Santé

Des conseils pour une bonne santé dentaire à l'Halloween

Difficile pour les jeunes de résister à l’attrait des mille et une sucreries récoltées à l’Halloween. Il existe des conseils simples que les parents peuvent suivre pour permettre à leurs enfants de célébrer l’Halloween tout en veillant à la santé de leurs dents.

Pour s’assurer qu’Halloween ne rime pas avec carie, il faut d’abord comprendre comment le sucre agit sur les dents. Chaque fois qu’un enfant – ou un adulte – mange un aliment ou boit un liquide sucré, des particules restent sur les dents et entre les dents, ce qui occasionne un risque accru de développer de la carie dentaire.

Si elles ne sont pas éliminées par le brossage et la soie dentaire, les bactéries présentes dans la bouche transforment les sucres de ces particules en acides. Ces acides attaquent l’émail des dents et, à la longue, causent la carie.

Des conseils pour contrer la carie

Dans ce contexte, l’Ordre des dentistes du Québec recommande aux parents de réduire les conséquences négatives de la consommation de sucreries en misant sur de bonnes pratiques d’hygiène dentaire.

  • Éviter les friandises molles et collantes qui restent coincées entre les dents, comme les caramels et les bonbons en gelée.
  • Manger des sucreries à la fin du repas. La salive, alors plus abondante, aide à neutraliser certains acides qui s’attaquent aux dents et à éliminer l’excès de sucre.
  • Se brosser les dents après avoir mangé des sucreries. Si c’est impossible, boire de l’eau pour diluer une partie des sucres et des acides.
  • Utiliser la soie dentaire et se brosser les dents avant d’aller au lit.
De bonnes habitudes dès le jeune âge

Rappelons qu’un enfant qui a une bonne dentition s’alimente mieux et a de meilleures chances d’être en santé, car les maladies de la bouche, notamment la carie, peuvent affecter la croissance, le sommeil et les performances scolaires. De plus, en adoptant dès le jeune âge de bonnes habitudes en matière d’hygiène buccodentaire, l’enfant aura non seulement des dents saines, mais il aura aussi une plus grande confiance en lui et une meilleure estime de soi.

À l’occasion de l’Halloween, l’Ordre des dentistes invite petits et grands à porter une attention particulière à la santé de leur bouche, car elle joue un rôle essentiel dans leur état de santé général. Pour en savoir plus, consultez maboucheensante.com.

Pour plus d’information, écoutez cette petite vidéo !

L'Ordre des dentistes du Québec

L’Ordre des dentistes du Québec regroupe près de 5 000 dentistes. Sa mission est d’assurer la qualité des services en médecine dentaire par le respect de normes élevées de pratique et d’éthique et de promouvoir la santé buccodentaire auprès de la population du Québec. Pour faire la lumière sur votre santé buccodentaire, consultez http://www.maboucheensante.com/fr.

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