Harmonie Santé

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Créé en 1991, le Groupe Harmonie Santé est une entreprise privée composée de nutritionnistes/diététistes diplômées, titulaires d'un baccalauréat en nutrition. Pour entreprendre un changement de vos habitudes alimentaires et de vie, abonnez-vous à un de nos programmes préventifs « Action Harmonie Santé ». Vous pouvez vous procurer des livres de recettes santé, un agenda alimentaire ou une vidéocassette en les commandant sur notre site. Pour obtenir des renseignements supplémentaires : 450-464-1218 ou 1 877 HARMONIE, [email protected].

 

Ses articles

Le chocolat... Avant de craquer! Alimentation

Le chocolat... Avant de craquer!

Les occasions de manger du chocolat sont nombreuses dans une année!  Mais entre toutes les occasions, c’est sûrement la fête de Pâques qui fait pleuvoir le chocolat en abondance!

5 janvier 2012
Découverte : les fruits séchés Alimentation

Découverte : les fruits séchés

Les fruits séchés sont de vrais délices. Ils se marient merveilleusement aux plats de tous les jours. Figues, dattes, prunes, raisin, abricot sont parmi les plus populaires.

26 novembre 2011
Les bons et les mauvais aliments! Alimentation

Les bons et les mauvais aliments!

Il y a des aliments moins nutritifs et plus nocifs que d'autres, mais ils ne sont pas nuisibles si on mange très bien la majorité du temps. C'est pour cette raison qu'on parle de mauvaises habitudes!

14 novembre 2011
Ah! Les fraises et les framboises Alimentation

Ah! Les fraises et les framboises

Afin d’étirer davantage le plaisir, place à la congélation! Il importe de choisir des fruits d’une grande brillance et d’apparence ferme, sans quoi ils se conserveront moins longtemps.

18 août 2011