Activités

Se sortir des embûches de Noël

Noël a beau être une période de réjouissances, il arrive que des situations moins agréables jettent de l’ombre sur cette période et nous incitent à faire des choix pour ne pas les subir.

On célèbre en famille, on visite la parenté, on vit des moments forts avec nos proches? Tant mieux si tout est au beau fixe chez vous! Mais pour celles qui commencent à stresser à l’idée de vivre la chicane, la fumée de cigarette, les réunions trop tardives ou trop éloignées, voici quelques exemples de situations problématiques et des pistes de réflexion pour mieux les vivre.

Rupture dans la famille

Vous vous séparez
Vous venez de vivre une séparation avec votre conjoint et ce sera votre premier Noël en solo? À cette date, il y a déjà probablement eu bien des discussions sur qui aura la garde des enfants à Noël et au Jour de l’An. Il est bien possible que votre routine habituelle du temps des Fêtes soit chamboulée.

Que faire? 
Créez-vous de nouveaux rituels. Par exemple, si vous n’avez pas les enfants le 24 décembre en soirée, mais plutôt le 25 dans la journée, vous pouvez faire une matinée pyjama-brunch-cadeaux de Noël plutôt qu’un réveillon avec les enfants. Et pour les moments où vous serez seule, privilégiez les activités qui font du bien (DVD, livres, bain moussant, soins du corps, sorties avec une autre maman solo, etc.) ou encore, payez-vous une petite gâterie (produits de beauté, un dessert chocolaté, des fleurs, etc.) pour éviter d’avoir les « blues des Fêtes ».

Les grands-parents se séparent
Si ce sont vos parents qui ont vécu une séparation et que vous vous sentez tiraillée entre aller chez mamie ou chez papi avec votre progéniture, cela pourrait aussi vous causer bien des soucis.

Que faire?
Essayez d’en discuter ouvertement avec chacun de vos parents. Expliquez-leur l’importance qu’ils ont pour vous et vos enfants et proposez un terrain d’entente qui convienne à tous. Essayez surtout de ne pas vivre de la culpabilité face au grand-parent qui sera seul la soirée où vous étiez habituellement en famille et profitez au maximum des moments passés ensemble malgré tout.

Allergies alimentaires

Vos enfants ont des allergies alimentaires? Et vous êtes invités à une grande fête de famille où il y a un buffet avec plusieurs plats différents? Vous êtes sans doute anxieuse à l’idée que vos enfants puissent être en contact avec une matière allergène et avoir une réaction grave.

Que faire?
Dans un monde idéal, avisez vos hôtes pour qu’ils tiennent compte des aliments à problèmes et qu’ils avisent les invités de la famille élargie des conséquences d’une contamination croisée. Dans la réalité, c’est parfois bien compliqué, surtout avec la parenté éloignée qu’on ne voit qu’occasionnellement et qui pourrait être peu sensible à vos problèmes d’allergies. Dans ce cas, prévoyez un super panier de pique-nique décoré aux couleurs des Fêtes et partagez ce buffet festif, mais sécuritaire avec votre petite famille tout en étant à la fête avec les autres.

Pas de boucane dans ma cabane!

Une autre situation qui cause parfois bien des problèmes et aussi souvent des conflits dans les familles : la cigarette. Vous ne souhaitez pas que vos enfants soient exposés à la fumée de cigarette, mais vous est invités dans une fête de famille ou d’amis où il y a plusieurs fumeurs?

Que faire?
Vous pouvez très certainement faire le choix de tout simplement ne pas y aller ou encore de recevoir chez nous en imposant vos règles sur la cigarette qui ne pourra se fumer qu’à l’extérieur de la maison. Mais vous pouvez aussi trouver un endroit neutre où faire la fête : une salle de réception ou un restaurant, par exemple. Ces endroits sont maintenant tous non-fumeurs, mais renseignez-vous pour vous en assurer. Vous éviterez ainsi d’avoir à prendre position personnellement face à une situation qui pourrait occasionner des frustrations.

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