Posture assis en tailleur
L’été - et plus particulièrement le camp de jour - est une période propice aux pique-niques. Et qui dit pique-nique, dit manger par terre. Il est important d’adopter une bonne position pour bien manger. La meilleure position est assis en tailleur ou en indien, c’est selon. Évidemment, il faut éviter de manger couché pour éviter les étouffements et faciliter la digestion. Il faut aussi prendre le temps de s’asseoir et bien manger assis. Un moment de repos bien mérité, même pour les enfants plus agités.