Femme

Les mamans sortent de leur coquille

Après les premiers mois de fusion avec bébé où on explore les grandes joies d’être maman, il devient nécessaire de sortir de chez soi pour s’ouvrir sur le monde! On sort de notre coquille!

Après les premiers mois de fusion totale avec bébé où on découvre les grandes joies d’être maman, il devient nécessaire de sortir de notre coquille pour s’ouvrir sur le monde qui nous entoure!

Avec l’arrivée des enfants, il arrive souvent que nous ne soyons plus au même diapason de nos amies et notre cercle s’effrite peu à peu au fil des mois. Plutôt que de pleurer sur ce qui a été perdu, réjouissons-nous des belles découvertes qui nous attendent! On sort de notre coquille et on développe de nouvelles amitiés et on prend soin de soi!

Mes 500 copinautes

Le contrat était impressionnant. Elles devaient être là, jour et nuit, 365 jours par année. Et elles l’ont relevé au-delà de toutes mes espérances. Elles? Oui, Ysabeau, Mimi, Maeva, Espi, Assima, WildCaro, Karine24, Sandrillon, LadyPink, Léa, etc. Ou plutôt, Isabelle, Mylène, Sophie, etc. Elles sont mes copinautes!

Ces nouvelles amies

Après l’accouchement, nous prévoyons rattraper toutes ses tâches et activités que nous n’avons jamais eu le temps d’accomplir en travaillant, mais au fil des semaines qui avancent, nous éprouvons l’envie de sortir un peu. Mais où aller?

Prendre le temps entre mamans

De la même façon qu’une maman à la maison peut désirer briser l’isolement en sortant de chez elle, une autre peut avoir le besoin de prendre du temps auprès de sa famille et de son conjoint. S’arrêter et s’écouter peut faire toute la différence.

Entretenir ses amitiés

Indispensables et précieuses, nos amies prennent une grande place dans nos vies. Des études ont même montré que l'amitié a des bienfaits formidables sur notre santé. Une raison de plus d'entretenir avec attention nos amitiés, comme le Petit Prince s'occupait de sa rose.

Du temps pour soi

Certaines vont s’entraîner. D’autres s’installent avec pinceaux et peinture devant un tableau. Beaucoup rêvent de soins chouchous dans un spa. Du temps pour soi? Bien sûr qu’il faut s’en accorder!

Qui fait quoi pour soi?

Pas besoin d’une évasion très longue ou exigeant une préparation compliquée. Du temps pour soi, ça peut être à la maison ou tout près. Faire compliqué n’est pas gage de succès! Allez-y simplement pour renouer avec ce plaisir.

Vivre plus légèrement

Y a-t-il « trop » de trucs qui alourdissent votre vie? Trop d’activités, trop de choses à ranger, trop de rendez-vous, trop de personnes qui comptent sur nous, trop d’obligations et surtout pas assez de temps? En 2008, ayons plus de temps… enfin!

10 passe-temps pour maman

Nul besoin d'être artiste pour être créative! Nul besoin d'être une pro pour avoir du plaisir à faire une activité que l'on aime! Voici des idées de passe-temps à adopter pour décompresser et prendre du temps pour soi.

Sorties de filles

Il fait toujours bon de réunir des copines le temps d’une causerie de fin d’après-midi ou d’une journée de rêves à se chouchouter. Avec elles, on est soi jusqu’au bout des doigts. Allez, on se voit tantôt?

Sortir de chez soi

Il y a toutes sortes d’activités et passe-temps possibles auxquels vous pouvez vous adonner pour vous occuper l’esprit à autre chose que le maternage. Créer les occasions pour sortir fera du bien à votre soi et mettra aussi un peu de piquant dans votre routine habituelle.

Avril 2008


Cette semaine
8 prénoms d’amour

Pour le plaisir, et parce que c'est la semaine de la Saint-Valentin, voici 8 prénoms peu communs qui incarnent l’amour! Aurez-vous un coup de coeur?

Les risques méconnus du diabète

Février est le mois du coeur. Une occasion parfaite pour se conscientiser à l’importance de notre santé cardiovasculaire afin de vivre longtemps et en pleine forme entourés de ceux qu’on aime. Mais quel est le lien avec le diabète?

Les engelures

Saviez-vous qu’il ne faut absolument pas frotter une engelure? Ni la mettre dans la neige, l’eau froide ou l’eau chaude? Quand il fait froid comme aujourd'hui, on a besoin de conseils!

10 aliments pour un coeur en santé

Voici 10 aliments que vous pouvez consommer régulièrement pour vous aider à garder les maladies du cœur loin de chez vous!

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