Chiropraticienne
Dre Joëlle Malenfant est chiropraticienne à Québec. Elle possède une formation post-graduée en soins chiropratique pour les femmes enceintes et pour les enfants. Elle est accompagnante à la naissance et consultante en lactation. Joëlle est aussi la maman de Christophe âgé de 10 ans.
Clinique chiropratique Dre Joëlle Malenfant, Chiropraticienne
1316, rue Maguire
Québec, Québec
G1T 1Z3
Tél : 581.742.4626
Le syndrome du « cou texto » est le nom donné aux problèmes de cou reliés à la posture adoptée lors de l’utilisation des téléphones cellulaires ou des tablettes. Il est de plus en plus fréquent, car l’utilisation augmente beaucoup, et ce, autant chez les parents que leurs enfants.
Avec l’arrivée d’un nouveau-né à la maison, plusieurs questionnements surviennent. Voici quelques trucs et des réponses à des questions fréquentes pour prendre soin de la colonne vertébrale de bébé!
La douleur au cou et les maux de tête sont des symptômes fréquents. La plupart des gens ne consultent pas d’emblée et choisissent de vivre avec cet inconfort. 15 % des femmes éprouvent des maux de tête plus intenses durant leur grossesse.
Vous venez d’accoucher? Félicitations!! Prenez le temps nécessaire pour vous reposer et profiter des moments inoubliables avec votre bébé. Si vous désirez vous remettre en forme, voici quelques conseils à suivre dans votre remise en forme. N’oubliez pas que rien ne presse et qu’il vaut mieux y aller progressivement.
Au Canada, les troubles musculosquelettiques (TMS) représentent la principale cause d’incapacité et la majorité des maladies reliées au travail.
On croyait auparavant que les douleurs musculo-squelettiques associées à la grossesse étaient partie intégrante des changements auxquels la femme doit faire face. On sait maintenant que ces inconforts peuvent être prévenus et atténués.
La grossesse est une période importante de changements posturaux chez la femme. En effet, la colonne vertébrale est soumise à d’importants stress physiques qui modifient la biomécanique normale du corps.
Les parents attendent avec impatience le moment où leur enfant fera ses premiers pas. C’est à ce moment qu’il acquiert une plus grande autonomie qui lui permet de faire mille découvertes toutes plus enrichissantes les unes que les autres.
On croyait auparavant que les douleurs musculo-squelettiques associées à la grossesse faisaient partie des changements auxquels la femme enceinte devrait faire face. On sait maintenant que ces inconforts peuvent être prévenus et atténués.
Avec le temps froid et gris, on cherche parfois des idées de jeux à faire avec les enfants à la maison. Visez à développer la motricité globale, fine et le coté créatif de votre enfant.
Avez-vous remarqué si le sac à dos de votre enfant est source de problèmes? Courbe-t-il le dos, le trouve-t-il trop lourd? Mieux vaut changer de sac que risquer des problèmes de dos à votre enfant!
Le passage de l’école au camp de jour se fait généralement dans un esprit plus léger que la rentrée scolaire, et c’est tant mieux! On peut quand même améliorer l’été des enfants grâce à ces quelques conseils.
L'alimentation durant la grossesse
Les meilleures sorties et activités du mois de mars 2021