Grossesse/Maternité

Grossesse - 20e semaine

Bravo! Vous êtes à mi-chemin vers l’heureux événement qui vous permettra de serrer votre bébé dans vos bras! Vous vous sentez probablement pleine d’énergie et c’est tant mieux.

Votre grossesse est de plus en plus apparente. L’intervenant qui effectue le suivi de votre grossesse a probablement commencé à mesurer votre hauteur utérine. Au moyen d’un ruban à mesurer, il évalue la distance entre le bord supérieur de la symphyse pubienne et le fond utérin qui doit être présentement entre 18 et 22 centimètres.

Il se pourrait que vous éprouviez quelques difficultés à prendre des respirations profondes surtout si vous êtes de taille courte ou que vous présentez un surplus de poids. Certaines personnes peuvent présenter des signes d’asthme à ce stade (ex. toux, bruit à l’expiration). Il faut alors consulter votre médecin. Des médicaments sécuritaires sont disponibles pour atténuer ces symptômes.

Le développement de bébé

Une substance appelée vernix caseosa protège la peau de votre bébé qui devient de plus en plus épaisse. Si votre bébé est une fille, son utérus est formé, son vagin se développe et de minuscules mamelons rosés apparaissent sur ses glandes mammaires. Les cellules responsables de chacun des cinq sens se développent dans son cerveau. Bientôt, tout un monde s’ouvrira à lui.

Cette semaine
Bébé mesure environ 20 cm (de la tête aux talons)
Bébé pèse environ 250 g
Quelques conseils

Lors de vos visites de suivi de grossesse, les intervenants vérifient votre tension artérielle. Il est important de maintenir une tension artérielle normale (autour de 120/80). Une élévation pourrait indiquer des signes de prééclampsie, une complication de grossesse qui doit être suivie de très près.

À ce stade-ci, si ce n’est pas encore fait, on vous proposera une échographie. L’échographie est une technologie utilisée de plus en plus fréquemment durant la grossesse. Elle n’est pas douloureuse et après de nombreuses années d’usage, on ne lui connaît pas d’effets nocifs ni pour le bébé ni pour la mère. Cet examen permet de visualiser le fœtus, de détecter des anomalies fœtales et de suivre la croissance fœtale. Les résultats de l’examen sont instantanés. L’échographie en trois dimensions est maintenant disponible dans certaines cliniques.

Saviez-vous que...
L’haptonomie est une approche affective de la grossesse qui permet aux parents de communiquer avec leur enfant par des touchers, des contacts et de légères pressions?
Image de Mamanpourlavie.com

Calculatrice d'accouchement

Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.


Cette semaine
Pour une école en santé

On le sait, aider nos cocos à développer de saines habitudes alimentaires est essentiel pour leur permettre de grandir en santé et de mettre toutes les chances de leur côté en matière de réussite scolaire. 

Bricoler avec des pommes

On va cueillir les pommes, on cuisine les pommes, on mange les pommes, mais saviez-vous qu’on peut aussi bricoler avec des pommes! Voici 4 idées de bricolage à faire avec nos surplus de pommes. 

12 recettes pour cuisiner les pommes

Une fois qu’on a cueilli tout plein de pommes, il faut soit les manger nature, soit les apprêter! Et comme il est plutôt difficile de manger tant de pommes, voici des recettes pour les cuisiner.

Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes

Les enfants raffolent des pommes qu’ils ont cueillies et leur joie est belle à croquer. Voici quelques endroits où vous pourrez mordre dedans à pleines dents avec eux.

Nos Concours

Gagnez votre habit de neige Souris Mini

Participez pour gagner un prix d’une valeur de 500$
Calculatrice d'accouchement

Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.

Suivez-nous
Facebook Twitter Pinterest Instagram Youtube

4 astuces pour donner envie à vos enfants et ados de cuisiner

Activités de la semaine

Les meilleures activités et sorties du mois de septembre 2023