Santé

15 trucs pour éloigner la grippe

Booster son système immunitaire

Un bon système immunitaire est essentiel pour tenir à distance ou combattre le virus de la grippe. Et l’efficacité de votre système est multifactorielle. En effet, plusieurs variables viennent altérer nos défenses naturelles. Quelques tisanes et produits naturels permettent de pallier certaines de nos lacunes. Les tisanes de la Clef des champs comme Résist-thé et Grippe-thé, ou encore une tisane de sureau sont des moyens de se prémunir, tout en contribuant à bien nous hydrater. Bien sûr, ce n’est pas une solution miracle et même en suivant tout à la lettre, rien n’indique que vous serez épargnée.

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