À l'extérieur

10 jeux pour profiter de l’hiver

10 jeux pour profiter de l’hiver

Personne ne peut résister à une belle neige collante ou une grande plaque de glace. Voici 10 jeux d’hiver pour en profiter à fond. À vos habits de neige… c’est parti!

17 janvier 2021
Une première randonnée pédestre en famille

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La randonnée pédestre est une activité familiale accessible pour petits et grands et toujours permise par le gouvernement. C’est une occasion idéale pour bouger et découvrir les beautés que la nature peut nous offrir.

5 janvier 2021
10 activités à faire dehors en famille

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Les jeunes passent moins de temps à l’extérieur qu’auparavant, d’autant plus lorsque le froid se pointe le bout du nez. En manque d'inspiration pour faire sortir vos enfants? Voici une liste d’activités originales!

29 décembre 2020
8 beaux sentiers de raquette et ski de fond au Québec

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Le ski de fond, la raquette et la randonnée pédestre sont des activités permises par le gouvernement du Québec. Bien entendu, il est toujours important de suivre les indications de la santé publique, mais on voulait tout de même vous présenter quelques beaux sentiers à découvrir au Québec. 

17 décembre 2020
6 activités hivernales pour futures mamans

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Bouger durant la grossesse, c’est important, et ce n’est pas le froid et la neige qui devrait vous arrêter. Voici quelques activités hivernales auxquelles vous pouvez vous adonner.

10 décembre 2020
La randonnée pédestre en famille

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Faire une randonnée pédestre en famille est une façon facile, accessible et agréable de faire bouger les enfants! Mais pour que les enfants apprécient l’expérience, il faut être bien préparé et soutenir leur intérêt!

8 octobre 2020
Le «feuillicyclage», la tendance de l'automne

Le «feuillicyclage», la tendance de l'automne

Les feuilles mortes jonchent le sol et, bien souvent, on repousse jusqu’aux limites de la première neige leur ramassage. Cependant, avec le feuillicyclage, on leur donne une deuxième vie, et cette corvée d’automne devient magiquement moins lourde.

6 octobre 2020
Les sorties au parc

Les sorties au parc

Le soleil brille, vous avez fait la grasse matinée et vous cherchez quelque chose à faire avec les enfants? C’est une journée parfaite pour aller au parc.

28 juillet 2020
Trucs pour les faire jouer dehors

Trucs pour les faire jouer dehors

Il fait beau et chaud, mais malgré tout, certains enfants refusent encore de sortir jouer à l'extérieur. Voici quelques trucs pour qu'ils mettent le nez dehors plus que quelques minutes.

26 juillet 2020
Où sont les jeux d’eau les plus chouettes au Québec?

Où sont les jeux d’eau les plus chouettes au Québec?

Les jeux d’eau peuvent rafraîchir toute la famille durant les journées chaudes. Souvent, d’autres activités sont offertes autour! Où sont les jeux d’eau gratuits les plus chouettes? Économies et cie a mené une petite enquête non exhaustive pour le découvrir.

21 juillet 2020
7 idées d’activités pour affronter la canicule

7 idées d’activités pour affronter la canicule

L’été nous offre ses plus chauds rayons du soleil, l’air est humide et le mercure grimpe : c’est la canicule. Si une telle chaleur peut nous avachir, il existe pourtant plusieurs façons de profiter de la saison estivale en famille malgré des températures élevées.

19 juillet 2020
7 façons de bouger dans l’eau

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Vous avez envie de vous rafraîchir tout en restant actifs? Voici de bonnes idées pour faire bouger toute la famille dans l’eau!

12 juillet 2020
Jeux d’été qui ne coûtent presque rien

Jeux d’été qui ne coûtent presque rien

Quand il faut désennuyer les enfants, pas besoin de dépenser une fortune pour réaménager votre cour. Nous avons beaucoup d’idées pour vous amuser tout l’été avec presque rien.

9 juillet 2020
Mon enfant est toujours sale!

Mon enfant est toujours sale!

Son chandail est sale. Son nez coule. Ses mains ont une étrange couleur brune. Ses dessous de pieds sont pleins de saletés. Catastrophe! Il est tout le temps sale – ou presque! Que faire?

5 juillet 2020
La plage avec les enfants - Liste des indispensables

La plage avec les enfants - Liste des indispensables

Il fait beau et la journée s’annonçait parfaite... jusqu’à ce que vous réalisiez qu’il vous manquait ce truc indispensable. Pour éviter que votre prochaine sortie à la plage se transforme en cauchemar, voici une liste d’essentiels à emporter.

5 juillet 2020
12 jeux pour la piscine

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Une piscine ne sert pas qu’à nager et à plonger! Voici 12 jeux à faire dans la piscine que les enfants vont adorer! 

3 juillet 2020

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Six questions pour faire la lumière sur la dermatologie en ligne

La télémédecine fait désormais partie du quotidien des familles québécoises. Mais quel est le niveau d'efficacité de cette pratique? Dre Émilie Bourgeault, dermatologue chez DermaGo.ca, nous donne son point de vue. 

La plagiocéphalie - syndrome de la tête plate

« Encore trop de bébés à la tête plate » selon l’article sur le sujet de la plagiocéphalie paru à l’automne 2017 dans le journal La Presse. Les récentes études sur cette condition clinique du nourrisson sont unanimes, pour éviter le port du casque (orthèse crânienne) le dépistage de la plagiocéphalie doit se faire très tôt.  

10 raisons de leur faire des câlins

Le 21 janvier, c’est la Journée internationale des câlins et plus que jamais on en a tous besoin! C’est le moment parfait pour devenir un peu gaga et se raconter tous ces petits riens qui nous explosent le cœur et nous poussent à étreindre nos enfants, peu importe leur âge!

L'attachement et le détachement parent-enfant

Est-ce que je vais rendre mon enfant dépendant si je le prends dans mes bras? Voilà la question que j’ai reçue d’une lectrice. Son bébé d’un an traverse une phase très « maman » ; elle se demande comment gérer la situation.