Alimentation

Astuces pour offrir à vos enfants des lunchs faciles à préparer et écologiques

Nous vous suggérons quelques idées de recettes simples et délicieuses, et nous vous donnons quelques trucs pour diminuer les déchets.

- J’ai besoin d’idées de lunch pour mes enfants

Marina Orsini et le chef Marc Maulà ont la solution idéale : 1001 idées d’ingrédients qu’on trouve dans la plupart des maisons pour préparer des sandwichs bons, simples et originaux. Vous trouverez dans leurs propositions différentes sortes de bases, de sauces, de légumes, de viandes, de céréales et de légumineuses. À vous d’assembler le tout selon votre envie!

- Je veux faire attention à l’environnement et préparer des lunchs zéro déchet

La comédienne Eve Landry a adopté un mode de vie simple et axé sur la protection de l’environnement. Elle vous donne cinq trucs faciles pour faire comme elle.

Florence-Léa Siry, experte en zéro gaspillage et autrice du blogue Chic frigo sans fric, vous suggère des solutions zéro déchet pour donner à vos enfants des lunchs écolos.

Mélia et Alys Coutu ont plus d’un tour dans leur sac pour concocter des recettes avec seulement cinq ingrédients. Elles vous proposent une salade touski et un bol de poké au saumon. La première option permet d’utiliser les restes du frigo, et la deuxième, de cuisiner un repas végétarien.


Cette semaine
Tout savoir sur les petits boutons de bébé

Ah non! Un bouton! On l’a remarqué tout de suite sur la peau lisse de notre bébé. Mais qu’est-ce que c’est? C’est une piqûre? La varicelle? Un bouton de chaleur? L’acné du nourrisson? De l’urticaire?

Régime canadien de soins dentaires : des soins plus accessibles

Présenté par l'Association des chirurgiens dentistes du Québec

La santé de nos enfants n’a pas de prix. On souhaite leur offrir le meilleur et ça passe aussi par le maintien d’une bonne santé buccodentaire. D’ailleurs, saviez-vous qu’un dentiste est capable de poser plus de 200 diagnostics et qu’il est un acteur essentiel de votre bonne santé globale? 

11 jeux pour interagir avec bébé

On veut bien interagir avec bébé… mais on ne sait pas toujours comment! Voici quelques idées de jeux parfaits pour l’éveiller, l’amuser et contribuer à son développement.

12 purées rapides

Pressée et bousculée par le temps, pas question de céder à la panique. Voici des idées de purées minute à faire tout en préparant vos repas familiaux.