Consommation

10 dangers pour la santé dans votre maison

On achète des produits, on les utilise et on les consomme sans vraiment réaliser qu’on met notre santé et celle de nos enfants en jeu, sans oublier la fertilité du couple. Voici 10 dangers potentiels à éliminer.

Le rideau de douche

Vous rappelez-vous cette odeur « neuf », en ouvrant le paquet de votre rideau de douche en PVC (polychlorure de vinyle)? C’était la libération de composés organiques volatils, de phtalates et de métaux! Les phtalates sont ajoutés à certains produits de plastique afin de les rendre plus mous et plus flexibles. Ils ne forment pas de lien chimique avec le plastique, de sorte qu’ils peuvent s’en échapper et nous contaminer tranquillement.

L’option d’un rideau « sans PVC », fait d’un plastique sans les molécules de chlore, reste un plastique. Alors, le chanvre et le coton s’offrent comme une alternative naturelle et biodégradable qui exige toutefois une salle de bains bien aérée pour faciliter le séchage. Plus dispendieux, le chanvre a l’avantage de résister aux moisissures.

Les jouets pour enfants

Le risque d’exposition au plomb et aux phtalates persiste dans les jouets pour enfants malgré une règlementation plus sévère, il faut donc éviter les trop vieux jouets, et les nouveaux faits de caoutchouc, PVC, vinyle et recouverts de peintures qui pourraient s’écaler. Les enfants s’intoxiquent du simple fait de porter à la bouche ces jouets ou juste leurs doigts imprégnés de ces résidus toxiques libérés.

Les produits d’hygiène personnelle

Du dentifrice, au rince-bouche, en passant par les crèmes hydratantes, les soins pour les cheveux, les perturbateurs endocriniens s’y trouvent. Il est recommandé de préférer des produits aux ingrédients naturels, sans parfum, pour peau sensible ou certifiés ÉcoCert.

Les produits de lessive

Les résidus de substances toxiques dans les vêtements entrent par la peau, donc choisissez des produits sans parfum et certifiés biodégradables. En plus, vous ne contaminerez pas l’eau et la vie aquatique! Une recette facile de savon à lessive? Faire fondre 150 g de savon de Marseille à l’huile d’olive (râpé) ou de savon d’Alep dans 1 litre d’eau bouillante, diluer avec 2 litres d’eau froide et parfumer avec 20 gouttes d’huile essentielle de votre choix.

Les produits ménagers

Les désinfectants et les antibactériens pour nettoyer la cuisine ou la salle de bain contribuent à la toxicité de la maison. Un simple mélange de bicarbonate de soude et de vinaigre, à parts égales, entraînera autant de propreté.

Les aliments en conserve

La plupart des boîtes de conserve en aluminium ont maintenant un revêtement intérieur en plastique fait de Bisphénol-A pour prolonger la « fraîcheur ». Lors de la fabrication du produit, le traitement thermique a toutefois permis à ce contaminant de commencer à s’échapper dans les aliments. Préférez les aliments frais ou congelés. Ou lancez-vous dans la fabrication de conserves maison en pots de verre! Vous gagnerez également en qualité nutritive. C’est aussi une agréable activité familiale que l’on peut faire avec d’autres familles pour gagner du temps.

L’entreposage alimentaire

Plusieurs plastiques portent un code de recyclage de 1 à 7, habituellement à la base du contenant. Il faut proscrire les codes 3, 6 et 7 qui sont composés de perturbateurs endocriniens. Par simple contact, les aliments peuvent en effet être contaminés par les plastiques servant à les préparer ou à les emballer. Jetez tout récipient de plastique usé ou cassé. Privilégiez le verre ou l’acier inoxydable pour vos aliments. Et rappelez-vous que « va au micro-ondes – microwave safe » signifie seulement que ce plastique ne va pas fondre, cela n’indique pas qu’il est sécuritaire… Tout apport de chaleur accélère l’émanation des contaminants que l’on retrouve dans les plastiques.

Les rafraîchisseurs d’air

Éliminez tout produit qui contient des parfums, sauf les huiles essentielles. Pour que ça sente bon dans la maison, aérez naturellement votre maison, en ouvrant les fenêtres quelques minutes chaque jour. Vous laisserez échapper par le fait même des substances toxiques volatiles, prisonnières de votre maison. Moins toxique que l’encens, le papier d’Arménie, s’il est utilisé sans aération, peut être nocif, puisque des résidus (formaldéhyde et benzène) et du monoxyde de carbone s’en dégagent.

La batterie de cuisine

Le revêtement anti-adhérent émet des vapeurs toxiques. Éliminez le téflon. Préférez la fonte émaillée, l’acier inoxydable et le verre allant au four. D’ailleurs, cuisiner à des températures plus basses permet de protéger la valeur nutritive des aliments et de prévenir le cancer.

La poussière

Votre divan imperméable, votre télévision de plastique, vos rideaux de salon traités contre le feu, votre édredon antitache, la mousse qui compose vos coussins, etc., tous ces objets laissent échapper des perturbateurs endocriniens qui se déposent dans la poussière de votre maison. En fait, la poussière est la source la plus importante d’exposition aux phtalates, aux métaux comme le mercure et l’arsenic, aux pesticides et ignifuges bromés. Alors, époussetez régulièrement!

Par Marie-Hélène Viau

Seréna Québec

Seréna Québec est le seul organisme spécialisé en gestion naturelle de la fertilité au Québec. Reconnu par le ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, l’organisme à but non lucratif, fondé en 1955, est indépendant et travaille en continu avec une équipe de médecins-conseils pour veiller à maintenir et perfectionner la méthode symptothermique (MST), une méthode de contraception et conception naturelle. Soutenu par un réseau de formateurs bénévoles accrédités dans plusieurs régions, Seréna Québec offre des services d’information, d’éducation et d’accompagnement selon les 5 champs d’application de la MST suivants : contraception naturelle, conception naturelle, retour de la fertilité après une naissance, périménopause et santé du cycle menstruel. Coordonnées : 6646 Saint-Denis, Montréal, Québec, H2S 2R9 Site web : www.serenaquebec.com - Page Facebook : https://www.facebook.com/serenaqc/ Contacts: [email protected][email protected][email protected]

Calculatrice d'accouchement

Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.

Cette semaine

Nos Concours

Passez un été magnifique au Québec grâce à Ulysse!

Participez pour gagner votre copie du livre “Étonnant Québec” des Guides de voyage Ulysse

Commentaires