Nos seins… dans tous leurs états!
Gros, petits, légèrement tombants, parfois trop mous, tantôt durs de plaisir, nos seins nous en font vivre de toutes les couleurs.
Femme et maman
La dépression touche tous les âges
La dépression est la principale cause de maladie et de handicap des jeunes âgés de 10 à 19 ans selon un rapport de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Une maladie multifactorielle dont il faut comprendre les sources.
1 mai 2017
La culpabilité
Mentionnez le mot « culpabilité » à ma mère et elle va tout de suite vous dire : « Le mot culpabilité n’existe pas dans mon dictionnaire! » Très jeune, elle a décidé qu’elle ne vivrait pas cette émotion.
16 février 2017
À bas les grugeurs d'énergie!
Un grugeur d’énergie, qu’est-ce que c’est? Cela dépend de vous! C’est ce qui VOUS met les batteries à terre et qui vous retient d'avancer.
6 septembre 2016
Sortir de sa zone de confort
La routine et le train-train quotidien ont pris le dessus? Vous trouverez ici quelques pistes pour sortir de votre zone de confort et, enfin, accéder aux projets qui vous inspirent!
3 juin 2016
Les peines d'amitié
Êtes-vous en train de vivre une peine d’amitié? Plusieurs personnes ont tendance à banaliser l’impact que peut avoir une peine d’amitié. Mais pourquoi est-ce si difficile de perdre une amie?
22 janvier 2016
Le choc d'un accouchement prématuré
Accoucher prématurément est un choc qui vous terrifie, vous demande de réagir vite et peut avoir toutes sortes de conséquences sur votre vie et celle de votre bébé, un peu comme un accident de voiture.
18 janvier 2016
Cette culpabilité pour tout et pour rien!
La culpabilité est difficile à décrire en mots, pourtant, quand cette vilaine sensation monte en nous, accompagnée de son monologue incessant et persistant, elle devient nettement évidente.
5 janvier 2016
5 attitudes pour un bel équilibre de vie
Dans cet article, vous allez découvrir des attitudes gagnantes ainsi que des trucs pour vaincre certaines mauvaises habitudes, comme apprendre à dire non et cesser la procrastination.
1 janvier 2016
Dire non, c’est bon!
« Samedi, j’irai diner chez ma sœur et dimanche je dois aller à un brunch avec Marie avant d’aider Caroline à déménager. Je suis débordée! » Et rien de tout ça ne m’intéressait au départ…
1 janvier 2016
Comment se faire confiance?
Avez-vous déjà reçu ce conseil : « Fais-toi confiance! »? Qui pourrait s’opposer à cette recommandation? Il est évident que se faire confiance simplifie notre expérience de la maternité!
25 octobre 2015
S'aimer vraiment pour vraiment aimer nos enfants
Par ce petit article, je vous propose de prendre un moment pour réfléchir et méditer sur vous en tant que parent et surtout en tant que personne... aimée, aimable et aimante.
27 juillet 2015
J'aime (pas) être enceinte!
État de pur bonheur pour certaines. État d’inquiétudes et de malaises pour d’autres. La grossesse. Neuf mois où les femmes sont elles-mêmes, mais différentes.
16 juillet 2015
Les bases de la relation mère-enfant
Sur quoi se base exactement le lien mère-enfant? Si vous répondez sur l'amour inconditionnel, lisez cet article pour comprendre que parfois cet amour rencontre des obstacles.
19 mai 2015
Quand le stress nous stresse!
Le stress est l’un des « mots » et des « maux » les plus répandus dans le monde! C’est par le fait même un terme un peu galvaudé, tellement on l’emploie à toutes les sauces…
1 mars 2015
Maman en contrôle
Les changements liés à la maternité sont nombreux! L’un de ceux-là est la dynamique du couple. Y a-t-il danger en la demeure?
1 novembre 2014
6 trucs contre le blues de l'hiver
Nous sommes toutes plus ou moins affectées par le manque de lumière durant l’hiver. Résultat : baisse d’énergie et changement d'humeur sont monnaie courante.
21 décembre 2011
Enceinte et sexy
Les femmes qui retrouvent leur corps et leur sexualité plus rapidement et plus facilement après l’accouchement sont celles qui ont pris soin d’elles tout au long du parcours...
20 décembre 2011
Se libérer des situations et des pensées culpabilisantes
Souvent, nous disons à la blague que la culpabilité est l'affaire des femmes et encore plus des mères. Avouons que c’est un peu vrai!
27 octobre 2011
L'amour maternel n'est pas inné
L’amour maternel est-il un mythe galvaudé, amplifié et valorisé par une société toujours friande d’imposer ses règles ou est-il plutôt l’expression d’un instinct commandé par la nature?
23 septembre 2011
Être maman pour le meilleur et pour le pire
L’expression « pour le meilleur et pour le pire » fait allusion à l’engagement du mariage. Cependant, elle convient davantage à l’engagement d’être maman, car il n’y a pas plus grand serment!
19 septembre 2011
Dossier de la semaine
L'alimentation durant la grossesse
