Livres/CD/DVD

Mieux manger pour le plaisir et la santé

18 octobre 2007

Ce guide de la collection Protégez-vous tente de réconcilier la santé et le plaisir de manger!

Nutrition, superaliments, lunches, choix judicieux dans les restos, alimentation bio et recettes sont bien expliqués et illustrés pour rendre l’information la plus accessible possible.

Comme alimentation et santé vont de pair, ce guide représente un bon achat pour quiconque souhaite améliorer sa façon de manger!

Écrit en collaboration avec PasseportSanté.net, le portail d’informations sur la santé, et Extenso, le centre de référence sur la nutrition humaine de l’Université de Montréal, Mieux manger pour le plaisir et la santé de la collection Protégez-vous est disponible partout au coût de 9,95 $. 128 pages couleur.

Image de Sonia Cosentino

Pour en savoir plus
Mes enfants, mon histoire, mon livre

Lorsque ma fille Charlotte n’avait que quelques mois, je pensais déjà au jour où j’allais lui faire découvrir le plaisir de manger. J’étais tout excitée à l’idée de préparer des purées et de lui faire goûter à sa première bouchée. 

Famille futée

Famile futée est le second livre du duo Geneviève O’Gleman (nutritionniste) et Alexandra Diaz (animatrice), qui cette fois nous partagent 75 recettes santé à moins de 5 $ par portion.

Mandoline développe tes défenses...#02

Avec ce deuxième livre de la série Mandoline, vous ferez d'une pierre deux coups.

-Développer chez l'enfant le plaisir de cuisiner des recettes simples qui s'intègrent facilement à votre quotidien.

-Aider à renforcer les défenses naturelles, à diminuer les risques d'infections et à réduire la fréquence des visites chez le médecin.

30 recettes en 30 minutes : cuisinez santé pour le plaisir

Des recettes tentantes, mais pas toujours réalisables en 30 minutes.


Cette semaine
Les défilés de Noël 2023

Eh oui, les premiers flocons arriveront sous peu partout sur la province, ce qui signifie que la période des Fêtes arrive à grands pas et que le père Noël se montrera bientôt le bout du nez! Et vous, où irez-vous le voir cette année?

Les plus beaux marchés de Noël au Québec

Eh oui, le sol a officiellement revêtu son beau manteau blanc, et Noël approche à grands pas; il est donc déjà temps de penser à magasiner vos cadeaux! Pour des idées qui sortent de l’ordinaire, cap sur les marchés de Noël!

8 calendriers de l’Avent à faire soi-même

Vos enfants ne parlent que de Noël et vous ne savez plus quoi faire pour qu’ils patientent? Pour un mois saupoudré de petites surprises, fabriquez votre calendrier de l’Avent familial et commencez à compter les dodos, avant le grand soir! 

Bébés propres et parents en confiance avec les produits JOHNSON’S®

Présenté par JOHNSON’S®

Que vous soyez une nouvelle maman, un nouveau papa ou déjà parents de tout-petits, vous souhaitez le meilleur pour vos enfants.