En raison de la compression de votre vessie par le bébé et de l’influence des hormones sur le relâchement musculaire, il pourrait vous arriver de perdre de l’urine quand vous éternuez, toussez ou tout simplement lorsque vous riez. Votre médecin pourra vous donner de l’information sur les exercices de Kegel qui vous permettront de renforcer les muscles du plancher pelvien. Ces exercices vous seront utiles tout au long de votre grossesse, mais aussi durant la période postnatale.
Le développement de bébé
Les yeux de bébé ont acquis leur structure finale. Il est possible de détecter des taux d’anticorps fœtaux depuis quelque temps. Son cerveau ressemble à un cerveau mature. Il continue de prendre du poids. Vous percevez de plus en plus les cycles mouvements/sommeil de votre bébé.
Cette semaineBébé mesure environ 30 cm (de la tête aux talons)
Bébé pèse environ 800 g
Quelques conseils
Désormais, votre gain de poids sera moins important. Si vous sentez que vous avez des difficultés à contrôler votre gain de poids, prenez le temps de revoir vos habitudes alimentaires. Ne coupez pas dans tout sous prétexte de vouloir limiter votre gain de poids! Les éléments nutritifs essentiels à votre organisme et à celui de bébé doivent être présents tous les jours en quantité suffisante. Le guide alimentaire canadien demeure un outil de choix pour vous aider à bien vous alimenter. Vous pouvez également consulter une nutritionniste pour avoir une aide personnalisée si vous en ressentez le besoin.
les cellules de votre bébé continuent de croître, mais elles cessent de se multiplier? Il est déjà un petit humain bien formé!
