
Faire diète sans trop se priver
Le temps des Fêtes est synonyme d'excès de toutes sortes : on mange plus, on boit plus, après tout c'est comme des vacances! Vient ensuite le constat qu'il faudrait bien perdre un peu de poids...
Votre identité de femme et votre relation envers la maternité sont intimement liées. De la naissance de bébé à votre relation de couple, en passant par votre bien-être physique et émotif, découvrez une foule de conseils et d'informations pratiques!
Le temps des Fêtes est synonyme d'excès de toutes sortes : on mange plus, on boit plus, après tout c'est comme des vacances! Vient ensuite le constat qu'il faudrait bien perdre un peu de poids...
La culpabilité est difficile à décrire en mots, pourtant, quand cette vilaine sensation monte en nous, accompagnée de son monologue incessant et persistant, elle devient nettement évidente.
Dans cet article, vous allez découvrir des attitudes gagnantes ainsi que des trucs pour vaincre certaines mauvaises habitudes, comme apprendre à dire non et cesser la procrastination.
Avoir des objectifs et des ambitions est preuve de dynamisme et de bonne santé. Seulement, une qualité essentielle doit permettre de nous faire tenir nos plans quels qu’ils soient, c’est la persévérance.
« Samedi, j’irai diner chez ma sœur et dimanche je dois aller à un brunch avec Marie avant d’aider Caroline à déménager. Je suis débordée! » Et rien de tout ça ne m’intéressait au départ…
Ah! La superwoman! Celle qui réussit non seulement à tout faire, mais à tout réussir. Dire qu’on n’a pas voulu porter l’étiquette serait mentir. Mais qui a vraiment réussi le défi?
Vient un jour où, après la Révélation vécue dans un cours de yoga, vous désirez vous y mettre chez vous, ce que j’encourage vivement, même chez les débutants. Je vous offre mes conseils.
Porter des bijoux, c’est se mettre en valeur et soigner son image, un pur plaisir pour les yeux!
Avec l’arrivée de votre nouveau-né, vous avez vu votre vie transformée. Toutes vos habitudes ont été plus ou moins chamboulées. Qu’en est-il de votre désir sexuel?
Si une amie venait vous dire que son conjoint la maltraite, l’aideriez-vous? Une femme sur dix pense pourtant que ses amis ne la croiraient même pas.
Une garde-robe optimale et multi fonctionnelle doit être constituer de différentes coupes de pantalons intemporelles et versatiles qui vous permettront de vous vêtir avec style selon vos activités pour chaque saison.
La période des Fêtes approche et avant de célébrer en famille, plusieurs célèbreront au travail. Êtes-vous prête pour une fête professionnelle?
Le printemps qui s'installe enfin nous donne des envies de renouveau! Voici donc quelques conseils sur la mode et les petits soins pour être belle de la tête aux pieds!
Emploi du temps surchargé, course contre la montre... Quel est le secret pour arriver à tout faire (tout en restant zen)? Bien s'organiser! Voici des articles pour vous aider à y parvenir.