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Gérer le temps des enfants sur Internet et les jeux vidéo

Se déconnecter pour reconnecter

Quand vous décidez de déconnecter les enfants, vous devriez le faire aussi. Dans l’auto, à table, au restaurant, en se promenant dans le quartier et en visite chez grand-maman, fermez le téléphone. Premièrement, vous aurez ainsi plus de temps pour discuter les yeux dans les yeux des journées d’école, des activités à venir et de ce qui se passe autour de vous. Deuxièmement, c’est bon pour votre cerveau et pour vos yeux de prendre de longues pauses, loin des bombardements d’information, d’opinions et d’idées de choses à faire.


Cette semaine
5 signes de détresse psychologique chez les mamans

En raison du confinement, la détresse psychologique chez les mamans est de plus en plus présente dans les foyers québécois. Depuis le début de la pandémie, la surcharge mentale est en croissance. 

Les meilleures activités et sorties de janvier 2021

Attachons nos tuques et nos mitaines; c’est le temps de jouer dehors en famille! On vous a préparé un cocktail d’activités hivernales extérieures pour les plus courageux et intérieures pour les plus frileux. 

5 astuces pour remplir la maison d’énergies positives

Pas toujours facile de garder le moral en ces temps de confinement. Qu’on soit ésotérique ou non, on aime bien tout essayer pour rendre l’atmosphère de notre chez-soi plus positive et sereine. 

Salade de filet de porc au fenouil et à la mangue

Saviez-vous qu’en plus d’être un puissant antioxydant, le fenouil est une très bonne source de vitamine C. Si vous ne l’avez jamais essayé, voici une bonne recette pour le découvrir. 

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