Nutrition

Mes enfants, mon histoire, mon livre

Mes enfants, mon histoire, mon livre

Lorsque ma fille Charlotte n’avait que quelques mois, je pensais déjà au jour où j’allais lui faire découvrir le plaisir de manger. J’étais tout excitée à l’idée de préparer des purées et de lui faire goûter à sa première bouchée. 

5 octobre 2015
Famille futée

Famille futée

Famile futée est le second livre du duo Geneviève O’Gleman (nutritionniste) et Alexandra Diaz (animatrice), qui cette fois nous partagent 75 recettes santé à moins de 5 $ par portion.

8 novembre 2013
Mandoline développe tes défenses...#02

Mandoline développe tes défenses...#02

Avec ce deuxième livre de la série Mandoline, vous ferez d'une pierre deux coups.

-Développer chez l'enfant le plaisir de cuisiner des recettes simples qui s'intègrent facilement à votre quotidien.

-Aider à renforcer les défenses naturelles, à diminuer les risques d'infections et à réduire la fréquence des visites chez le médecin.

1 novembre 2013
Banlieusardises – Le livre!

Banlieusardises – Le livre!

Qui a dit que la banlieue était ennuyante? En parcourant le livre de la blogueuse Martine Gingras – Les Banlieusardises –, on découvre tout un monde inspirant.

4 novembre 2010
Peut contenir des traces de bonheur

Peut contenir des traces de bonheur

Si un membre de la famille souffre d’allergies alimentaires, vous aimerez ce précieux bouquin qui propose des recettes, des trucs et des conseils pour toute la famille.

6 juillet 2009
Le grand livre de bébé végé

Le grand livre de bébé végé

Le principe de l'alimentation végétarienne vous séduit, mais vous ne voulez surtout pas que votre enfant souffre de carence alimentaire? Ce livre est pour vous!

13 octobre 2008
Manger, un jeu d'enfant

Manger, un jeu d'enfant

De la naissance à l’adolescence, ce livre passe en revue tous les enjeux de l’alimentation de nos jeunes, proposant des trucs et conseils qui seront appréciés des parents.

13 octobre 2008
Smoothies

Smoothies

Parfaits rafraîchissements pour la saison chaude, les smoothies faits maison constituent une excellente façon d’augmenter notre ration de fruits.

26 mai 2008
Un enfant sain dans un corps sain

Un enfant sain dans un corps sain

Ce livre ne trône pas dans ma chambre, alors je ne peux pas l’appeler « mon livre de chevet », car il est bien plus pratique sur mon comptoir de cuisine!

4 mars 2008
L’essentiel de L’Épicerie

L’essentiel de L’Épicerie

L’Épicerie compile, analyse, enquête et examine une quantité impressionnante d’informations. Enfin, les voilà résumées dans un livre très pratique!

4 mars 2008

Cette semaine
Chaudron de sorcière à croquer – Brownies d’Halloween

AVERTISSEMENT : Ce dessert festif risque d’attirer vampires, licornes et petits fantômes du quartier. Préparez-vous au pire! 

Des conseils pour une bonne santé dentaire à l'Halloween

Difficile pour les jeunes de résister à l’attrait des mille et une sucreries récoltées à l’Halloween. Il existe des conseils simples que les parents peuvent suivre pour permettre à leurs enfants de célébrer l’Halloween tout en veillant à la santé de leurs dents.

Fêter l'Halloween à la maison

Cette année, on fête Halloween à la maison avec un party Glow in the dark façon Fiesta mexicaine! Voici comment préparer tout ça. 
 

La peur et l'anxiété chez l'enfant

Plusieurs enfants vivent des peurs et des craintes, voire même des phobies, qui sont angoissantes et qui requièrent une bonne compréhension du phénomène.