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Femme

Votre identité de femme et votre relation envers la maternité sont intimement liées. De la naissance de bébé à votre relation de couple, en passant par votre bien-être physique et émotif, découvrez une foule de conseils et d'informations pratiques!

Psycho

Le lâcher-prise

Quel est ce mal que nous avons toutes, à toujours vouloir être à 100 % dans toutes les sphères de notre vie? Et si nous lâchions prise, tout simplement?

3 septembre 2015

Couple/Sexualité

La panne de désir est-elle incontournable?

La plupart des femmes vivront, un jour ou l’autre, une baisse de désir. En effet, le désir sexuel est quelque chose de changeant et complexe. Nous en avons parlé avec la sexologue Louise-Andrée Saulnier.

24 août 2015

Santé

Nouvelles mamans - Attention à vos poignets!

La relaxine qui aide le corps à s’adapter à la grossesse rend les ligaments plus fragiles aux blessures après l’accouchement. Les poignets sont particulièrement à surveiller après l’accouchement.

22 août 2015

Psycho

Lettre d’une nouvelle maman à son conjoint

Pas toujours facile de faire comprendre votre réalité de maman à votre partenaire? Pourquoi ne pas lui écrire une lettre? Voici un modèle pour vous inspirer!

17 août 2015

Détente

14 commandements pour être zen

Avant d’être mamans, nous sommes des femmes! Voici un document à imprimer et à accrocher au frigo pour nous rappeler de prendre soin de nous… c’est une priorité!

30 juillet 2015

Psycho

Pourquoi mon apparence m'obsède-t-elle?

Plusieurs facteurs influencent la façon dont une femme se sent face à son corps et les critères de référence sont souvent des cibles inatteignables. Faisons le point.

29 juillet 2015

Alimentation

Boire beaucoup par grandes chaleurs

Notre besoin de boire est parfois très difficile à percevoir et nous pouvons le confondre avec la sensation de faim. C'est pourquoi il est primordial en période de chaleur de ne pas attendre d'avoir soif pour boire.

26 juillet 2015

Détente

5 mamans vedettes à suivre sur Instagram

Connaissez-vous Instagram? Il s’agit d’un réseau social qui diffuse uniquement des photos. C’est donc un endroit propice aux découvertes, aux coups de cœur et aux belles choses de la vie!

24 juillet 2015

Mode/Beauté

L'ABC de l'épilation

Votre fille parle de son petit duvet avec dédain et vous voulez la conseiller alors nous avons étudié la question! Voici quelques trucs pour elle et pour vous, pour une épilation au poil!

20 juillet 2015

Couple/Sexualité

Quand la jalousie vient tout gâcher

C’était qui au téléphone? Avec qui as-tu dîné? Je ne la connais pas cette fille qui a commenté ton statut Facebook… Dites-vous ce genre de chose? Pourriez-vous être trop jalouse?