À l'extérieur

Bouger à l’extérieur avec les enfants

Bouger à l’extérieur avec les enfants

Avec l’arrivée du beau temps, c’est le temps dépoussiérer les vélos et s'aventurer à l’extérieur !  Les journées plus longues et plus douces apportent de la joie et donnent l’envie de bouger. 

22 avril 2021
Les meilleurs endroits pour aller glisser

Les meilleurs endroits pour aller glisser

Glisser est l’activité par excellence pour profiter de la neige avec les enfants. Si vous voulez faire changement de votre parc habituel, voici 10 endroits magnifiques où glisser cet hiver.

25 février 2021
Les meilleures sorties et activités du mois de mars 2021

Les meilleures sorties et activités du mois de mars 2021

La neige commence à disparaître et les enfants commence à retirer leurs tuques sans votre consentement. C'est synonyme que le beau temps s'en vient! En raison de la pandémie, on vous conseille fortement de vous amuser dans votre région.

25 février 2021
Ma première fois... en ski

Ma première fois... en ski

Avant mes 37 ans, je n’avais fait du ski, qu’une seule fois. En 1995. Le souvenir impérissable de cette journée suffisait jusqu’à lors à me tenir loin des pentes. J’étais rentrée à la maison, la confiance et l’orgueil amochés.

18 février 2021
Jeux d'hiver pour tout-petits

Jeux d'hiver pour tout-petits

Comme chaque année, l’hiver s’étire et l’envie de jouer dehors se fait de moins en moins sentir. Comment faire pour donner le goût aux enfants d’enfiler leurs habits de neige et de profiter de cette longue saison froide?

14 février 2021
Les meilleures activités et sorties de février

Les meilleures activités et sorties de février

Février ne nous épargne pas avec ses abondantes chutes de neige et ses températures glaciales. Si ces conditions sont pénibles pour les déplacements, elles sont parfaites pour jouer dehors et apprécier l'hiver à son état pur! 

1 février 2021
7 façons de bouger cet hiver!

7 façons de bouger cet hiver!

Les ours n’hibernent pas pour rien. Il fait froid et à l’occasion c’est humide et glissant, mais ce n'est pas une raison pour imiter ses grosses bêtes paresseuses et rester encabaner. 

26 janvier 2021
10 jeux pour profiter de l’hiver

10 jeux pour profiter de l’hiver

Personne ne peut résister à une belle neige collante ou une grande plaque de glace. Voici 10 jeux d’hiver pour en profiter à fond. À vos habits de neige… c’est parti!

17 janvier 2021
Une première randonnée pédestre en famille

Une première randonnée pédestre en famille

La randonnée pédestre est une activité familiale accessible pour petits et grands et toujours permise par le gouvernement. C’est une occasion idéale pour bouger et découvrir les beautés que la nature peut nous offrir.

5 janvier 2021
10 activités à faire dehors en famille

10 activités à faire dehors en famille

Les jeunes passent moins de temps à l’extérieur qu’auparavant, d’autant plus lorsque le froid se pointe le bout du nez. En manque d'inspiration pour faire sortir vos enfants? Voici une liste d’activités originales!

29 décembre 2020
8 beaux sentiers de raquette et ski de fond au Québec

8 beaux sentiers de raquette et ski de fond au Québec

Le ski de fond, la raquette et la randonnée pédestre sont des activités permises par le gouvernement du Québec. Bien entendu, il est toujours important de suivre les indications de la santé publique, mais on voulait tout de même vous présenter quelques beaux sentiers à découvrir au Québec. 

17 décembre 2020
6 activités hivernales pour futures mamans

6 activités hivernales pour futures mamans

Bouger durant la grossesse, c’est important, et ce n’est pas le froid et la neige qui devrait vous arrêter. Voici quelques activités hivernales auxquelles vous pouvez vous adonner.

10 décembre 2020
La randonnée pédestre en famille

La randonnée pédestre en famille

Faire une randonnée pédestre en famille est une façon facile, accessible et agréable de faire bouger les enfants! Mais pour que les enfants apprécient l’expérience, il faut être bien préparé et soutenir leur intérêt!

8 octobre 2020

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Électricité : pour une maison à l’épreuve de bébé

Présenté par Hydro-Québec

On le sait, les bambins sont des êtres très curieux ! Ils découvrent le monde qui les entoure un peu plus chaque jour et, dès lors qu’ils apprennent à ramper, ils deviennent très difficiles à arrêter ! 
 

Fixer l'heure du coucher des enfants d'âge scolaire

Durant l’année scolaire, les enfants doivent avoir des heures de coucher précises parce que le sommeil est garant de bonne humeur, de concentration et… d’enfants en forme!

Trousseau pour l'arrivée de bébé

En établissant une liste de ce dont vous aurez besoin dès les premiers jours, vous aurez une bonne idée des achats à faire et des objets et vêtements que vous pourrez récupérer de votre entourage.

Célébrez le « skinimalism » avec Bioderma

Présenté par Bioderma

Que vous soyez une adepte du maquillage prononcé ou plus léger, ou que vous préfériez un look entièrement naturel, offrir à votre peau un soin nettoyant de bonne qualité demeure essentiel.
 

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