Grossesse/Maternité

Accouchement : est-ce le temps de partir?

Depuis le moment où vous avez appris que vous êtes enceinte, le jour de l’accouchement est sans doute celui que vous attendez avec le plus d'impatience et peut-être même celui que vous redoutez le plus.

Vous en faites le décompte depuis près de 40 semaines avec une telle précision qu’il est important que vous sachiez comment reconnaître que ce jour est enfin arrivé!

Le grand jour approche

L’angoisse qui habite toute future maman à l’idée de donner naissance est très saine. Il faut savoir emmagasiner ses forces et canaliser votre énergie en vous préparant. Plus vous serez renseignée et plus vous saurez distinguer les vrais signes qui annoncent le début du travail menant à l’accouchement de ceux qui ne sont que de fausses alertes.

Vous en êtes possiblement autour de vos 35 à 37 semaines de grossesse. Vous n’arrivez pas à dire pourquoi, mais vous vous sentez différente. La fatigue du premier trimestre semble revenir, vos jambes sont lourdes et enflées, et cela, dès la mi-journée. Vous êtes plus sensible et un rien vous donne la larme à l’œil. Le lendemain, vous avez le regain d’énergie nécessaire pour faire le ménage complet de la maison, laver vos planchers à genoux et déplacer pour une dernière fois la position de la couchette dans la chambre du bébé. Tous ces signes ne se retrouvent dans aucun livre de médecine, mais assurément, ils font partie des expériences de femmes ayant déjà donné naissance à un ou à plusieurs enfants. Parlez-en à vos mères et à vos grands-mères! Cette sensation d’être différente, sans pouvoir trop l’expliquer, est souvent précurseur d’un fait : bébé sera là bientôt. Si vous avez envie d’un dîner en tête-à-tête avec votre amoureux ou d’aller chez le coiffeur histoire de vous faire plaisir et vous sentir belle, c’est le temps de le faire, car une fois que bébé sera là, les minutes que vous pourrez vous consacrer se feront très rares.

Le jour J approche à grands pas, il sera là aujourd’hui, demain ou la semaine prochaine. Voici les grands signes à observer pour connaître le moment où vous devez quitter la maison pour l’accouchement. Soyez assurée que vous aurez suffisamment de temps pour vous rendre à l’hôpital! Le temps qu’il faut pour mettre un enfant au monde varie et est unique à chaque grossesse. Que vous en soyez à votre premier enfant ou à votre troisième, le scénario et les antécédents de votre grossesse sont certes des facteurs influents. Par contre, il faut généralement entre 6 et 12 heures pour la dilatation complète du col et l’expulsion du bébé. Pour un deuxième accouchement, le temps peut être réduit de 6 à 8 heures et cela va possiblement en diminuant au fil des grossesses.

L’installation des contractions régulières

Depuis les dernières semaines, vous avez sûrement ressenti quelques contractions. Les contractions traduisent l’action de votre utérus lorsqu’il se met au travail. Elles ressemblent à une douleur de serrement pouvant irradier, passant du milieu de votre dos en allant vers l’avant ou le contraire. Au moment le plus fort de la contraction, votre ventre deviendra très dur.

Il ne faut pas paniquer afin de bien les ressentir et surtout, afin de les minuter pour vous assurer qu’elles sont régulières. Les vraies contractions qui annoncent le début du travail doivent se rapprocher les unes des autres, elles doivent s’allonger dans leur durée et augmenter en intensité de douleur. Demandez à votre conjoint de vous aider à les minuter.

L’important est de vous installer confortablement, possiblement chez vous dans le confort douillet de votre maison. Gardez en tête que votre travail commence à la maison et plus longtemps vous y serrez, plus rapidement cela se passera après votre arrivée à l’hôpital. Vous pouvez vous aider de cousins et d’oreillers. La marche sur place aide aussi à tolérer la douleur et fait progresser le travail. Un bain ou une douche chaude sans excès a aussi ses bienfaits. Il faut cependant que vous soyez certaine de ne pas avoir perdu vos eaux.

Les contractions amènent lentement l’effacement de votre col pour atteindre un effacement et une dilatation complète. L’effacement du col se fait au rythme d’environ 1cm à l’heure, et ce, jusqu’à 6 cm. Une fois que les contractions sont régulières, qu’elles s’intensifient et que la dilatation en est à environ 4 à 5 cm, on considère vraiment que vous en êtes au début de l’accouchement. La plupart du temps, le reste de la dilatation se passe beaucoup plus rapidement. À ce moment, vous vous rendrez directement en salle d’accouchement ou dans votre chambre de naissance.

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