Alimentation

Trucs pour faire manger plus de fruits aux enfants

Vous connaissez l’importance des fruits dans l'alimentation de vos enfants, mais manger de 5 à 10 portions par jour vous semble difficile? Pas en suivant ces conseils pratiques!

Laissez les fruits à portée de main

Rendez les fruits facilement accessibles. Préparez des collations faciles à emporter, comme des raisins ou des prunes, et rangez-les dans un bol au réfrigérateur, à hauteur des yeux. Vous pouvez aussi laisser un plat de fruits prêts à manger sur le comptoir de cuisine.

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