L’abandon peut être difficile à gérer. Le père peut perdre beaucoup d’amis. Du coup, certains peuvent même aller jusqu’à ne plus avoir la force d’exister, leurs émotions étant anesthésiées par leur grande solitude.
L’indécision pour un tout et un rien est un signe à déceler. Le père tergiverse toujours entre deux options, sans être en mesure de trancher.
Un problème d'abus de substances (alcool, médicaments ou drogues) pourrait débuter ou s’exacerber afin d’engourdir leur malheur.
Voici une courte énumération mentionnant les symptômes physiques pouvant être ressentis durant cet épisode :
- Fourbu
- Lassitude
- Apathie
- Batteries à plat
- Pleurer
- Manque cruellement de sommeil
- Absence de conversation
- Aucun humour
Les craintes
Lorsqu’une personne souffre d’une maladie mentale, de nombreuses craintes peuvent en découler. En voici quelques exemples :
- Se sentir jugé
- Tabou, sujet délicat
- Période périnatale fait appel aux côtés personnels et émotionnels
- Mythe : maternité et paternité = bonheur
Des références et des solutions
En guise de conclusion, dans le livre de Véronique Boisvert, cette dernière affirme que : « De 2 à 13 % des hommes font également une dépression durant cette période. Ils risquent aussi de développer une détresse psychologique, des symptômes de dépression, de l’anxiété, de la mélancolie, un état de désespoir et de la somatisation. Ils peuvent ressentir de la fatigue, de l’hypersomnie, une baisse de désir et faire de la rumination intérieure. »
Qu’attendons-nous donc afin d’aider les pères vivant cet état de détresse? En vulgarisant cette statistique, il s’agit d’un nouveau papa sur dix qui vit une dépression postnatale liée à un trouble de l’adaptation.
Très peu d’études ont abordé cette thématique qu’est le trouble de l’adaptation des pères. Certains auteurs préfèrent le nommer : dépression périnatale paternelle.
Si un père s’ouvrait à vous, sauriez-vous quoi lui dire? Lui indiquer de bonnes ressources à consulter? Des livres à feuilleter?
Vous retrouverez ici des ressources pouvant être mises à profit dans les cas de trouble de l’adaptation post-partum paternel.
Articles de référence
- ASSOCIATION POUR LA SANTÉ PUBLIQUE DU QUÉBEC « La périnatalité québécoise depuis vingt ans »
- Mammouth Magazine « Stress et périnatalité »
- Mammouth Magazine « Stress et santé mentale des hommes »
Sites web
Livres
- BIZ « Dérives », LEMÉAC, 2010, 93p.
- BOISVERT, Véronique. « Bien vivre ma période postnatale comment prévenir les difficultés et devenir une maman heureuse. » LER, 2010, 292p.
