Psycho

Les enfants et la méditation Épreuves et stress

Les enfants et la méditation

Il n’y a pas d’âge pour apprendre à coexister avec le vide et le silence qui nous habitent. Même si la méditation n’est pas un jeu d’enfant, on peut y initier les tout-petits, à condition de respecter leurs limites.

28 janvier 2021
L'imagination des enfants Estime et connaissance de soi

L'imagination des enfants

L’enfant de 3 à 6 ans se construit un univers où se mêlent réalité et imaginaire, et où se côtoient des personnages de toutes sortes, créés à partir de ses expériences réelles, ses rêves et ses désirs.

15 décembre 2020
Mon enfant a de la peine Épreuves et stress

Mon enfant a de la peine

C’est crève-cœur pour un parent de voir son enfant pleurer, mais est-ce qu’il faut pour autant les protéger de toute une gamme d’émotions aussi naturelles qu’utiles?

11 décembre 2020
La mort d'un grand-parent Épreuves et stress

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Difficile d’expliquer la mort à un enfant et encore plus ce qui se passe après quand nous-mêmes, malgré nos croyances personnelles, n’avons pas de réponses claires à leur offrir.

13 novembre 2020

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Trucs et conseils sur les crises des enfants

La petite enfance est une période d'affirmation qui se traduit souvent par des crises devant lesquelles on ne sait pas toujours quoi faire. Voici des informations, des conseils et des trucs précieux.

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La course à pied après bébé

Reprendre la course à pied rapidement en post-partum, c’est possible. Par contre, ce n’est pas chaque maman qui recommencera au même rythme, et c’est parfait comme ça! Nous allons parler ici des enjeux du retour à la course après l’accouchement.

Relâche scolaire : 10 activités gourmandes à faire avec les enfants

La relâche est un moment vraiment plaisant pour décrocher avec nos enfants, si on le peut. Au contraire des vacances de Noël où l’on court les fêtes et les visites chez la parenté, la relâche, comme son nom le dit bien, est synonyme de relaxation, de plaisir et de moments en famille.

3 sorties pour profiter de l’hiver au Québec

Quoi de plus agréable que de combiner activités de plein air et art de vivre? Voici trois belles activités  hivernales dans trois régions du Québec qui offrent un cadre naturel éblouissant : Chaudière-Appalaches, Saguenay et Charlevoix.

Joue avec moi, maman!

Que ce soit pendant la préparation du souper, en pliant une brassé de vêtements ou en répondant à un dernier courriel entre la vaisselle et l’heure du bain, cette phrase est inévitable et surtout…culpabilisante.