Le Mouvement J’aime les fruits et les légumes, lancé en 2018 par l’Association québécoise de la distribution de fruits et légumes vise à sensibiliser les consommateurs québécois à l’importance de la consommation des fruits et légumes dans l’adoption de saines habitudes de vie. Partagez en utilisant le hashtag #JMFL sur les réseaux sociaux!
Les guides par produit sont des outils d’information conçus par le Mouvement J'aime les fruits et légumes dans le but de mieux faire connaître et apprécier les joyaux nutritifs que sont les fruits et légumes. Retrouvez les tous ici.
McInstosh, Lobo, Empire, Spartan… les pommes font partie de notre quotidien et représentent le fruit collation par excellence. Mais saviez-vous que les pommes sont bonnes pour nos dents?
Vous êtes constamment à la course et la préparation des repas vous stresse? Pas de panique! Mettez en place, dès maintenant, une routine culinaire futée, qui implique tous les membres de la famille.
Au royaume des fruits et légumes, la couleur représente un gage de santé. Le bleu violet ne fait pas exception! Découvrez tous les bienfaits des bleuets et plus encore.
Andréanne Martin, nutritionniste et collaboratrice du Mouvement J'aime les fruits et légumes, vous présente les bonnes bases pour contribuer à la santé du microbiote intestinal des petits et des grands!
Accompagner vos enfants dans le développement de leurs compétences culinaires est un cadeau en or à leur offrir. Mais par où commencer? Stéphanie Côté, nutritionniste et collaboratrice du Mouvement J'aime les fruits et légumes vous partage quelques astuces pour vous orienter.
On est chanceux au Québec, puisqu’on produit et commercialise des fruits séchés comme des bleuets et des canneberges, en plus d’offrir une multitude d’autres variétés comme des dattes, des cerises de terre, des mûres blanches, des mangues et des raisins.
En l’honneur du jour de la Terre, qui a lieu le 22 avril, rappelons-nous que chaque geste compte pour prendre soin de notre planète. En cuisine, on peut miser sur tant de petits gestes pour diminuer grandement le gaspillage alimentaire.
Vous aimeriez moins gaspiller en cuisine? Écoutez la capsule de Florence-Léa Siry, experte zéro gaspi du Mouvement J'aime les fruits et légumes, afin de découvrir ses meilleurs conseils. Après tout, gaspiller moins, c'est bon pour la santé de notre porte-feuille et celle de notre planète.
Présenté par le Mouvement J'aime les fruits et légumes
Le terroir québécois déborde de richesses naturelles incroyables comme le sirop d’érable, les fromages, le vin, le canard, les bleuets… mais aussi, les champignons sauvages!
Vous aimeriez que vos enfants mangent plus de fruits et légumes? Découvrez la suite des astuces de Julie DesGroseilliers, nutritionniste et porte-parole du Mouvement J'aime les fruits et légumes.
Julie DesGroseilliers, nutritionniste et porte-parole du Mouvement J'aime les fruits et légumes, peut vous donner un coup de main. En compagnie de sa jeune fille Charlotte, Julie vous partage 3 informations clés à savoir pour aider vos enfants à apprivoiser les fruits et légumes et ce, dans le plaisir!
Présenté par le Mouvement J'aime les fruits et légumes
Carotte, rutabaga, panais, betterave, radis, céleri-rave, chou-rave… ces légumes qui poussent dans le sol font partie de nos traditions alimentaires québécoises depuis longtemps, car ils résistent, pour la plupart, très bien à nos climats nordiques. Voici donc 5 bonnes raisons d’en consommer plus souvent.
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