Santé

15 trucs pour éloigner la grippe

Puisque le temps des Fêtes est propice à la transmission de la grippe, voici des pistes toutes simples pour stimuler vos défenses naturelles et adopter des mesures d’hygiène préventives.

Pas touche!

Pour prévenir la transmission du virus durant ce congé des Fêtes (et en tout temps d'ailleurs!), essayez de ne pas partager d’objets que vous portez à votre bouche (tasse, bouteille d’eau, ustensiles, rouge à lèvres, etc.). Évitez aussi les bisous et les embrassades avec toute personne qui pourrait avoir la grippe ou à qui il serait dangereux de la transmettre. Le virus est peut-être déjà dans l'air!

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