Santé

Le massage après l’accouchement

On connaît les bienfaits des massages thérapeutiques pendant la grossesse. Mais qu’en est-il après l’arrivée de bébé?

En résumé, la nouvelle maman doit se remettre de la grossesse et de l’accouchement, événement le plus exigeant physiquement de sa vie! De plus, elle réalise rapidement que nourrir et porter le nouveau-né crée des tensions musculaires accrues. Parfois même, elle doit faire face au stress et au baby blues.

S’occuper de bébé a beau être une chose merveilleuse, il n’en demeure pas moins que cela demande beaucoup d’énergie et fait travailler énormément le dos et les bras.

Le résultat, outre une fatigue grandissante (tout le monde passant par là…), est que la maman ressent au fur et à mesure des premiers jours de bébé, des douleurs et des raideurs musculaires dans la région dorsale et dans les membres supérieurs.

Le massage thérapeutique est alors tout indiqué pour aider à récupérer à la fois au niveau de la fatigue (en agissant sur le stress), mais également en diminuant de manière significative les tensions des muscles.

Nous conseillons aux mamans de faire appel à des massothérapeutes ayant reçu une formation en massage sur femmes enceintes.

Il est en effet apprécié que ces professionnels connaissent les conditions particulières de « l’avant » et de « l’après-grossesse » et puissent répondre au mieux aux attentes des nouvelles mamans.

En agissant sur la circulation sanguine, le stress, les tensions musculaires, la récupération physique et mentale, le massage thérapeutique offre une excellente alternative.

Et quoi de plus relaxant pour maman que de prendre enfin une heure de détente rien que pour elle!

Rachel et Hervé Senzeo

Massothérapeutes

Rachel et Hervé sont des massothérapeutes formés à l'institut Kiné-concept de Montréal en massage suédois cinétique, spécialisés en massage pour les femmes enceintes, massage sur chaise, membres de la F.Q.M. Fondateurs de Senzeo Massothérapie, ils vous accueillent dans un environnement idéal pour décrocher. Senzeo massotherapie 2377 Rosemont, Montréal, H2G 1T9 Tél. : 514-764-4255 [email protected]

Calculatrice d'accouchement

Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.

Cette semaine

Commentaires