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Santé

Croire aux contes de fées

Martine Jouffroy Valton

Psychothérapeute

Faut-il raconter des histoires à dormir debout aux enfants? Le Père Noël, les œufs des lapins de Pâques, la cigogne qui apporte les bébés, la Fée des dents?

24 novembre 2015

Mode/Beauté

Les pantalons - pièces maîtresses d'une garde-robe

Une garde-robe optimale et multi fonctionnelle doit être constituer de différentes coupes de pantalons intemporelles et versatiles qui vous permettront de vous vêtir avec style selon vos activités pour chaque saison.

23 novembre 2015

Alimentation

Parlons constipation

Nathalie Regimbal

Nutritionniste

Il y a certains sujets moins « glamour » que d’autres… La constipation en est surement un dont on évite de parler, et ce même à son professionnel de la santé.

23 novembre 2015

Garderies

Garde d'enfant pour la nuit - ce que vous devez savoir

Paulina Podgorska

Fondatrice de SOSgarde.ca

Faire garder bébé pour la nuit - toute une nuit! -, c’est une étape qu’il faut prévoir avec minutie si on veut que bébé comme ses parents profitent bien de l’occasion!

16 novembre 2015

Loisirs

De belles photos à Noël

Isabelle Paille

Photographe

Avec les réunions de famille et les nombreuses occasions de croquer des souvenirs, revoyons un peu quelques techniques de base pour prendre de belles photos de famille.

15 novembre 2015

Famille

Avoir un deuxième enfant

Solène Bourque

Psychoéducatrice

L'arrivée d'un deuxième enfant soulève une question incontournable : comment faire en sorte que votre premier enfant accepte de perdre l'exclusivité de votre attention?

14 novembre 2015

Femme

La chirurgie du ventre après une grossesse

David Picovski

Chirurgien plasticien

La grossesse est souvent vécue comme une expérience fascinante, induisant des changements psychiques, mais aussi physiques.

12 novembre 2015

Santé

Comment se faire confiance?

Isabelle Dagenais

Conférencière sur le mieux-être maman

Avez-vous déjà reçu ce conseil : « Fais-toi confiance! »? Qui pourrait s’opposer à cette recommandation? Il est évident que se faire confiance simplifie notre expérience de la maternité!

25 octobre 2015

Grossesse/Maternité

Guérir d'un accouchement difficile

Victorine Michalon-Brodeur

Accompagnante à la naissance

Un accouchement peut laisser derrière lui un traumatisme psychologique qu’il faut reconnaître et adresser pour pouvoir en guérir. Réflexion et piste de solutions.

18 octobre 2015

Grossesse/Maternité

Les émotions durant la grossesse

Karine Bergeron

Accompagnante à la naissance

La grossesse est un temps de stress normal, sain et naturel. On a tendance à comparer le stress à un état néfaste dont il faut se débarrasser. C'est lorsqu'il y en a trop qu'il devient nocif, ce qui est bien différent.

14 octobre 2015

Loisirs

Les différences culturelles en musique

Karine Michon

Musicienne, enseignante et conférencière

Afrique. Europe. Asie. Amérique. Les différences culturelles existantes sont-elles un gage de richesse ou de déséquilibre?

13 octobre 2015

Femme

Les mamelons ombiliqués

David Picovski

Chirurgien plasticien

Lorsqu’il n’existe aucune saillie des mamelons, et qu’ils sont rentrés ou très peu proéminents, on parle de mamelons ombiliqués ou invaginés.

8 octobre 2015

Femme

Combattre la dépression saisonnière avec la naturopathie

Dominique Abran

Naturopathe

Les personnes qui souffrent de dépression saisonnière voient leurs symptômes apparaître toujours à la même période soit d’octobre à mars, mais surtout en novembre, en décembre et en avril.

5 octobre 2015

Alimentation

Repenser vos petits déjeuners pour perdre du poids sainement

Dominique Abran

Naturopathe

Vous souhaitez perdre du poids et retrouver la silhouette dont vous rêvez? Découvrez dans cet article 10 recettes de petits déjeuners pour y parvenir!