Enfant

11 façons d'aider votre enfant à gérer ses frustrations

Aider votre enfant à mettre des mots sur ses sentiments

Tout au long de la petite enfance, alors que le langage verbal n’est pas complètement acquis, les enfants se rabattent sur le langage corporel. Tous ces cris et ces pleurs sont donc une façon, pour eux, de communiquer avec vous. Aidez-le à mettre des mots sur ce qu’il ressent. « Tu es en colère parce que ton frère a pris ton toutou. » « Tu es déçu parce que c’est l’heure d’aller au lit. » Ce tourbillon d’émotions est normal et sain, mais votre enfant a besoin de votre aide pour le comprendre. C’est en apprenant à identifier et à nommer les sources de ses frustrations que l’enfant arrivera, avec de l’entraînement, à mieux les identifier, à les voir venir, et, finalement, à les contrôler.

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