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Grossesse/Maternité

De l'annonce de votre grossesse jusqu'à l'accouchement, trouvez informations, conseils et astuces sur la santé, l'alimentation, les malaises, les transformations et le mieux-être pour vivre une belle grossesse.

En forme

10 trucs pour récupérer après un accouchement

Maintenant vous le savez : accoucher c’est tout un exploit! Voici quelques trucs pour vite vous sentir mieux dans votre tête et dans votre corps après l’accouchement.

4 août 2015

Malaises courants

La grossesse et les jambes lourdes

Il y a une tendance récurrente chez la femme enceinte : le phénomène des jambes lourdes. À quoi cela est-il dû? Plusieurs raisons l'expliquent.

1 août 2015

Malaises courants

Les hémorroïdes durant la grossesse et après l'accouchement

Si la grossesse entraîne son lot de joies, elle génère aussi quelques désagréments. Et de tous ces petits maux, les pathologies hémorroïdales sont peut-être celles dont on parle le moins.

19 juillet 2015

Psycho

J'aime (pas) être enceinte!

État de pur bonheur pour certaines. État d’inquiétudes et de malaises pour d’autres. La grossesse. Neuf mois où les femmes sont elles-mêmes, mais différentes.

16 juillet 2015

En forme

Le ballon d'exercices postnatals

Vous cherchez quelque chose qui sort de l’ordinaire pour récupérer votre condition physique après l’accouchement? Le ballon d’exercices permet de développer autant la force que la souplesse!

29 juin 2015

Allaitement

Ai-je assez de lait pour mon bébé?

Votre bébé vous semble affamé et vous pensez que votre production de lait est insuffisante? Avant de passer au biberon, lisez cet article; vous y trouverez des conseils judicieux.

25 juin 2015

Psycho

Je m’ennuie de ma bedaine!

Êtes-vous de celles qui, une fois les vêtements de maternité rangés, s’ennuient de leur ventre de grossesse? Vous n’êtes pas seule, d’autres femmes vivent un sentiment de perte de ne plus porter leur enfant en elle.

23 juin 2015

Malaises courants

L’insomnie de grossesse

Fatiguée de ne pas arriver à dormir une nuit complète? Votre dos vous fait souffrir et bébé vous réveille de coups de pied? Bienvenue dans le club des insomniaques de grossesse!

9 juin 2015

Bien-être

Gestion du stress durant la grossesse : trucs et astuces

Le stress étant un état sur lequel on peut avoir une influence, il est important d’avoir des trucs à sa disposition pour apprendre à bien le gérer.

4 juin 2015

Psycho

Avoir un autre enfant après une grossesse difficile

La grossesse est censée être un moment de pur bonheur et lorsque la réalité est toute autre, on peut se sentir déstabilisée, déçue et craintive à l’idée d’avoir un autre enfant.

4 juin 2015

Psycho

Profiter pleinement de sa grossesse

Une fois que vous avez appris la nouvelle, vous voudrez profiter à fond de ce moment extraordinaire! On vous donne des idées!

31 mai 2015

Contraception et sexualité

Mieux comprendre le stérilet

Le stérilet est un moyen de contraception peu dispendieux et qui agit entre 2 ½ et 10 ans. Les risques de devenir enceinte sont très minces, mais ça demeure une possibilité. Voici pourquoi.