Grossesse/Maternité

Grossesse - 27e semaine

Vous pourriez connaître des épisodes de fuites urinaires parce que bébé prend de plus en plus de place et comprime votre vessie.

En raison de la compression de votre vessie par le bébé et de l’influence des hormones sur le relâchement musculaire, il pourrait vous arriver de perdre de l’urine quand vous éternuez, toussez ou tout simplement lorsque vous riez. Votre médecin pourra vous donner de l’information sur les exercices de Kegel qui vous permettront de renforcer les muscles du plancher pelvien. Ces exercices vous seront utiles tout au long de votre grossesse, mais aussi durant la période postnatale.

Le développement de bébé

Les yeux de bébé ont acquis leur structure finale. Il est possible de détecter des taux d’anticorps fœtaux depuis quelque temps. Son cerveau ressemble à un cerveau mature. Il continue de prendre du poids. Vous percevez de plus en plus les cycles mouvements/sommeil de votre bébé.

Cette semaine
Bébé mesure environ 30 cm (de la tête aux talons)
Bébé pèse environ 800 g
Quelques conseils

Désormais, votre gain de poids sera moins important. Si vous sentez que vous avez des difficultés à contrôler votre gain de poids, prenez le temps de revoir vos habitudes alimentaires. Ne coupez pas dans tout sous prétexte de vouloir limiter votre gain de poids! Les éléments nutritifs essentiels à votre organisme et à celui de bébé doivent être présents tous les jours en quantité suffisante. Le guide alimentaire canadien demeure un outil de choix pour vous aider à bien vous alimenter. Vous pouvez également consulter une nutritionniste pour avoir une aide personnalisée si vous en ressentez le besoin.

Saviez-vous que...
les cellules de votre bébé continuent de croître, mais elles cessent de se multiplier? Il est déjà un petit humain bien formé!
Image de Mamanpourlavie.com

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Cette semaine
Côtes levées à la tire d’érable pour la mijoteuse

Un peu comme l’huile d’olive pour l’Italie, le sirop d’érable est le trésor liquide du Québec. Cette recette présentée par Érable du Québec est bonne à s’en lécher les doigts!  

Vivre une grossesse en pandémie

Je ne sais pas pour vous, mais moi, je m’étais souvent imaginé de quoi aurait l’air ma première grossesse. Cours de yoga avec d’autres futures mamans, aquaforme, séances de magasinage pour bébé, dîners entre amies, etc. Puis est arrivée la pandémie…

Littérature jeunesse : 8 histoires de femmes inspirantes

Elles sont nombreuses ces femmes, plus grandes que nature, à avoir changé le cours de l’histoire. Loin des projecteurs et des artifices, elles ont contribué à nous donner un monde meilleur. Plus libre. En voici quelques-unes à faire (re) découvrir à nos enfants.

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