Bien-être et santé

Astuces pour vivre une grossesse en santé. Maintenir une sexualité active enceinte. Vivre une grossesse multiple. Quels sont les malaises les plus courant.

Alternatives naturelles

Les douleurs pelviennes durant la grossesse

Pourquoi les femmes ont des douleurs au pubis durant la grossesse?

23 août 2010

Alternatives naturelles

Comment savoir si on souffre de carences?

Notre alimentation moderne dévitalisée par la production massive et l’emploi abondant de produits chimiques n’offre plus autant de nutriments de qualité que par le passé. Êtes-vous carencée?

11 juillet 2010

In-utero

Efficace, le test de dépistage prénatal de la trisomie 21?

Il y a controverse autour du tout nouveau programme public de dépistage prénatal de la trisomie 21 offert gratuitement aux femmes enceintes depuis le début juin.

18 juin 2010

Mode/Beauté

Retenir les services d'une styliste

Encore peu connus du grand public, les services d’une styliste personnelle sont de plus en plus demandés. Pour qui? Quand? Pourquoi? Laissez-moi vous informer en quoi consiste mon métier!

31 mai 2010

Alternatives naturelles

La grossesse et la préconception

Avez-vous déjà entendu dire que la grossesse est similaire à des olympiades ou à un marathon? Et bien, c’est absolument vrai.

25 mai 2010

Mode/Beauté

Les femmes enceintes attirent!

La maternité s’affiche en clamant haut et fort que l’on peut être enceinte jusqu’aux yeux et être belle et sexy en même temps. On ne cache plus sa maternité, on se montre fière et belle!

7 avril 2010

Alternatives naturelles

Être bien accompagnée, c'est important!

Aucun marathonien n’arrive le matin d’une course sans s’être préalablement préparé ou sans avoir évalué le parcours. Pour un accouchement, une bonne préparation est aussi essentielle. Soyez informée!

1 avril 2010

En Forme

Le yoga prénatal - Vidéo

Le yoga nous prépare à faire face au travail de l’accouchement en nous rendant consciente de notre corps et en nous apprenant à mieux respirer. Vous ne connaissez pas le yoga et ses bienfaits pour la femme enceinte? Écoutez cette vidéo!

1 mars 2010

En Forme

Mère active, bébé brillant

Les femmes enceintes qui font de l'exercice trois fois par semaine pourraient donner naissance à des enfants dotés d'une meilleure mémoire que ceux dont les mères sont sédentaires.

1 mars 2010

Mode/Beauté

Les vêtements de maternité - Vidéo

Avant de vous lancer dans le magasinage des vêtements de maternité, écoutez ces quelques conseils de notre spécialiste styliste Nadine Joannette qui vous aideront à faire les bons choix sans dépenser une fortune.

22 février 2010

Mode/Beauté

Mode : les couleurs et les saisons

Est-ce que je peux porter du blanc à l’hiver? Et du gris à l’été? Voilà des questionnements que j’entends régulièrement de la part de mes clientes. Alors, démystifions tous ces mythes!

19 février 2010

Bien-être

La grossesse sans la constipation

Jusqu’à 40 % des femmes enceintes souffrent de constipation à un moment ou à un autre pendant leur grossesse. Quelques conseils d'Extenso vous aideront à réduire cet inconfort si fréquent.