Alimentation

Punch « agité » à la cannelle

Nathalie Regimbal nous propose une recette de punch sans alcool que les enfants peuvent préparer tout seuls!

Portions : 8 portions de 125 ml (1/2 tasse)
Préparation : 5 minutes
Cuisson : aucune
Se conserve au réfrigérateur 1 jour (avant que l’eau minérale soit ajoutée)
Ne se conserve pas au congélateur

Ingrédients
  • 375 ml (1 1/2 tasses) de jus de pommes
  • 375 ml (1 1/2 tasses) de raisins blancs
  • 250 ml (1 tasse) d’eau minérale gazéifiée
Préparation
  • Dans un grand bol à punch, verser le jus de pommes et le jus de raisins blancs.
  • Au moment de servir, ajouter l’eau minérale gazéifiée.
  • Servir dans de beaux verres, avec des glaçons fruités et des bâtons de cannelle.
 Avec un peu (ou pas!) d’aide d’un adulte, tu peux :
  • Laver tes mains
  • Sortir les outils de travail
  • Sortir, mesurer et verser les ingrédients
  • Ranger!

Recette créée par Nathalie Regimbal, Dt.P. diététiste/nutritionniste, auteure du best-seller Du plaisir à bien manger… 80 recettes gagnantes pour les familles et de la série de livres de recettes et d’activités pour enfants Mandoline

Nathalie Regimbal
Nutritionniste

Complice de l’alimentation des enfants âgés de 0 à 18 ans ainsi que des futures et nouvelles mamans, Nathalie Regimbal Dt.P. diététiste-nutritionniste, est auteure, formatrice et porte-parole. Elle a le privilège de vous accueillir en consultations nutritionnelles à la Clinique Pelvi-Santé à Brossard sur la Rive-Sud de Montréal. Mme Regimbal a également le bonheur de travailler chez Manger Futé où elle élabore du matériel éducatif ainsi que des livres de recettes dont la série Mandoline qui a gagné le prix du « Meilleur livre de cuisine santé et nutrition au Canada », dans le cadre du Gourmand Cookbook Awards.


Cette semaine
Les mots de Passe-Partout : pour apprendre en s’amusant

Cette émission jeunesse a marqué plus d’une génération, nous sommes nombreux à avoir grandi en compagnie de Passe-Montagne, Passe-Carreau et Passe-Partout.

20 cabanes à sucre familiales

Puisque le goût de l’érable coule dans nos veines, allons s’en pourlécher les babines encore cette année! Voici des suggestions de cabanes à sucre dans toutes les régions du Québec.

Le RQAP : plus flexible que jamais

Présenté par le Gouvernement du Québec.

Saviez-vous que le Régime québécois d’assurance parentale (RQAP) vous permet de concilier encore plus facilement vos responsabilités familiales et professionnelles? 
 

Sarah-Jeanne Labrosse raffole de ces produits pour bébé

Dans un monde où la peau délicate des tout-petits demande une attention particulière, les soins Mustela émergent comme un phare de confiance offrant des produits qui évoquent la tendresse et le réconfort d’un câlin.