Vacances
Quoi de plus agréable que de combiner activités de plein air et art de vivre? Voici trois belles activités hivernales dans trois régions du Québec qui offrent un cadre naturel éblouissant : Chaudière-Appalaches, Saguenay et Charlevoix.
Alimentation
Avez-vous remarqué la quantité croissante d’information nutritionnelle dans votre épicerie ces temps-ci? Voici quelques conseils à suivre pour vous faciliter la tâche lors de vos prochaines emplettes.
Santé
Pendant des années, des batailles ont dû être livrées pour prouver que le trouble du déficit de l’attention est une vraie maladie. Aujourd’hui, merci aux surdiagnostics et à la surmédicalisation, c’est son existence même qui est remise en cause.
Activités
Quand il fait froid, nous avons tendance à vouloir rester à la maison! En tant que parents, quand l’hiver nous rend visite, nous préférons attendre le soleil et le temps plus doux pour s’aventurer avec les enfants à l’extérieur.
Sécurité
De nombreux enfants doivent passer du temps seuls à la maison en attendant qu'un parent rentre du travail. Voici quelques recommandations de sécurité, pratiques durant la semaine de relâche et en tout temps.
Grossesse/Maternité
De nombreuses femmes enceintes se questionnent sur les fréquences cardiaques à respecter lors d’un entraînement physique. Voici quelques informations qui pourront vous être utiles.
Vie scolaire
Vous venez de recevoir le bulletin de la première étape. En février, c'est inhabituel et vous avez sans doute quelques questions. Nous avons les réponses!
Loisirs
Nous on adore les chocolats chauds ! En fait, on aime tellement ça qu’on en fait de toutes les sortes : des blancs, des roses licornes et aussi sous forme de bars pour que tout le monde les garnisse à leur goût.
Alimentation
Février est le mois du coeur, un temps pour réfléchir à cet organe incroyable qui bat en moyenne 100 000 fois par jour. Bouger aussi souvent que possible, cesser de fumer, maintenir un poids santé et manger sainement représentent le meilleur quatuor pour chouchouter notre cœur.
Activités
Ce que j’aime de la pâte de sel est que c’est une activité vraiment simple qui demande peu d’ingrédients. C’est aussi une base parfaite pour bricoler avec les enfants et créer de petites décorations thématiques pour la Saint-Valentin.
Activités
Les ours n’hibernent pas pour rien. Il fait froid et à l’occasion c’est humide et glissant, mais ce n'est pas une raison pour imiter ses grosses bêtes paresseuses et rester encabaner.
Alimentation
Un enfant qui ne termine pas son assiette, des restes de nourriture qu’on oublie un peu trop longtemps dans le fond du réfrigérateur, des fruits et légumes achetés en trop grande quantité qui finissent par marcher seuls…
Alimentation
Après une longue journée à jouer dans la neige, quoi de plus réconfortant qu’un bon bol de macaroni au fromage? Cette recette, présentée par le mouvement j’aime les fruits et légumes, contient une bonne portion de légumes et les enfants n’y verront que du feu!
Loisirs
Nous adorons faire du bricolage avec des objets recyclés, en particulier les rouleaux de papier!
Activités
Cette semaine, on occupe les enfants avec des expériences sous le thème de l’hiver. Vos enfants adoreront tester cette recette de neige artificielle froide, s’amuser à créer un bonhomme de neige fondu fait de slime maison ou créer une jolie tempête dans un verre d’eau.
La relâche scolaire
Les meilleures activités et sorties de février