Alimentation

Muffins à l’avoine et au beurre d’érable

Le temps des sucres est déjà bientôt terminé. Voici une bonne recette présentée par Érable du Québec pour faire durer le plaisir. 

Préparation : 10 minutes - Cuisson : 25 minutes - Portions : 12

Ingrédients

  • 2/3 tasse de sucre d’érable
  • 1/3 tasse d’huile végétale
  • 2 œufs
  • 1 c. à thé d’extrait de vanille
  • 1 tasse de pommes non pelées, râpées
  • 2 tasses de farine de blé entier
  • 2 tasses de gros flocons d’avoine
  • 2 c. à thé de levure chimique (poudre à pâte)
  • 2 c. à thé de bicarbonate de soude
  • 1 c. à thé de cannelle moulue
  • 1 tasse de lait ou de boisson de soya
  • 1 tasse de beurre d’érable

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Tapisser 12 moules à muffins de caissettes en papier.
  2. Dans un grand bol, mélanger le sucre d’érable, l’huile et les œufs à la fourchette. Ajouter la vanille et les pommes, puis mélanger à nouveau. Incorporer la farine, les flocons d’avoine, la levure chimique, le bicarbonate de soude, la cannelle et le lait. Mélanger à la fourchette juste assez pour humecter la pâte.
  3. Répartir la pâte dans les moules à muffins à l’aide d’une grosse cuillère à crème glacée.
  4. Cuire au four 25 minutes ou jusqu’à ce que les muffins soient dorés. Laisser refroidir dans les moules 10 minutes, puis démouler.
  5. À l’aide d’un petit couteau, tailler un cercle dans chaque muffin en creusant délicatement pour former une cavité en forme de cône au milieu. Retirer et réserver ces petits couvercles.
  6. Remplir chaque muffin de 20 g (1 c. à soupe) de beurre d’érable. Refermer avec le petit couvercle en retirant un peu de pâte à la base du couvercle si nécessaire.

Consultez le site de Érable du Québec pour découvrir une panoplie de recettes succulentes! 


Cette semaine
Tout savoir sur les petits boutons de bébé

Ah non! Un bouton! On l’a remarqué tout de suite sur la peau lisse de notre bébé. Mais qu’est-ce que c’est? C’est une piqûre? La varicelle? Un bouton de chaleur? L’acné du nourrisson? De l’urticaire?

Régime canadien de soins dentaires : des soins plus accessibles

Présenté par l'Association des chirurgiens dentistes du Québec

La santé de nos enfants n’a pas de prix. On souhaite leur offrir le meilleur et ça passe aussi par le maintien d’une bonne santé buccodentaire. D’ailleurs, saviez-vous qu’un dentiste est capable de poser plus de 200 diagnostics et qu’il est un acteur essentiel de votre bonne santé globale? 

11 jeux pour interagir avec bébé

On veut bien interagir avec bébé… mais on ne sait pas toujours comment! Voici quelques idées de jeux parfaits pour l’éveiller, l’amuser et contribuer à son développement.

12 purées rapides

Pressée et bousculée par le temps, pas question de céder à la panique. Voici des idées de purées minute à faire tout en préparant vos repas familiaux.