Grossesse/Maternité

Les inconvénients du gros ventre de fin de grossesse

Dormir

Même si vous aviez l’habitude de dormir sur le ventre, vous devrez trouver une nouvelle position pour le troisième trimestre afin de ne pas comprimer votre ventre. Le meilleur truc pour dormir confortablement et éviter les maux de dos, c’est d’utiliser des oreillers. Vous pouvez placer un oreiller sous vos pieds et un autre entre vos genoux. Vous pouvez aussi tenir un traversin dans vos bras et le faire passer entre vos cuisses pour dormir sur le côté. Vous réussirez ainsi à mieux dormir avant l’arrivée de bébé et vous découvrirez peut-être ainsi une nouvelle position de sommeil préférée!

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