Pour celles qui veulent perdre du poids!....

Je me joins à vous toutes, merci "blueyes" de l'invitation sur ce sujet.

Disons que je suis une personne très excessive, quand je veux me mettre au régime, j'y parviens mais pas toujours de la bonne facon. Il y a 3 ans, j'allais dans le sud et je ne voulais pas avoir l'air de la grosse torche, j'ai maigri de 37 lbs en 3 mois. J'ai réussi mon objectif mais je mangeais plus. Quand je suis revenue, je me suis laissée aller et j'ai tout repris (excessive, tout ou rien).

Quand j'ai su que j'étais enceinte je pesais 165 lbs (pour 5'3), je me suis prise en main. Je mangeais beaucoup mais vraiment mieux, je marchais 4 km par jour à tous les jours. J'ai maigri fort probablement, car si on se fie à ma prise de poids, 2 jours avant mon accouchement, j'avais pris que 17 lbs (182 lbs),qui est somme toute très raisonnable. Deux jours après mon accouchement, il ne me restait que 5 lbs à perdre (170 lbs). Mais voilà que mon excès à pris le dessus. J'ai pas le temps de bien manger on dirait. Je veux passer du bon temps avec mon bébé (22 décembre 2007) et dès qu'il dort, je fais ce que toutes les femmes font (vaisselle, lavage, ramassage...). Rendu au souper, je fais venir du resto et tout ce que j'ai manger dans la journée c'est des choses rapides biscuits, céréales, chips, chocolat, crème glacé... J'ai tout repris mon poids de quand j'étais enceinte et peut-être même plus. Je suis découragée, je suis grosse, plus rien me fais comme linge sauf mon linge de maternité. Je ne veux pas maigrir jusqu'à 130 lbs, parce que j'ai l'air rachérique, mais au moins jusqu'à 150lbs. La motivation me manque, mais je capotte en sachant que l'été arrive (maillot, jupe courte, camisole...) GRGRGRGRGRGRGRRGGRGR, je hais les filles minces!!!

Salut les filles,
Je suis une vieille maman (mes filles ont 12, 9 et 6 ans) mais pas trop vieille en âge (34 ans).

Je n'ai pas un gros surplus de poids mais je jongle constamment avec le même 10 livres.

Au printemps passé j'était à 132 mais là je crois bien que je suis remontée à près de 142. Je ne me suis pas pesée depuis des lustres. Je vais me peser demain mais je suis bien décidée à REperdre ces 10 livres pour l'été.

J'ai besoin de support. J'ai toujours réussi à perdre quand j'allais me faire peser chaque semaine. J'espère qu'en faisant ma pesée en ligne ça va donner le même résultat!

Donc pesée le lundi matin pour moi. Je posterai ma perte de poids tous les lundis question d'avoir du monde qui me surveille

J'aime BEAUCOUP beaucoup le sucre... c'est difficile. J'haïs cuisiner et je mange beaucoup trop au resto!

Wish me luck!

Tu peux aller voir sur www.cardiopleinair.com il se donne des cours un peu partout.

Franchement je l'ai suivis à la lettre pendant 4-5 semaines, mais après j'ai lâché. Je prends quelques recettes ici et là et ça marche quand même. Je trouve vraiment bonnes certaines recettes et ça donne une habitude dans notre façon de cuisiner je trouve. Tu peux peut-être le feuilleter dans le magasin avant de l'acheter. je viens d'acheter le tome 2 chez Zellers.

J'aimerais bien me rendre à 130lbs, mais je ne veux pas me mettre la barre trop haute alors on va commancer à 140. J'ai débuté je pesais 168,5 et je suis maintenant à 155. Je suis monté à presque 210 enceinte du haut de mon 5'2 alors t'é capable!!!

Moi je viens pas d'ici, mais j'y habite depuis janvier.

Les filles je suis rendue à 13,5 lbs de perdue en 8 semaines!!!

Lets-go on lâche pas!

Oui c'est vrai! Quand je me suis inscrite je n'avais pas de voiture non plus, mais j'en magasinais une alors je m'étais organisé avec une fille du sujet de granby pour y aller avec elle si j'avais pas encore trouvé!

Bravo! Je trouve que c'est le plus dur au resto. Je me dis toujours pourquoi pas

Début de mon cardio-poussette lundi. J'ai hâte!

Ça va pas bin mon affaire!! Ça fait 2-3 jour que je me suis dit qu'il faut qu eje me mind à vraiment faire attention pour perdre mon dernier 10lbs fatigant.... pis mon chum est allé se chercher une poutine à soir!!! Mozus que ça sentait bon!! Mais j'ai pas pris de bouchés... Mais mozus que j'en avait le goût!! C'est pas facile... pis ça va être beau dans 3 semaines. Je vais bin être en train de manger les cadres de portes!!!

Ça m'a fait du bien de venir l'écrire. Ma rage à passé comme ça.

Lâchez pas les filles, on va voir le bout de nos lbs!!

Doudoune

bonjour les filles

je me joint à vous parce que je suis désespérée et j'ai besoin de soutien ds ma perte de poids. Avant ma grossesse, je faisais mince à vie et j'avais réussit à perdre 60lbs. J'avais atteint mon poids santé mais je soutais perdre encore un peu de poids. Lors de ma grossesse, j'ai pris 50 lbs. Je n'arrive pas à perdre de poids et je n'ai pas de motivation. et je ne vais pas à la pesée car c'est quand même cher et c'est loin de chez moi.

scintillante

je me demnadais justement en quoi consiste le programme comme belle et mince et est-ce que c'est cher d'y adhérer???