Bien-être

Malaises courants durant la grossesse

Malaises courants durant la grossesse

Durant la grossesse,  il y a une foule de malaises possibles comme les nausées, les douleurs aux seins, la fatigue, les brûlements d'estomac... On fait le tour!

2 janvier 2015
Pour détendre les futures mamans

Pour détendre les futures mamans

Accordez-vous des moments de détente tout en prenant conscience des changements qui s’opèrent en vous pour que le jour J soit mémorable.

20 octobre 2014
La mauvaise haleine

La mauvaise haleine

La mauvaise haleine, ou l’halitose, est un sujet délicat, encore plus lorsqu'on doit l'aborder avec quelqu'un qui en souffre. Elle touche pourtant près de 65 % de la population.

14 septembre 2014
La psychologie prénatale

La psychologie prénatale

La grossesse est un moment privilégié pour mettre en plan des fragments d’inconscient non résolus, et pour l’enfant en devenir, de faire sienne l’intériorité émotionnelle de sa maman.

10 juin 2013
Faut-il médicamenter les femmes enceintes?

Faut-il médicamenter les femmes enceintes?

Contrairement à ce que l’on pensait, la grossesse ne protège pas les femmes contre les troubles de l’humeur et les troubles anxieux. Pourtant, le traitement des femmes enceintes pose problème.

21 novembre 2012
Exercices pour devenir une maman zen!

Exercices pour devenir une maman zen!

Voici 3 postures de yoga pour les parents zen! Ces dernières vous énergiseront et pourront vous aider à prévenir la dépression de la nouvelle maman!

18 août 2012
Le chant prénatal - 2e partie

Le chant prénatal - 2e partie

Nous poursuivons notre découverte. Vous constaterez toute la richesse que propose cette approche. Et qui sait? Peut-être adopterez-vous cette activité lors votre prochaine grossesse!

6 février 2012
Combattre le froid

Combattre le froid

En hiver, notre corps subit les contrecoups du froid. Comment le combattre et mettre un peu de douceur dans notre cœur?

15 janvier 2012
Le chant prénatal, vous connaissez?

Le chant prénatal, vous connaissez?

Nul besoin de savoir chanter pour pratiquer cette belle activité qu’est le chant prénatal. Vous verrez que les bienfaits sont nombreux, tant pour maman (et papa!) que pour bébé.

24 octobre 2011
Des cadeaux pour une nouvelle maman

Des cadeaux pour une nouvelle maman

Avant et après la naissance de bébé, les cadeaux sont souvent réservés… au bébé! Maman aussi a le droit de se faire dorloter. Voici quelques idées-cadeaux afin de faire plaisir à maman.

19 octobre 2011
La grossesse sans la constipation

La grossesse sans la constipation

Jusqu’à 40 % des femmes enceintes souffrent de constipation à un moment ou à un autre pendant leur grossesse. Quelques conseils d'Extenso vous aideront à réduire cet inconfort si fréquent.

13 février 2010
Amerispa

Amerispa

Pour vous gâter ou pour gâter quelqu’un qui en a bien besoin, un forfait chez Amerispa est tout indiqué. Massages, soins esthétiques et corporels, vous aurez l’embarras du choix!

22 septembre 2009
La méthode Bonapace

La méthode Bonapace

La Méthode Bonapace cherche avant toute chose à rendre les couples plus autonomes en expliquant de façon claire comment nous, humains, avons des ressources face à la douleur.

12 septembre 2009
Famille sans fumée... pour mieux respirer!

Famille sans fumée... pour mieux respirer!

Particulièrement néfaste pour les enfants et les femmes enceintes, la fumée secondaire est encore plus redoutable dans un lieu restreint. Famille sans fumée vous invite à mettre la fumée dehors.

26 août 2009
7 notes sur le chant prénatal

7 notes sur le chant prénatal

Do ré mi.... Allez, chantez! Enceintes, vous en retirerez plusieurs bienfaits. Étonnant? Pas tellement. Chanter est un exercice complet qui favorise la détente tout en sollicitant plusieurs muscles.

27 juillet 2009
Forum Mamanpourlavie : pour l'amitié aussi!

Forum Mamanpourlavie : pour l'amitié aussi!

Le Forum de Mamanpourlavie rassemble des milliers de mamans qui y cherchent conseils et réconfort. Il arrive même que ces rencontres virtuelles mènent directement à l’amitié!

20 avril 2009
Ces nouvelles amies

Ces nouvelles amies

Après l’accouchement, nous prévoyons rattraper toutes ces tâches et activités que nous n’avons jamais eu le temps d’accomplir en travaillant, mais nous éprouvons aussi l’envie de sortir un peu!

24 mars 2008
Viniyoga pour la future et nouvelle maman

Viniyoga pour la future et nouvelle maman

La pratique du yoga prénatal permet à la femme enceinte de profiter d’une grossesse saine autant pour elle-même que pour bébé. Il bénéficiera de tous les bienfaits du bien-être de maman.

14 mai 2006
Femmes et insomnie : l'hypnose à la rescousse!

Femmes et insomnie : l'hypnose à la rescousse!

Si notre hygiène de vie est souvent responsable de nos difficultés à trouver le sommeil, des dérèglements hormonaux causés par la grossesse ou à la suite de l’accouchement pourraient également être en cause.

4 décembre 2005
Calculatrice d'accouchement

Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.

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