Coupez vos ongles!
Connaissez-vous la dermatillomanie? C’est un trouble obsessionnel compulsif qui donne envie de chercher chaque petit relief de la peau et de l’enlever par grattage. Pour avoir une peau de bébé, mieux vaut éviter de se gratter jusqu’à se blesser. Alors si vous pensez en souffrir, coupez vos ongles très courts en attendant d’arrêter de vous gratter.
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