Alimentation

5 déjeuners mignons du samedi matin

Sushi banane

Simples comme bonjour, ces bananes donneront un air spécial à tout le reste de votre déjeuner et ne demandent que trois ingrédients que vous avez probablement déjà.

Tranchez des bananes, roulez-les dans le beurre d’arachide, le Nutella, ou toute autre tartinade de votre choix. Roulez ensuite vos bananes dans les céréales (Rice Krispies ou Frosted Flakes, par exemple) ou dans la noix de coco. Disposez-les comme des sushis sur une jolie assiette et ajoutez des baguettes à côté de votre plat pour bien faire comprendre l’idée.

Brochettes de crêpes

Presque tous les enfants aiment les fraises et presque tous les enfants aiment les crêpes, alors ce duo devrait faire un malheur.

  • Mélangez une tasse de farine, une tasse de lait et deux œufs pour faire une pâte à crêpes de base. Vous pouvez y ajouter un peu de vanille si vous le voulez.
  • Fouettez bien votre mélange et placez-en de petites portions dans une poêle non adhésive ou une crêpière pour former les minicrêpes.
  • Alternez fraises, bananes et crêpes sur des bâtonnets à brochettes.
  • Servez.
Les oursons

Ces oursons font vraiment fureur avec les enfants. Avec la même recette que pour les brochettes ou en utilisant votre propre recette de pâte à crêpe, faites de grandes crêpes en essayant d’ajouter des oreilles et des petites crêpes qui feront le museau. Il ne restera qu’à dessiner la bouche avec du sirop de chocolat et ajouter des yeux de bleuets ou de bananes.

Si vous ratez vos formes, pas de problème, découpez des bouts de crêpes et utilisez-les pour fabriquer des renards, des oiseaux, des loups, des lapins… Suivez votre instinct créatif!

Le café des enfants

Si vos enfants ont l’habitude de regarder votre café avec jalousie, préparez-leur un chocolat chaud dans les mêmes tasses que vous et ajoutez-y des guimauves en forme de cœur ou de nuages que vous aurez découpés avec des emporte-pièces. Ils seront ravis!

Pour faire le chocolat chaud, faites chauffer (sans laisser bouillir!) :

  • 4 tasses de lait
  • 2 c. à soupe de sucre
  • 3 c à soupe de cacao
  • 4 c. à soupe de chocolat mi-sucré haché finement
Fraises surprenantes

En creusant de grosses fraises mûres, en les remplissant de yogourt grec et en saupoudrant de céréales de votre choix, vous aurez les plus belles bouchées de déjeuner du monde, en plus d’offrir trois groupes alimentaires d’un coup! Pour creuser les fraises facilement, utilisez une cuillère parisienne (les cuillères à melon).


Cette semaine
Les enfants qui refusent de se laver

Alors qu’il y a quelques mois à peine il gigotait dans le bain comme un poisson dans l’eau, il refuse maintenant de se laver point final. Comment s’y prendre pour lui faire saisir l’importance d’une bonne hygiène? 

Temps des sucres 2021 : La cabane à la maison

Cette année encore, le temps des sucres devra malheureusement se célébrer à la maison en raison de la pandémie. 

Cuisiner en famille durant la semaine de relâche!

La semaine de relâche est idéale pour renouer avec le plaisir de cuisiner en famille. Dites bonjour aux fous rires et aux nez poudrés de farine!

Les films pour enfant à l’affiche pendant la relâche 2021

Mère Nature n’est pas très clémente dans votre région? Pas de problème, on se fait un bel après-midi cinéma! Voici les films d’animation qui sont à l’affiche pendant la relâche.

Nos Concours

Pour simplifier l'organisation familiale!
Minimo motivation ludique

Gagnez les nouveaux outils de planification des repas

Gagnez un coffret de produits Attitude

Participez pour gagner l'ensemble familial pour les mains

Commentaires