Mythe ou réalité? On entend souvent des commentaires en lien avec les cours prénataux. « Est-ce qu'on en a besoin? », « J'ai lu beaucoup sur l'accouchement! », « Il paraît que c'est plate! », « J'ai des amis qui m'ont expliqué comment ça va se passer! » et je pourrais continuer ainsi pendant plusieurs pages! Démystifions un peu à quoi servent les cours prénataux, à qui ils s'adressent, quels genres de cours existent, et ce que font les conjoints dans tout ça.
À quoi ça sert de suivre des cours prénataux?
Les cours prénataux, c'est...
- Un outil pour mieux vivre et comprendre la grossesse, que ce soit au niveau des malaises de grossesse, de l’alimentation, des exercices, de la sexualité, etc.
- Une façon de préparer l'accouchement; comprendre ce qui peut se passer, connaître le protocole hospitalier, les étapes que vous et votre conjointe allez vivre, la différence entre le vrai et le faux travail, connaître le bon moment pour vous rendre à l'hôpital.
- Vous donner des outil pour que vous puissiez vous impliquer lors du travail.
- Connaître le fonctionnement de l'hôpital. Chaque hôpital fonctionne différemment. Quels sont les outils, la façon de faire, la philosophie sur la maternité de votre hôpital?
- Et le bébé?? Que se passe-t-il avec bébé à l'hôpital, à la maison? Quand devez-vous vous inquiéter? Qu'est-ce qui est normal à cet âge? Quels sont les soins à prodiguer à un nouveau-né? Et que penser des coliques, des techniques de portage, de la proximité, etc.?
- Préparer l'allaitement si maman désire allaiter! Donner une base pour que l'allaitement se passe bien dès le départ. Démystifier les poussées de croissance, les phases crampons, etc.
- Rassurer et répondre à vos questions!
- Une façon de connaître vos droits par rapport à l'accouchement.
Plusieurs couples ne sont pas au courant des droits qu'ils ont lors de l'accouchement. Il est important que vous les connaissiez afin de pouvoir faire des choix éclairés. Je vous donne quelques exemples de droits...
Saviez-vous que
- votre conjointe a le droit de boire et manger pendant le travail, et que c'est même recommandé par l'OMS (Organisation mondiale de la santé)?
- vous avez le droit de suivre maman et bébé en tout temps, que ce soit en salle d'opération pour une césarienne ou encore en pouponnière pour des soins au bébé?
- maman n'est pas obligée d'avoir un soluté installé de routine en entrant à l'hôpital lors de son travail?
Ce ne sont là que quelques droits!
À qui s'adressent les cours prénataux?
À cette question, je vous répondrais : à TOUS. TOUT le monde à droit à de l'information à jour et pertinente. De l'information qui vous aidera lors de la grossesse et lors du postnatal, mais surtout, qui vous aidera lors de l'accouchement. Toutes les femmes souhaitent un travail calme, rapide et où la douleur est diminuée. Tous les hommes cherchent à aider leur femme en travail. Il est prouvé qu'un couple bien préparé vivra beaucoup mieux le travail, sera beaucoup plus calme qu'un couple non préparé. Lorsqu'on est dans l'inconnu, c'est l'adrénaline que notre corps sécrète, l'hormone du stress... et le stress n'est pas l'ami de l'accouchement! C'est d'ailleurs souvent le stress qui fait déraper les accouchements. La lecture, c'est utile, mais vous ne pouvez pas poser vos questions concrètes et personnelles, ni y trouver des outils tangibles. Un livre ne peut pas remplacer des cours prénataux donnés par des professionnels.
Quels genres de cours existe-t-il?
On retrouve présentement deux types de cours prénataux.
Le cours de groupe, où vous pourrez partager avec d'autres couples qui vivent la même situation que vous.
Le cours privé qui se donne en général à domicile et qui est personnalisé aux besoins du couple.
Malheureusement, plusieurs CLSC vivent des compressions budgétaires et les cours prénataux sont plus restreints ou même, dans certaines régions, complètement abolis! D'autres entreprises ou organismes qualifiés offrent aussi des cours prénataux, parfois différents de ce qu'offre votre CLSC. Si vos besoins sont différents, si vous désirez avoir un suivi plus complet, avec plus d'outils, il est possible de rechercher ces services offerts dans votre région! Certaines entreprises offrent même un soutien téléphonique 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 à leur clientèle! Quelqu'un de disponible, en tout temps, pour répondre à vos questions ou à vos inquiétudes... Trouvez le cours prénatal qui vous convient!
En conclusion, les cours prénataux sont des outils précieux lorsqu'ils sont adaptés aux couples qui les suivent. Prenez le temps de choisir vos cours prénataux. Les CLSC sont une ressource, mais vous avez aussi d'autres professionnels, comme les accompagnantes à la naissance qui peuvent vous offrir un suivi personnalisé. Un accouchement, c'est un gros événement dans une vie de couple. Ça vaut la peine d'y investir du temps et de le préparer!
