Pour celles qui veulent perdre du poids!....

Salut Morgane!
Je suis maman d'une petite de 3 mois et demi.
5 lbs en un mois c'est pas si mal. Je perds en moyenne une livre par semaine. J'ai perdue plus au début, mais en 9 semaines j'ai perdu 14,5. Mon objectif #1 c'est de revenir à mon poids avant grossesse. Il me reste 4 lbs. Ensuite, je voudrais perdre un autre 10 lbs pour mon mariage au mois d'aout.

Allo!

Vous êtes celles que je cherchais!
Si vous permettez je me joins à vous...
J'étais dans le groupe défi 5/30 mais les filles ont lâchées...et je trouvais ça stimulant...On a quand même fait un mois...J'ai perdu seulement 5 livres mais j'ai surtout repris l'habitude de faire de l'exercice. Et puis je me suis fait un peu de muscles.
Même si le poids sur la balance était le même les courbes étaient meilleures

Je suis en essai pour bb1 et j'ai 40ans alors le maintien du poids sera super important si j'ai mon + bientôt et en attendant j'aimerais bien perdre disons 20 livres...mais surtout avoir une bonne alimentation et faire de l'exercice... je fais 189 livres actuellement mais mère nature m'avantage car je suis bien proportionnée. J'ai pas l'air trop trop ronde!

Alors me voulez vous parmi vous! je suis partante pour les pesées du lundi!

Je suis sur le point d'aller me coucher, mais je voulais juste vous dire que j'ai tenu bon en cette première journée de faire attention à ma ligne. Je n'ai pas résisté, même si mon chum a mangé du chocolat dans la soirée. Bravo pour moi!!!

Alerte rouge, je commence a vouloir me gaver de cochonneries...

Ah c'est bon! Je suis contente AnnieP c'est un bon départ!

Désolé le post était pas long ce matin mais je suis à l'école et la cloche a sonné...

Ouin, Je suis restée surprise... disons que je ne m'attendais pas à tant que ça. Je m'étais imaginé 142-143 au pire....

C'est ça le danger de faire l'autruche et de ne pas se peser pour un bout. Je voyais bien que j'arrivais à peine à rentrer dans mon linge mais je me disais que ça devait être ma sécheuse qui les rapetissait

Là, ce qui me décourage c'est le temps que ça va me prendre.... Je voudrais en avoir perdu 6 d'un coup! Mais je sais que j'en ai pas tellement à perdre alors je veux pas avoir l'air de me plaindre pour rien.

Disons que mon but immédiat est de descendre sous la barre des 140. Après ça, je vais filer mieux. Mais quand même, ça va me prendre un bon 3 semaines pour y arriver....

bouhouuuuuuu

Dire qu'au mois de juillet passé j'étais à 132. Mon erreur ça a été de ne pas me surveiller pour me maintenir au moins 2 mois.

Merci Annie et les autres d'être avec moi dans ça!

Moi aussi aujourd'hui je vais aller à l'épicerie, question de refaire le plein de bonnes choses, au moins si je veux pas me privé, je pourrais manger des choses saines. Je veux pas seulement maigrir en coupant mes portions, je veux mieux manger. Manger à ma faim, mais bien manger. Aujourd'hui sortie poussette avec Charles et mon chien bandit (après le dîner je crois bien).

Pouah, je suis découragée,

146

Moi ça va bien! Je termine ma 9e semaine! Je me pèse demain alors on verra à ce moment là Je n'arrive pas à me peser qu'une fois par semaine. Je me pèse plus souvent, mais je ne considère que mon poids du lundi matin. C'est pas évident parce que je sais que j'ai baissé à 2 lbs de moins que ce que j'avais ce matin, mais bon

blueyes: non je ne lâche pas et ça va super bien. 6 jours consécutifs à respecter mon programme alimentaire et si tout va bien, ma 7 journées va être un autre succès On dirait que depuis que j'ai réussit à me motiver et plus je me motive et moins j'ai le goût de tricher. Le plus dur c'est le soir car c'est là que j'aime grignoter...Et toi comment ça se passe?

Vickyqc: Bienvenu à toi! Moi juste de voir que je ne suis pas la seule ds cette situation, ça m'encourage

Annie_P: Bienvenue à toi! C'est vrai que c'est difficile avec un bébé...moi aussi je mangeais presque pas et rendu à la fin de la journée, je m'en donnais à coeur joie ds la cochonnerie!!!