L'AUTRE CLUB... celles qui laissent pleurer bébé!

Bonjour
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A bout.. de souffle
Bonsoir les mamans. Il est 1h32 et j'écris ce msg rempli de Larmes. Ce soir je craques Ma princesse a 10mois aujourd'hui et ne s'endort pas seule donc ce reveil toute les 2h. Je me sens prête à pratiquer la méthode du ”laisser pleurer” mais j'ai besoin de plus d'infos. Comment je dois m'organiser ? Après le bain le calin je la pose et la laisse pleurer ? Jusqu'à quand ? Le fait qu'elle se lève dans son lit je la laisse ? Et pour les sieste aussi je dois le faire ? Heeeeeeelp.
Maman pommé..ou fatigué Jsais pas trop ????????‍♀️