Alimentation

Les principales sources de vitamines

Pour tout savoir sur les principales sources de vitamines, Mamanpourlavie.com vous a préparé des fiches informatives complètes sur chacune d'entre elles.

Les vitamines contribuent à la bonne santé de notre corps. Pour tout savoir sur les principales sources des vitamines les plus importantes, Mamanpourlavie.com vous a préparé des fiches informatives complètes sur chacune d'entre elles.

En général, on n’a pas besoin de prendre de suppléments vitaminiques tant que notre alimentation est variée, composée d'un nombre suffisant d'aliments appartenant aux quatre groupes alimentaires. Une alimentation saine et bien équilibrée apporte toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires au maintient d’une bonne santé.

Consultez la fiche informative de la Vitamine A
Consultez la fiche informative de la Vitamine B3
Consultez la fiche informative de la Vitamine B6
Consultez la fiche informative de la Vitamine B12
Consultez la fiche informative de la Vitamine B9
Consultez la fiche informative de la Vitamine C
Consultez la fiche informative de la Vitamine D
Consultez la fiche informative de la Vitamine E
Consultez la fiche informative de la Vitamine K

 


Cette semaine
Les meilleures activités et sorties du mois de septembre 2021

L'automne est à nos portes... mais l'été n'a pas dit son dernier mot! Avec ce sentiment de douce euphorie de vivre sur du temps emprunté, on profite à fond du beau temps : allez, tout le monde dehors!

Tendances mode : automne 2021

Au Québec, les couleurs de l’automne sont flamboyantes et non seulement dans les paysages, mais aussi dans les collections de vêtements. Voici 5 marques québécoises à découvrir! 

Des boîtes à lunch plus écologiques

Le retour en classe approche et avec lui quelques responsabilités qu'on avait laissé derrière avec grand plaisir. Parmi les tâches qui constituent la routine, on retrouve la fameuse boîte à lunch qu'on doit préparer chaque soir. 

Linguine aux noix de pin et prosciutto

La recette qu’on vous propose aujourd’hui est présentée par les produits duBreton. Cette recette de pâte toute simple à réaliser est absolument délicieuse.  

Nos Concours

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On se prépare pour l'Halloween avec Auzou!

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La collation idéale pour votre pause santé!

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