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Pour celles qui veulent perdre du poids!....

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Ti-minet Inscrit le : 24 janv. 2007	Posté le: 24 août 2007 13:57:29 EDT Pour celles qui veulent perdre du poids Bienvenue à toi ti-poux !! Je suis sûre que tu vas y arriver!! Et parfois, juste de changer nos habitudes de vie et on peut voir une différence!! C'est encourageant. Let's go les filles, lâchez pas!! Les filles, j'ai pris la décision de commencer à marcher régulièrement. Je me suis souvent dis ça auparavant mais là je veux m'y tenir à cette résolution. J'ai une amie qui a pris 40 lbs l'an passé à sa grossesse et elle était plus petite que moi. J'ai pas envie de peser 200 lbs à la fin de ma grossesse... Donc je vais essayer de commencer le plus tôt possible, c'est-à-dire une fois que ma récolte de jardin soit terminée parce que ça prend pas mal de mon temps. Ti-minet revenir en haut
Ti-Poux Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 24 août 2007 13:36:05 EDT je veux me joindre à vous... j'ai ai pas tant que ca a perdre, mais j'aimerais revenir à mon poids de l'hiver avant de redevenir enceinte... soit 105 au lieu de 111. Ce n'est pas que se soit terrible, mais c'est la vitesse a laquelle je l'ai pris qui me derange... avec la creme glace, la p'tite biere le soir et les restos au travail... il faut que je change mes habitudes pour revenir a celles que j,avais à la maison... Je suis capable! revenir en haut
MamanVeyo Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 22 août 2007 19:30:11 EDT Marie2 : Moi aussi ça a été long à partir ! J'ai même pris 5 lbs suite à mon accouchement ! Si tu allaites en plus, ton corps a tendance à vouloir faire des petites réserves pour la production ! Lâche pas, t'es capable aussi ! Ti-minet : Merci ! Moi aussi je la trouve MA-GNI-FI-QUE ! Je ne pensais jamais tomber en amour avec une fille, mais la mienne, oui !!!! revenir en haut
Marie2 Inscrit le : 28 août 2007	Posté le: 22 août 2007 17:58:36 EDT Salut les filles! Je suis un peu déçue de moi, je me suis pesée ce matin, j'ai le même poids qu'il y a 3 semaines Depuis que j'ai accouchée, je perdais du poids sans vraiment rien faire, je pensais qu'en continuant comme ça, ça allait continuer de fondre, mais non ça l'air que c'est finit et que je dois maintenant faire attention. Mais bonne nouvelle quand même, mes hanches se sont replacées 2 mois après mon accouchement, après avoir perdu mes poignées d'amour je vais pouvoir rentrer à nouveau dans mes jeans! Marie revenir en haut
Ti-minet Inscrit le : 24 janv. 2007	Posté le: 22 août 2007 16:45:41 EDT Pour celles qui veulent perdre du poids Merci les filles de votre accueil!! C'est sûre que je ne me priverai pas dans ma future grossesse mais je ne veux pas faire exprès non plus... Déjà que j'engraisse très facilement mais que maigrir est plutôt difficile. Donc je vais faire attention le plus possible!! En tout cas je vais essayer... Let's go les filles, lâchez pas!! Je suis sûre que vous êtes toutes capables d'atteindre votre objectif!! En passant, véro23 , ta puce est vraiment mignonne!!! Ti-minet revenir en haut
mayajo Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 22 août 2007 16:30:35 EDT Je trouve ça dure l'été. La crémerie et les doritos devant un bon feu....mmmmm. C'est mes petits péchés... Malgré que l'été je marche beaucoup plus... Chaque saison à ses avantages et ses désavantages. revenir en haut
MamanVeyo Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 22 août 2007 16:24:08 EDT Lâche pas Mayajo ! T'es capable ! (Moi aussi mon objectif est plus part que mon poids de départ ! On va être toute sexy à Nowel ! lol) revenir en haut
mayajo Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 22 août 2007 16:22:36 EDT Salut les filles, Bravo à toutes pour vos efforts. Moi, je suis rendu à mon poids d'avant cette grossesse. 157 lbs..... encore 27 lbs à perdre pour atteindre mon objectif... Bonne semaine Mayajo revenir en haut
MamanVeyo Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 22 août 2007 16:16:55 EDT Tit-minet : Moi non plus je n'avais aucune motivation pour aller faire de l'exercice. Je me suis inscrite à Belle et Mince (et j'allaite). Je crois qu'on peut faire ce programme en étant enceinte mais je ne suis pas convaincu que c'est bien. Avant d'avoir une crvette dans le bedon, tu peux reprendre tes bonnes habitudes ! Comme dit Ampumkin, tu vas reperdre ces 5 lbs assez vite et en plus, tu prends de bonnes habitudes pour toi et le futur BB ! Surtout, pendant ta grossesse, ne te prive pas nécessairement. POur contrôler ma prise de poids, j'ai mangé de la soupe aux légumes tous les midis pendant 15 semaines ! Ouf ! Mais je trouvais ça bon ! Ça a fait que j'ai pris 25 lbs et que les reperdre n'a pas été trop long ! Tu vas être capable ! S'agit de commencer tout de suite ! Véro xx revenir en haut

ampumpkin Inscrit le : 15 sept. 2006	Posté le: 22 août 2007 15:52:37 EDT bienvenue tit-minet! bravo pour tes belles initiatives! t'en fait pas pour le 5 livres reprises, reprends tes bonnes habitudes et tu vas les reperdre! bon pour ma part, je me suis pas pesée depuis un bout alors je sais pas si j'ai perdu..... j'ose pas!!!!!! ça me décourage à chaque fois A+ Anne-Marie revenir en haut
Ti-minet Inscrit le : 24 janv. 2007	Posté le: 22 août 2007 14:47:09 EDT Pour celles qui veulent perdre du poids Bonjour les mamans!! J'aimerais bien me joindre à vous puisque j'ai moi aussi quelques (plusieurs!!) livres à perdre... cependant, ce n'est peut-être pas le moment idéal pour ça puisque je suis présentement en essais bébé... mais par contre, j'aimerais pouvoir ne pas trop prendre de poids pendant ma grossesse. Sans me priver de manger non plus, mais seulement faire attention à ce que je mangerai. Je peux embarquer avec vous quand même?? Présentement je pèse ± 160 lbs (ça dépend des jours, 158-160 lbs) pour 5'-2"... Il y a quelques années quand j'ai rencontré mon chum je pesais aux alentours de 125-130 lbs. J'aimerais bien retrouver ce poids, au moins 130 lbs. Donc j'aurais environ 30 lbs à perdre. Mes plus gros problèmes sont que j'adore les cochonneries (chips, dessert, sucré...) et que je manque totalement de motivation... Je ne suis pas capable de m'enfermer dans une salle d'entraînement. Ce que j'aime c'est plutôt une activité qui bouge et dont il y a un cours (ou plus) à toutes les semaines, toujours le même jour et la même heure. Comme ça j'ai pas d'excuses pour le manquer. J'avais déjà réussi à perdre 5 lbs une fois en changeant certaines habitudes (mais par contre, je ne faisais pas plus d'activités). J'avais tout coupé les cochonneries et je m'apportais des collations santé au travail, fruit ou légumes. Et maintenant je prends le temps de me faire mes petits desserts "santé" pour les lunchs. Mais j'ai tout repris mon 5 lbs durant nos vacances... Bon désolée pour le roman... Ti-minet revenir en haut
mamanthalie Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 21 août 2007 12:49:21 EDT 145 livres encore pour moi cette semaine....Il faut vraiment que je m'y mette pour de vrai , ça pas d'allure comment j'ai pas de volonté! bravo à vous! Il y en a qui réussise a faire les efforts nessecaire!!! Je vais prendre exemple sur vous!!! mamanthalie revenir en haut
crepuscule Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 21 août 2007 11:53:51 EDT Bravo Véro23! C'est bon pour le moral quand ça descend sur la balance! Pour ma part, après 2 mois de ww, j'étais toujours au même poids... Je commencais à être découragée! Mais cette semaine, j'ai perdu 1,8 livres! Ouf! On dirait que ça m'a donné un nouvel élan! Poids de départ: 162,4 livres Poids cette semaine: 160,6 lvres Objectif: 135 livres! Lachez pas les filles, vous êtes les meilleures! Crépuscule revenir en haut
MamanVeyo Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 18 août 2007 09:46:37 EDT Semaine 0 : 175 lbs Semaine 1 : 173 lbs Semaine 2 : 169 lbs Yes ! Il me reste 4 lbs pour retrouver mon poids avant la grossesse ! 4 lbs de moins cette semaine ! On lâche pas !! Objectif : 150 ! revenir en haut
Jacob Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 18 août 2007 09:21:23 EDT bon moi j`en suis a une livre de moin pas gros sur la balance mais j`ai une légère impression que mes pantalons sont un peu plus lousse... bilan de la semaine: côté exercise c pas fort mais bon c dur de bouger quand on a des journée de 12 hrs assis (semaine travail bcp) j`en avais envie par exemple mais mon vieux corps rouiller était fatigué. côté nutrition c pas fort non plus la résolution café a pas tenue une journée et j`ai craqué crème glacée une fois eeeh ok 2... mais j`ai pris plein de bonne habitude dont entre autre boire bcp d`eau et les filles je dois vous dire que ca fait un bien fou j`ai un peu plus d`énergie et fait étrange j`ai l`impression que les saveur sont explosive. mes papilles gustative sont toutes neuves et je retrouve tout doucement le plaisir de déguster et de savouré les aliments. aussi je suis allé sur le site mince a vie et j`ai lue les témoignage de gens qui on perdue jusquà 160 livres... chapeau les filles... ce qui ressort de tout c témoignage `l`envie de vivre et d`être bien dans sa tête et dans son corps` allé jeter un coup d`oeil ca vaut la peine... maryse avec une livre en moin 64 to go... revenir en haut
Vero29 Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 17 août 2007 14:44:29 EDT 157! \/ revenir en haut
Inscrit le : 03 mai 2024	Posté le: 15 août 2007 14:52:03 EDT Et entre vous et moi savez-vous ce qui ma fait tripper que je devais maigrir: http://i131.photobucket.com/albums/p313/oceane603/P1010589.jpg Avant même enceinte je trouvait que j'étais pas grosse http://i131.photobucket.com/albums/p313/oceane603/P1030084.jpg Et me voici après ouf j'aime vraiment pas. Je sais c'est pas is pire mais quand même revenir en haut
Inscrit le : 03 mai 2024	Posté le: 15 août 2007 14:16:41 EDT Kounga: Les gens a qui perd gagne ont un coach derrière leur cul toute la journée en plus d'avoir un cuisto qui font leur bouffe. Alors ne te sent pas cheap d'être pas motiver. Dit toi que si tu perd 5 ou bien 10lbs toute seule tu est bien plus forte que toutes ces personnes a la télé. revenir en haut
Kayla et nous Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 14 août 2007 13:28:32 EDT allo! et bien on est mardi, pesé ce matin perdu 1/2 livres tranquillement pas vite je vais y arriver revenir en haut
Vero29 Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 14 août 2007 00:33:34 EDT 4 jours post-partum: 173 livres 8 jours post-partum: 164 livres 32 jours post-partum: 158 livres Objectif final: 137 livres Objectif partiel (pour s'encourager): 145 livres Lentement mais sûrement... revenir en haut