Le club des XXL - 3 enfants et plus

bonsoir les filles

Merci pour vos réponses!

comment allez-vous?

Ici, pas d'orignal cette année...même si la chasse est pas finie, mon conjoint repart demain et j'irais pas seule.

Je sais plus où j'en suis, encore une fois, autant en début de semaine ça allait bien....autant la fin de semaine qu'on vient de passer a été difficile. Il ne pense qu'à lui.....c'est me, myself and I en ce moment pour lui.....et si c'est pas comme il veut , ben il s'en va.....C'est quoi l'affaire....là tout semble de ma faute. C'est de ma faute s'il ça va mal, de la mienne s'il m'a trompé, de la mienne si on a pas une cenne, de la mienne si les enfants n'écoutent pas et sont aussi difficiles.....J'en ai plein le c..........de cela. J'ai le dos large, mais là ça va faire. Je capote à nouveau. Je vais laisser le temps aller un peu, mais disons qu'en ce moment je suis plus certaine si je suis avec lui par amour ou par peur de perdre tout ce qu'on a et pour les enfants. C'est certain que je l'aime....mais viarge je suis pas responsable de tout....qu'il prenne ses reponsabilités un peu.


Je suis pas mal démoralisée ce soir encore......vous êtes pas obligés de me lire je sais que je suis redondante....

bye
DM 

Cocci6, Vivement que tu l'aies pour pouvoir récupérer un peu  

cocci6 , c vrai que le travail ca change les idées et ca aide d'une certaine façon. N'empeche, si tu vois que le moral ne va pas, reconsulte, dormir aussi mal peut conduire à la dépression.
comment marche la machine contre l'apnée? 

Cocci6: c'est un bon pas vers de meilleures nuits.

DM: je comprends ce que tu vis. Depuis que mon chum est sur le carreau, mes gars deviennent impossibles parfois. À ce que je vois, tu en fais déjà beaucoup pour eux, mais c'est d'une figure paternelle dont ils on besoin. Pour les solutions, il y en a quelques-unes. Par exemple, envoyer tes gars juste avec leur père ou un à un s'ils se chicanent à trois. Ou trouver un père remplaçant pendant que le leur est parti: un ami à toi, un entraîneur, le père d'un ami qui voudrait bien jouer au foot dans la rue avec tes fils de temps en temps. Ou inscrire tes gars au hockey ou à un sport qui fait dépenser beaucoup (et voir des mecs). Ou les faire travailler pour toi, pour une voisine, ou encore pour un menuisier, un garagiste, un réparateur de vélo ou un cuisinier qui partage leurs goûts, avec ou sans salaire. L'autre, plus radicale, c'est que ton chum quitte son travail pour trouver quelque chose plus près de vous (impliquant probablement un déménagement). Faut pas juste y penser mais mettre des plans en action ma belle! C'est dur parce que tu es fatiguée et découragée... Continue de faire des activités extérieures pour y échapper de temps à autre et te refaire des forces.

Aco 

je savais qu'il y avait des ptites différences avec le coucher du soleil (et le lever) mais je ne pensais pas que c'était autant de temps.

Cocci6, en effet, les conséquences peuvent etre dangereuses, tu devrais etre arretée meme sans gros trajets à faire, c pas mal ordinaire de dire que tu es ok pour travailler, tu n'es pas ok.  

VL: Scuse le soleil se couche MOINS tard, il manquait un mot plutôt important MDR!! Mais pour répondre à ta question, le soleil se lève 1hrs plus tard, et se couche 1hrs plus tard ici aussi.

C'est une machine, qui pousse de l'air avec un certain taux d'humidité, pour le confort, et qui mesure quand et combien tu as besoin de cette oxygène. La machine est avec un masque que tu dois prendre pour dormir, pour pousser l'air ds le nez.

L'apnée, est en fait, tes muscles au niveau du cou qui se relache pendant le sommeil. Surtout quand on est en plein sommeil réparateur, c'Est pire, tout les muscles de lachent, et c'est justement ce sommeil, qui est important et qui nous repose totalement. Quand les muscles lachent, sa écrasent ds la gorge, et l'air ne passe plus, on peut passer plusieurs secondes voir 1 minute avant de respirer à nouveau, et notre cerveau se réveil, donc on dort jamais profondément.

Moi je me réveil 35 fois à l'heure. 1 fois aux 2 min. Donc, aux 2 min je me réveil toute la nuit. On s'en rend pas compte car on reste dans un sommeil léger, non réparateur.

Ce problême est causé par l'obésité bien souvent, mais dans mon cas, il n'y a pas que sa, j'ai une mal formation au niveau de la machoire, et je devais subir plus jeune une opération, chose qui a jamais eu lieu. Donc, mon menton est reculé et sa écrase d'Avantage l'air qui passe. C'est un handicap. Donc ds mon cas, tant aussi longtemps que je ne ferai pas cette chirurgie, (pour la machoire) je vais devoir dormir avec cette machine, pour ne plus être fatiguée.

JE suis presque au terme ''sévère'' en apnée. Si je ferais bcp de route pour aller au travail, je serai arrêté car je m'endors constament au volant.

On ne peut pas mourir ds notre sommeil, mais les conséquences de sa, peuvent être dangereuses. 

VL: Je suis juste brûlée, le soleil se couche tard, et sa me touche bcp cette année, j'ai moins d'adrénaline et je traine plus mes tâches à la maison. Faut dire que mon Apnée aide pas du tout, maintenant que je sais ce que c'est, qui fait que je suis tjrs aussi fatiguée, je devrai avoir ma machine ds 1 mois.

Ce matin j'ai été à Amos pour choisir ma machine d'apnée, on attends après les remboursements d'assurances. Je suis un peu déçu, j'Ai eu un message sur le répondeur de la maison, mon r-v avec mon chirurgien du 10 octobre est reporté le 31 à 2h10. Donc je pourras pas passer l'halloween le 31, pcq c'est à v-d à 1h30 de chez moi, je seras pas arrivé pour entre 4h et 6hrs. Heureusement, à Rouyn, il la font tjrs le samedi le plus proche de l'halloween, donc le samedi suivant, je pourrai la passer avec mes garçons. Mais je suis déçu de pas pouvoir la passer ds mon village avec les amis de mes enfants. Mais sa fait tellement longtemps j'attends après ce r-v, que j'ai pas l'intention de changer, à moins que eux me retardent encore.... 

Allo,

Gwen: je t'ai envoyé un mp.

Lubie: ça va de mieux en mieux pour mon conjoint. Et oui, j'aime bien ce sport!

DM: ma pensée rejoint celle de Lubie. Prévoir un moment en amoureux + un autre pour parler des enfants.

Coccinelle: dure année! As-tu une date d'opération pour toi?

Rencontre: ce sera difficile pour samedi; impossible pour dimanche; lundi je n'ai rien jusqu'à maintenant. Peut-on s'en reparler samedi (dernière minute) ou c'est trop tard pour vous?

Aco  

DM, samedi apres midi c parfait  

Gwen , merci de demander les insomnies ont recommencées.. le nouveau med agissait sur le sommeil par ses effets secondaires, mais apres une semaine, je m'y suis habituée et pouf! jme réveille encore à 3h am et je ne dors plus. C sacrant

cocci6 , c poche te sentir endormie comme ca partout, j'ai perdu un peu le fil.. qu'est ce qui cause tout ca?

DM et Aco , est ce que le samedi avant l'action de grace vous conviendrait?