La Gaspésie est une péninsule couverte de montagnes et de hauts plateaux qui ont vu le jour il y a des millions d’années à la suite des mouvements de la croûte terrestre. Terre mythique du Québec, elle fascine et éblouit tous ses visiteurs.
Accompagner vos enfants dans le développement de leurs compétences culinaires est un cadeau en or à leur offrir. Mais par où commencer? Stéphanie Côté, nutritionniste et collaboratrice du Mouvement J'aime les fruits et légumes vous partage quelques astuces pour vous orienter.
Andréanne Martin, nutritionniste et collaboratrice du Mouvement J'aime les fruits et légumes, vous présente les bonnes bases pour contribuer à la santé du microbiote intestinal des petits et des grands!
C’était quelques mois après que j’ai découvert que tu ferais partie de ma vie. C’était quelques mois avant que tu sortes de ta cachette. Et c’était pas le temps de péter ma bulle!
On est chanceux au Québec, puisqu’on produit et commercialise des fruits séchés comme des bleuets et des canneberges, en plus d’offrir une multitude d’autres variétés comme des dattes, des cerises de terre, des mûres blanches, des mangues et des raisins.
En l’honneur du jour de la Terre, qui a lieu le 22 avril, rappelons-nous que chaque geste compte pour prendre soin de notre planète. En cuisine, on peut miser sur tant de petits gestes pour diminuer grandement le gaspillage alimentaire.
Avec des combinaisons infinies de couleurs et une panoplie de techniques de décoration, réaliser des œufs colorés peut être aussi facile ou aussi complexe que vous le désirez.
C’est un fait, à Pâques, les enfants n’ont que deux choses en tête : faire la chasse aux cocos et manger une quantité phénoménale de chocolat! Mais pour les aider à patienter jusqu’à la fin du repas, pourquoi ne pas essayer de leur créer une belle table thématique sur laquelle ils pourront barbouiller!
Vous aimeriez moins gaspiller en cuisine? Écoutez la capsule de Florence-Léa Siry, experte zéro gaspi du Mouvement J'aime les fruits et légumes, afin de découvrir ses meilleurs conseils. Après tout, gaspiller moins, c'est bon pour la santé de notre porte-feuille et celle de notre planète.
Présenté par le Mouvement J'aime les fruits et légumes
Le terroir québécois déborde de richesses naturelles incroyables comme le sirop d’érable, les fromages, le vin, le canard, les bleuets… mais aussi, les champignons sauvages!
Il n’y a pas d’âge pour aimer la randonnée pédestre. Peu coûteuse, cette sortie permet de maintenir une bonne condition physique tout en découvrant des points de vue que l’on n’aurait pas eu l’occasion de voir autrement.
Si ce n’est déjà fait, vous êtes sur le point de recevoir le deuxième bulletin de votre enfant. Que ses notes soient excellentes ou plutôt décevantes, il doit toutefois garder l’idée suivante en tête : l’année scolaire n’est pas terminée!
Vous aimeriez que vos enfants mangent plus de fruits et légumes? Découvrez la suite des astuces de Julie DesGroseilliers, nutritionniste et porte-parole du Mouvement J'aime les fruits et légumes.
Julie DesGroseilliers, nutritionniste et porte-parole du Mouvement J'aime les fruits et légumes, peut vous donner un coup de main. En compagnie de sa jeune fille Charlotte, Julie vous partage 3 informations clés à savoir pour aider vos enfants à apprivoiser les fruits et légumes et ce, dans le plaisir!
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