Sommeil

Le petit guide du sommeil

Le petit guide du sommeil

Votre enfant passe ses journées à dormir ou, au contraire, refuse catégoriquement de faire la sieste ou d’aller au lit le soir venu? Comment savoir s’il dort suffisamment? C’est ce que nous essaierons de démystifier pour vous!

5 novembre 2020
Sommeil - les bébés et le bruit

Sommeil - les bébés et le bruit

Chaque parent a sa méthode qui fonctionne... ou pas! Alors aujourd’hui on s’interroge : pour endormir bébé, qu'est-ce qui fonctionne le mieux : silence, musique ou bruit?

3 octobre 2020
Aider bébé à bien dormir les jours de canicule

Aider bébé à bien dormir les jours de canicule

On se préoccupe beaucoup de la quantité et de la qualité du sommeil de nos tout-petits. Nécessaire pour faire le plein d’énergie, il influence aussi leur croissance. Voici des conseils pour leur assurer de bonnes nuits, même en pleine canicule.

2 juillet 2020
Insomnie de la nouvelle maman : trucs de survie

Insomnie de la nouvelle maman : trucs de survie

Dormir. L'obsession de tous les nouveaux parents, de toutes les nouvelles mères. Quels sont vos meilleurs trucs pour  surmonter l’insomnie de la nouvelle maman? Voici les meilleurs conseils recueillis auprès de nos lectrices et d’une experte en sommeil.

13 mai 2020
Cododo

Cododo

Certains le font en cachette tandis que d'autres s'empêchent de le faire par crainte de donner la mort à bébé, ou d'en devenir esclaves. Pourquoi le sommeil partagé dans le lit parental est-il encore tabou?

13 mars 2020
Les signes de fatigue chez un enfant

Les signes de fatigue chez un enfant

C’est important de reconnaître les signes de fatigue chez un enfant afin de l’aider à s’endormir paisiblement. On vous aide à identifier ces signes qui vous deviendront vite familiers.

19 février 2020
Pourquoi on me demande toujours si mon enfant fait ses nuits?

Pourquoi on me demande toujours si mon enfant fait ses nuits?

Nos croyances sont souvent portées par notre culture et en matière d’éducation, ces certitudes sont tenaces. Quelle est notre physiologie face au sommeil et comment les enfants apprennent à dormir en fonction de nos cycles et non des leurs?

15 janvier 2020
Le sommeil de bébé

Le sommeil de bébé

Chaque bébé a ses habitudes et chaque parent a ses trucs. Certains bébés sommeillent dans le lit des parents tandis que d’autres dorment dans leur propre chambre.

2 septembre 2019
Comment aider votre bébé à dormir?

Comment aider votre bébé à dormir?

Difficultés d'endormissement, refus d'aller se coucher, réveils nocturnes, cauchemars... Voici quelques règles simples pour que bébé, et vous ayez enfin des nuits paisibles.

2 septembre 2019
Les habitudes de sommeil chez les nourrissons

Les habitudes de sommeil chez les nourrissons

Un soir, il dort puis le lendemain, c’est la catastrophe, il vous garde éveillé toute la nuit. Le sommeil de bébé est aussi imprévisible que difficile à cerner. Cependant, il n’est pas tout à fait inexplicable et la compréhension est la clé de la solution!

12 août 2019
Une routine de dodo pour mon nourrisson - essentielle ou pas?

Une routine de dodo pour mon nourrisson - essentielle ou pas?

Les premières semaines de vie il sera alors important, surtout chez le bébé qui est plus réticent à s’adapter à son nouvel environnement extra-utérin de reproduire ces conditions pour le voir se laisser aller doucement vers l’état du sommeil.

29 juillet 2019
Le sommeil appelle le sommeil

Le sommeil appelle le sommeil

Le rôle du parent est de tout mettre en œuvre pour voir son bébé accepter de répondre à l’appel pressant de son corps à vouloir se reposer.

29 juillet 2019
Ramener mon bébé prématuré à la maison

Ramener mon bébé prématuré à la maison

Les moniteurs de mouvements respiratoires conviennent à tous les bébés, y compris les nouveau-nés prématurés et ceux requérant des soins médicaux. Voici le témoignage d’une maman qui raconte comment la technologie a pu apaiser ses inquiétudes durant son retour de l'hôpital.

29 juillet 2019
Ma nouvelle passion, les doudous - Virginie Roy

Ma nouvelle passion, les doudous - Virginie Roy

Futures mamans, si vous êtes sur un budget serré, sortez de cette page immédiatement. Je me force moi-même à arrêter d'en acheter, je ne sais pas c'est quoi cette nouvelle folie que j'ai pour les doudous.

1 mai 2019
Préparer son enfant au changement d’heure

Préparer son enfant au changement d’heure

Dans la nuit du 3 au 4 novembre 2018, à 2h du matin, nous reculerons l'heure pour revenir à l'heure normal. C'est un changement parfois difficile à vivre pour les enfants. Voici des astuces pour bien vivre la transition.

2 novembre 2018
Dormir deux enfants dans la même chambre

Dormir deux enfants dans la même chambre

Lorsqu’on a un deuxième ou troisième enfant, il arrive que l’on soit obligé de leur faire partager une chambre. En plus d’apprendre à partager, ils devront apprendre à dormir ensemble.

23 juillet 2018
Sommeil : les inconforts du jeune bébé

Sommeil : les inconforts du jeune bébé

Lorsqu’enfin votre bébé dort la nuit, toute la famille apprécie ce repos! Par contre, cet équilibre peut devenir précaire d’un jour à l’autre, et ce, pour plusieurs raisons.

28 mars 2018
Les mythes relatifs au sommeil de l'enfant

Les mythes relatifs au sommeil de l'enfant

Vous est-il déjà arrivé de recevoir des conseils contradictoires concernant le sommeil de votre enfant? Voici quelques mythes que vous gagneriez à connaître sur le sujet.

25 avril 2017

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Guide cadeaux pour les 12 ans et plus

Ils ne sont plus des enfants… mais pas encore des adultes. Parfois, on ne sait pas comment faire plaisir à nos 12 ans et plus! Ces 10 idées devraient vous aider à garder le titre de « maman la plus cool au monde ». 

Hypocondrie et pandémie

On le sait, l’anxiété est un mal de plus en plus généralisé dans notre société moderne, et les événements des derniers mois n’ont rien fait pour aider les choses. 

Guide cadeaux pour maman

Les mamans priorisent toujours les besoins de ceux qu'elles aiment avant les leurs alors pourquoi ne pas mettre son nom en haut de la liste cette année? Voici des suggestions qui plairont à tous les types de mamans.

Des Fêtes écologiques

On peut montrer qu'ont tient à l'environnement en s'en souciant tout autant durant les Fêtes que durant le reste de l'année.