Mouvement J’aime les fruits et légumes

Mouvement J’aime les fruits et légumes

Le Mouvement J’aime les fruits et les légumes, lancé en 2018 par l’Association québécoise de la distribution de fruits et légumes vise à sensibiliser les consommateurs québécois à l’importance de la consommation des fruits et légumes dans l’adoption de saines habitudes de vie. Partagez en utilisant le hashtag #JMFL sur les réseaux sociaux!

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Les guides par produit sont des outils d’information conçus par le Mouvement J'aime les fruits et légumes dans le but de mieux faire connaître et apprécier les joyaux nutritifs que sont les fruits et légumes. Retrouvez les tous ici.

Ses articles

Les bienfaits des bleuets Alimentation

Les bienfaits des bleuets

Au royaume des fruits et légumes, la couleur représente un gage de santé. Le bleu violet ne fait pas exception! Découvrez tous les bienfaits des bleuets et plus encore.

11 août 2023
4 astuces pour donner envie à vos enfants et ados de cuisiner

4 astuces pour donner envie à vos enfants et ados de cuisiner

Accompagner vos enfants dans le développement de leurs compétences culinaires est un cadeau en or à leur offrir. Mais par où commencer? Stéphanie Côté, nutritionniste et collaboratrice du Mouvement J'aime les fruits et légumes vous partage quelques astuces pour vous orienter. 

15 mai 2023
Tout ce qu'il faut savoir sur les fruits séchés Alimentation

Tout ce qu'il faut savoir sur les fruits séchés

On est chanceux au Québec, puisqu’on produit et commercialise des fruits séchés comme des bleuets et des canneberges, en plus d’offrir une multitude d’autres variétés comme des dattes, des cerises de terre, des mûres blanches, des mangues et des raisins.

19 avril 2023
Conseils pour moins gaspiller en cuisine

Conseils pour moins gaspiller en cuisine

Vous aimeriez moins gaspiller en cuisine? Écoutez la capsule de Florence-Léa Siry, experte zéro gaspi du Mouvement J'aime les fruits et légumes, afin de découvrir ses meilleurs conseils. Après tout, gaspiller moins, c'est bon pour la santé de notre porte-feuille et celle de notre planète. 

27 mars 2023
À la découverte des champignons séchés Alimentation

À la découverte des champignons séchés

Présenté par le Mouvement J'aime les fruits et légumes

Le terroir québécois déborde de richesses naturelles incroyables comme le sirop d’érable, les fromages, le vin, le canard, les bleuets… mais aussi, les champignons sauvages!
 

24 mars 2023
Aidez vos enfants à apprécier les fruits et légumes

Aidez vos enfants à apprécier les fruits et légumes

Vos enfants ont des caprices alimentaires?

Julie DesGroseilliers, nutritionniste et porte-parole du Mouvement J'aime les fruits et légumes, peut vous donner un coup de main. En compagnie de sa jeune fille Charlotte, Julie vous partage 3 informations clés à savoir pour aider vos enfants à apprivoiser les fruits et légumes et ce, dans le plaisir! 

20 février 2023