Alimentation

Ma fille veut s’épiler les jambes!

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Vous l’aviez peut-être vu venir, ou au contraire, sa demande vous prend par surprise : votre fille veut s’épiler les jambes! Est-ce trop tôt, et surtout, quelle méthode privilégier? On vous dit tout!

8 avril 2021
L'anorexie et la boulimie

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Pour la plupart d’entre nous, se nourrir est un besoin qui se comble tout naturellement. Pour les autres, les besoins nutritionnels sont une notion floue et un combat quotidien.

2 février 2021
Comment la caféine dans le chocolat affecte les enfants?

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Selon Santé Canada, un enfant qui consomme trop de caféine peut ressentir de l’anxiété, de l’irritabilité, des maux de tête et des problèmes de sommeil. Si l’enfant prend un médicament, il est recommandé de demander au pharmacien si la caféine interagit.

15 avril 2020
Des ados qui mangent bien? Ça se peut!

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Les adolescents font de plus en plus l’objet de campagne pour une saine alimentation. Paradoxalement, les publicités de malbouffe n’ont jamais été aussi présents autour de nous et sur le web.

5 juin 2017
Des collations pour nos ados affamés

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Est-ce que votre ado pige constamment dans le garde-manger? Êtes-vous embêtée quand vient le temps de lui fournir des collations à la fois bonnes au goût et nutritives tout en étant vraiment rassasiantes?

26 août 2014
Bien nourrir son ado

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À l’adolescence, les besoins énergétiques de vos grands augmentent considérablement. Voici quelques bons trucs pour rassasier leur appétit féroce.

25 février 2013

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Trousseau pour l'arrivée de bébé

En établissant une liste de ce dont vous aurez besoin dès les premiers jours, vous aurez une bonne idée des achats à faire et des objets et vêtements que vous pourrez récupérer de votre entourage.

Routine de 0 à 3 mois avec un autre enfant

Savoir s’occuper d’un bébé de 0 à 3 mois et d’un enfant en même temps est un grand défi! Voici quelques trucs pour les changements de couches et les boires.

Bananes givrées au chocolat et arachides

Voici une recette originale à faire avec les restes de chocolat de Pâques. Une petite douceur pas trop sucrée parfaite pour à servir au déjeuner. 

Bouger à l’extérieur avec les enfants

Avec l’arrivée du beau temps, c’est le temps dépoussiérer les vélos et s'aventurer à l’extérieur !  Les journées plus longues et plus douces apportent de la joie et donnent l’envie de bouger.