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L'alimentation des enfants difficiles

Les articles

Finis ton assiette, sinon pas de dessert!

C’est tentant de dire à un enfant de finir son repas principal avant de manger son dessert. Après tout, s’il a encore faim, pourquoi est-ce qu’il ne mange pas ses légumes?

Mon enfant refuse la viande!

En Amérique du Nord, la carence en fer demeure la déficience la plus fréquente chez les bébés, jusqu’à l’âge de 2 ans. Le fer est essentiel pour transporter l’oxygène dans le sang et pour assurer le développement psychomoteur de l’enfant.

Alimentation - camoufler pour mieux manger?

Une purée de légumineuses camouflées dans le potage? Du ketchup pour faire oublier ce goût que votre enfant n’aime pas? C’est ce qu’on appelle le « camouflage alimentaire ».

Collations super amusantes pour les enfants

Pour combler les enfants difficiles ou tout simplement pour transformer l’heure du repas en fête, voici quelques façons de préparer la collation pour qu’elle soit des plus amusantes!

Les nutriments nécessaires à la croissance

On est tous d’accord : il faut que les enfants mangent « bien » pour avoir toutes leurs « vitamines »; mais que sont justement ces nutriments dont ils ont besoin pour grandir en santé?

5 trucs - Repas équilibrés pour tout-petits

Votre enfant pique du nez dans son assiette et délaisse les aliments sains au profit de la malbouffe et des friandises? On vous donne des trucs pour l'encourager à dévorer ses bons repas.

L'appétit des enfants

Il grignote à peine son repas et vous vous inquiétez automatiquement! Mange-t-il assez? Devez-vous le forcer? Manquera-t-il de quelque chose? Parlons de l’appétit des enfants et de leurs besoins nutritionnels.

Repas aux formes amusantes

Est-ce que vos enfants sont des petits mangeurs difficiles? Voici quelques idées pour rendre vos plats plus attrayants afin qu’ils puissent manger à leur faim tout en y prenant plaisir!

Il mangeait, il ne mange plus…

Que faire face au refus de manger? On respire, on ne réagit pas et on observe! Voici les explications de la nutritionniste Nathalie Regimbal.

10 idées pour des soupers amusants

Ajoutez un peu de fantaisie à certains de vos soupers familiaux et créez par la même occasion un rituel familial amusant et différent, et surtout bien à vous!

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