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TometmarieInscrit le : |
AnnieP: evidemment que sans toi et ta motivation je n'y arriverais jamais... Tu es mon mentor!!! une chance que j'ai pas ecrit menton, pcq si tu étais mon menton tu aurais une jumelle... (et oui j'ai toujours mon double menton
 )Hey bon souper et tu mangeras un peu pour moi ok?? |
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Annie_PInscrit le : |
"Tometmarie", c'est ce que j'appelle une superwomen. Je me souviens plus trop combien de lbs tu voulais perdre, mais si tu y mets autant d'énergie, je suis absolument certaine que tu vas réussir à les perdre. Évidemment, avec ma motivation, il va sans dire!!!
"Hathor", bien certainement que tu peux te joindre à nous, si tu es prête à souffrir autant que faire se peut!!! Bien non, moi j'ai accouché le 22 décembre dernier et malgré le fait que 3 jours après avoir accouchée il ne me restait plus que 5 lbs à perdre pour retrouver mon poids d'avant grossesse, voilà que maintenant, j'ai tout repris!!! Puisque je suis pas faite en eau, je fonds pas au soleil, je suis juste une boule de graisse... |
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TometmarieInscrit le : |
Bonjour Hathor!!!
Annie_P: Hummm... J'yavais pas pensé la defaite!!!! Mais non je sais aps ce qu'elle a elle vomit tout ce qu'elle prend et elle est verte... CA pas d'allure... Mais je me fais des bras, j'ai 8 lavages de fait depuis 5h ce matin pcq mon gars aussi avait été malade... C'est peut-etre une gastro.... J'espere ne pas vous la donner... Et oui, ce midi je mange des crevettes et une mini portion de spag... C'est santé non? Et j'ai bu 2 verres d'Eau!!!! A tantot! |
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AnonymeInscrit le : |
Bonjour à vous toutes!
J'ai pas eu le temps de lire les 28 pages mais je voulais savoir si je peux me joindre à vous  J'ai encore plusieurs livres à perdre et je trouve ça vraiment difficile.Merci! |
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Annie_PInscrit le : |
Es-tu vraiment certaine que ta fille est malade ou c'est un mensonge que tu veux me faire à croire comme défaite pour ne pas avoir été à la piscine (c'est une blague). Ouain, j'espère que ta fille ira mieux, c'est pas ce qu'il y a de plus exaltant avoir un enfant malade. Qu'est-ce qu'elle a???
Cependant n'oublie pas de bien manger!!! |
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TometmarieInscrit le : |
ben tu peux toujours te caller une bonne salade aux oeufs!!!! Ils livrent ca tu sais!!
 Ben non mange quelque chose de bon (hummm...). Ben finalement je ne suis pas allée a la piscine ma fille a été malade et n'arrete pas de vomir depuis 5h30 ce matin!!! Mettons que mon exercice se resume a mettre du linge dans la laveuse et a le transférer dans la secheuse!!!! Bonne journée quand meme!!!!!Je vous recris tantot!!! |
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Annie_PInscrit le : |
"Tometmarie", évidemment que tu peux compter cela comme de l'exercice. Parlant d'exercice, je crois bien que je vais laisser tomber mes marches aujourd'hui, maudite neige!!! Je vais plutôt aller sur mon tapis roulant dans le sous-sol. C'est certain que je profite pas de l'air de dehors et le paysage est assez répétitif, mais j'écouterai la télé en même temps. Je vais attendre que Charles fasse sa sieste. Il faut surtout pas que je fasse rien comme exercice aujourd'hui car n'oublie-on pas que ce soir je vais à un souper de fête (mon beau-frère) et on se "call" du resto. Inévitablement que je vais manger de la bonne cochonerie, j'en bave déjà et il n'est même pas encore 9h du matin. J'ai-tu hâte tu penses!!!
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TometmarieInscrit le : |
Ben oui de la salade c'ESt bon pis en plus il faut macher longtemps!!! Quand t'arretes de manger, c'est aps parce que t'As pu faim, c'est parce que t'As la machoire fatiguée!!!
 Bon ici la journée s'Est quand meme bien passé. Mon rdv chez le physio etait correct, mon petit reprend du tonus!  Et je me suis trouvé un manteau!! Et oui, je voulais un manteau de printemps, et imaginez-vous donc que je n'en trouvais aps que je fermais... Et la j'en ai trouvé un!!! Hey si c'Est compliqué d ememe pour un manteau j'ai pas hate d'aller m'acheter un maillot!!!!  Bon demain j'ai la piscine avec ma fille... Je vais dans l'eau avec, meme si je force moins, est-ce que je peux compter ca comme de l'exercice??? (come on les filles dites oui...) |
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blueyesInscrit le : |
Faut pas que tu vois ça comme ça AnnieP parce que tu vas te décourager quand ta perte va se stabiliser et que tu vas perdre qu'une livre par semaine ou pire stagner
 Chaque livre est un petit succès! |
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Annie_PInscrit le : |
Ce que je fais, je mange pu joualvert!!! Bien non, je mange en masse, mais tous des bonnes choses. Sans oublier que la moitié de mon assiette c'est de la salade. C'est tout juste si je me sens pas une vache qui broutte. Une chance que j'allaite pas en plus. Meuhh, meuhh et remeuhh!!!
Je prends une marche d'environ 25-30 minutes le matin avec Charles et bandit, mon chien et une marche d'environ 30-35 minutes l'après-midi, mais juste avec Charles cette fois-ci. Je dirais que le plus difficile, c'est quand arrive 15h, je mangerais toutes les cochoneries du garde-manger. Je capote comme ca jusqu'à l'heure du couché. Je suis même certaine que je rêve à une grosse poutine et une grosse pizza juteuse et dégoulinante. Fuck la brochette ou la cuisse de poulet, tant qu'à baver sur quelque chose, aussi bien que ca soit gras et engraissant. Disons que somme toute, je suis fière de ma motivation de cette semaine, mais c'est tout juste si j'en "shake" pas. De la bouffe, miammmmm!!! Moi et mon régime, je peux te dire que même un gars qui arrête l'héroine, capote moins que moi. Et puis 3 petites lbs, c'est l'équivalent de quoi, un demi bourlet de derrière de genou... |
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VickyqcInscrit le : |
pouhahahahahah vous êtes folles les filles!
C'est dur accepter qu'on pourra jamais se goinfrer comme celles qui prennent pas une livre... Je remonte de faire mon tapis mais comme je suis fatiguée, j'ai pas été capable de la faire à plein régime. Je l'ai ralenti quelques fois. J'ai hâte de m'effouairer sur le divan. Wow Annie... faut pas que tu t'affames par exemple parce que tu tofferas pas. C'est du long terme notre affaire. |
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TometmarieInscrit le : |
c'est comme aussi ceux ui disent"ben fais toi des croustilles de pommes"... Ca reste que ca goute pas les tostitos!!!!
AnnieP, crime 3 lbs depuis lundi, quossé tu fait batinsse???? |
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Annie_PInscrit le : |
Blueyes, grosse cochone (bien non, je te taquine!!!). Pour passer ma rage de faim, rien de tel qu'un bon ... suspense ...verre de V8. Ca c'est comme la nutritionniste Isabelle Huot (qui passe à salut bonjour, le matin), " ...quand vous avez le goût de grignotter, au lieu de manger des croustilles, prenez des carottes..." Wow!!! quelle belle alternative, non mais c'est tu moi le problème, mais si j'ai le goût de manger des chips, des carottes, j'm'en fiches-tu!!!
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blueyesInscrit le : |
AnnieP tu me fais tellement rire!
Moi je parle, je parle, mais j'ai triché cette semaine Ça fait 2 matins que je mange des toasts beurre de peanuts et map-o-spread et j'ai mangé de la pizza l'autre soir... je suis pas ben fière, mais j'avais passé une journée de c** et à 20h j'avais même pas pensé au souper encore. J'ai pris de la pizza végé sur croute mince pour ma bonne conscience  |
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VickyqcInscrit le : |
Salut Les filles,
Bienvenue Bigaouette, j'étais pas là il y a deux trois semaines. Je pense qu'on doit être le post avec le plus de roulement de personnes!!! Pour les fringales, connaissez-vous la recette de jujubes au jell-O SLIM? C'est sur qu'il faut aimer le Jell-O mais pour moi, comme grignotines, ça fait la job. C'est 3 paquets de Jell-O léger, 4 sachets de gélatine et 4 tasses d'eau bouillante. Ça fait du jell-O plus solide. Hier j'ai fait un test, je l'ai fait prendre dans des moules à muffin en teflon. C'est le fun, Ça donne une petite portion ronde... c'est cute! Mon problème c'est que mes enfants en mangent! Si vous le faites, n'oubliez pas de brasser un gros 5 minutes parce que sinon la gélatine fait des petits bouts secs. Je ne me suis pas pesée depuis lundi mais je n'ai pas triché du tout. C'est sur que comme disais Annie, la fin de semaine arrive... ça c'est dur! |
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Annie_PInscrit le : |
J'vous dis que je me parle constamment "lâche pas, lâche pas!!!". Pas évident, je dis à mon chum que me mettre au régime c'est comme lui quand il essaie d'arrêter de fumer. Je suis moins patiente, je suis plus irritable, l'enfer!!! En plus, j'ai le garde-manger à ma portée, remplie de M et M au peannut, de Doritos, d'oeuf Cadbury...calvaire!!! Je suis en train de m'auto-digérée de l'intérieur. A chaques fois que j'ouvre la télé, je vois la maudite annonce de big mac "...c'est ca que j'aime...". Non mais ta gueulle!!!
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blueyesInscrit le : |
3-5 lbs c'est pas beaucoup, mais ça dépend de ton alimentation présentement et de ton activité quotidienne. Regarde AnnieP ça va drolement bien ses affaires. On perd toujours un peu plus rapidement au début alors c'est certain que ça prend quand même un peu de motivation. Comme AnnieP dit essaie de bouger un peu plus et coupe les cochonneries. Fait le plein de bons aliments que tu aimes dans le frigo. Par exemple, moi j'aime les fruits. J'ai toujours des fraises dans mon frigo parce que quand j'ai une fringale je mange des fraises. Il ne faut pas trop ignorer le sentiment de faim parce que ton corps risque d'être sur la défensive et de stocker alors quand t'as faim, mais on s'entend là un vrai sentiment de faim il faut manger. Pas le gros snack, mais 3-4 grosses fraises ça fait la job pour moi
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Annie_PInscrit le : |
A part jeûner, je vois pas, bien non, je blague. Puisqu'il commence à faire beau, pourquoi ne prendrais-tu pas des marches???
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BigaouetteInscrit le : |
Salut! je me suis joint à vous il y a deux-trois semaines mais j'ai comme passé incognito...alors, je reviens!
Et puis là, je suis comme sur un mode panique! J'ai mon maudit 10 lbs a perdre depuis un bon bout et rien à faire, j'ai pas de motivation appart celle de manger du choco et du sucre! En plus, je retourne au travail à la fin du mois et j'aurais aimé en perdre un peu question de fitter dans mon linge! Je ne sais plus qoi faire et je remets toujours à demain de me reprendre en main. Je sais que mon probleme vient des grignottines surtout! Mais comme c'est dur! Y,a pas un truc pour perdre un p'tit 3-5 lbs rapidement??? |
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Annie_PInscrit le : |
Bon matin!!!
hier, pffff, j'ai bien failli me gaver. C'est que le jeudi, puisque mon chum revient tard de travailler, on se "call" toujours du resto (pizza ou poutine, oignon ring...). J'ai su me retenir, manger avant son retour, n'empêche qu'il ma manger au nez, mais pas du resto. La fin de semaine arrive par contre, va falloir redoubler d'efforts. J'ai perdu 3 lbs depuis lundi, yahooo!!! |
Dossier de la semaine
Les allergies alimentaires
