Sommeil

Aider bébé à bien dormir les jours de canicule

Aider bébé à bien dormir les jours de canicule

On se préoccupe beaucoup de la quantité et de la qualité du sommeil de nos tout-petits. Nécessaire pour faire le plein d’énergie, il influence aussi leur croissance. Voici des conseils pour leur assurer de bonnes nuits, même en pleine canicule.

3 juillet 2018
Insomnie de la nouvelle maman : trucs de survie

Insomnie de la nouvelle maman : trucs de survie

Dormir. L'obsession de tous les nouveaux parents, de toutes les nouvelles mères. Quels sont vos meilleurs trucs pour  surmonter l’insomnie de la nouvelle maman? Voici les meilleurs conseils recueillis auprès de nos lectrices et d’une experte en sommeil.

30 avril 2018
Sommeil : les inconforts du jeune bébé

Sommeil : les inconforts du jeune bébé

Lorsqu’enfin votre bébé dort la nuit, toute la famille apprécie ce repos! Par contre, cet équilibre peut devenir précaire d’un jour à l’autre, et ce, pour plusieurs raisons.

28 mars 2018
Pourquoi on me demande toujours si mon enfant fait ses nuits?

Pourquoi on me demande toujours si mon enfant fait ses nuits?

Nos croyances sont souvent portées par notre culture et en matière d’éducation, ces certitudes sont tenaces. Quelle est notre physiologie face au sommeil et comment les enfants apprennent à dormir en fonction de nos cycles et non des leurs?

21 février 2018
Préparer son enfant au changement d’heure

Préparer son enfant au changement d’heure

Dans la nuit du 4 au 5 novembre 2017, à 2h du matin, nous reculerons l'heure pour revenir à l'heure normal. C'est un changement parfois difficile à vivre pour les enfants. Voici des astuces pour bien vivre la transition.

3 novembre 2017
Dormir deux enfants dans la même chambre

Dormir deux enfants dans la même chambre

Lorsqu’on a un deuxième ou troisième enfant, il arrive que l’on soit obligé de leur faire partager une chambre. En plus d’apprendre à partager, ils devront apprendre à dormir ensemble.

7 août 2017
Les mythes relatifs au sommeil de l'enfant

Les mythes relatifs au sommeil de l'enfant

Vous est-il déjà arrivé de recevoir des conseils contradictoires concernant le sommeil de votre enfant? Voici quelques mythes que vous gagneriez à connaître sur le sujet.

25 avril 2017
Bébé ne s'endort qu'au sein ou dans les bras

Bébé ne s'endort qu'au sein ou dans les bras

Le moment où votre poupon dormira paisiblement entre vos bras fait rêver. Mais lorsque l’enfant n’arrive plus à dormir autrement, la situation peut, avec le temps devenir problématique.

2 novembre 2016
10 berceuses d’ici et d’ailleurs pour endormir bébé

10 berceuses d’ici et d’ailleurs pour endormir bébé

Depuis la nuit des temps, partout sur la planète, les parents susurrent de douces mélodies à l’oreille de leur petit pour les apaiser et les entraîner dans les bras de Morphée. Voici 10 berceuses d’ici et d’ailleurs pour endormir bébé.

19 juin 2016
Sommeil - les bébés et le bruit

Sommeil - les bébés et le bruit

Chaque parent a sa méthode qui fonctionne... ou pas! Alors aujourd’hui on s’interroge : pour endormir bébé, qu'est-ce qui fonctionne le mieux : silence, musique ou bruit?

7 mars 2016
À quoi rêvent les bébés et les enfants?

À quoi rêvent les bébés et les enfants?

Alors que nos grands enfants sont en mesure de raconter ce qu’ils ont vu en songe, les plus petits, eux, ne peuvent que sursauter et pleurer. À quoi rêvent-ils donc?

15 février 2016
Le cododo - dangereux ou pas?

Le cododo - dangereux ou pas?

Une étude américaine publiée dans le journal Pediatrics a établi le cododo comme premier facteur de risque dans la mort subite du nourrisson. Le cododo, est-il dangereux à ce point?

9 décembre 2015
Cododo

Cododo

Certains le font en cachette tandis que d'autres s'empêchent de le faire par crainte de donner la mort à bébé, ou d'en devenir esclaves. Pourquoi le sommeil partagé dans le lit parental est-il encore tabou?

16 novembre 2015
Les meilleures berceuses modernes

Les meilleures berceuses modernes

Même si les berceuses d’antan continuent de réchauffer le cœur des parents, de plus en plus de chansons modernes prennent leur place près du berceau. Voici des albums de berceuses à découvrir et à offrir.

17 octobre 2015
Démystifier le sommeil du nourrisson

Démystifier le sommeil du nourrisson

Il est étonnant de lire tout ce qui circule comme information sur le Web en matière de sommeil. Faisons le tour de quelques mythes en donnant les explications nécessaires.

26 août 2015
Bien dormir dès la naissance

Bien dormir dès la naissance

Pour favoriser de bonnes habitudes de sommeil, il faut être vigilant dès la naissance. Pour certains bébés, tout se fera naturellement alors que d’autres auront plusieurs réveils nécessitant une intervention.

21 avril 2015
Les signes de fatigue chez un enfant

Les signes de fatigue chez un enfant

C’est important de reconnaître les signes de fatigue chez un enfant afin de l’aider à s’endormir paisiblement. On vous aide à identifier ces signes qui vous deviendront vite familiers.

14 novembre 2014

Calculatrice d'accouchement

Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.

Vidéos en lien avec cette section

Cette semaine