Pour bien préparer votre grossesse

7 janvier 2016

Dès que votre désir de grossesse prend forme, il est important de poser certains gestes qui vous aideront à avoir une grossesse en santé! Voici donc quelques trucs et conseils pour bien vous préparer.

L’importance de bien se préparer

Une bonne préparation à la grossesse est essentielle. Puisque la période de fertilité a lieu environ deux semaines avant le début de vos menstruations, trois semaines peuvent s’écouler avant que vous sachiez que vous êtes enceinte. La période la plus critique pour votre bébé se situe entre la deuxième et la huitième semaine de grossesse, alors que se forment le visage et les organes, tels le cœur et les reins. Toutes vos habitudes de vie (alimentation, fumée, alcool) peuvent affecter bébé. Il est donc préférable d’adopter les saines habitudes d’une femme enceinte avant même que votre grossesse soit confirmée.