La méthode Bonapace
La Méthode Bonapace cherche avant toute chose à rendre les couples plus autonomes en expliquant de façon claire comment nous, humains, avons des ressources face à la douleur.
La Méthode Bonapace cherche avant toute chose à rendre les couples plus autonomes en expliquant de façon claire comment nous, humains, avons des ressources face à la douleur.
Il en existe de toutes sortes, mais tous ont en commun de préparer le couple à la venue de leur enfant et de démystifier l’accouchement et les premiers mois avec bébé. Un incontournable!
Do ré mi.... Allez, chantez! Enceintes, vous en retirerez plusieurs bienfaits. Étonnant? Pas tellement. Chanter est un exercice complet qui favorise la détente tout en sollicitant plusieurs muscles.
Près de 80 % des femmes enceintes connaissent des nausées dans le premier trimestre de leur grossesse. Pour 1 % des futures mamans, ces malaises sont intenses.
Les soins chiropratiques sont très efficaces pour soulager la douleur musculaire et articulaire en cause dans les douleurs lombaires.
Selon une étude de l'Université McGill, la vitamine B jouerait un rôle important dans le développement normal du cœur.
Les symptômes sont tels pour quelques futures mères qu'ils nécessitent leur hospitalisation.
Peu de femmes adoptent les habitudes de vie et d’alimentation recommandées avant de tomber enceintes, révèle une nouvelle étude.
Les femmes déjà actives peuvent continuer à faire de l'exercice sans s'inquiéter. Pour les autres, c'est le bon moment pour commencer, mais en douceur.
Le suivi des femmes enceintes en ostéopathie peut souvent permettre à ces femmes de soulager leurs différents malaises, et peut même aider à les préparer à l’accouchement.
Depuis une trentaine d’années, l’échographie fait partie des examens de routine lors de la grossesse. Elle permet d’en apprendre beaucoup sur bébé et sur le suivi de grossesse à appliquer.
Arrêter avant ou durant la grossesse diminuerait considérablement les risques.
La poussée dentaire est souvent une période pénible à traverser, surtout quand les symptômes rendent la vie difficile à l'enfant.
C'est le mois de l'alimentation. Voici des informations à connaître pour changer pour le mieux!