Défi minceur pour les nouvelles mamans!

Bonjour à toutes les mamans!

Tout d'abords, félicitations pour l'arrivée de vos petits trésors.

Je suis une nouvelle maman de février 2009 et je désire partir ce post pour toutes celles qui ont besoin d'encouragement et de coup de pied au derrière pour atteindre leur objectif de perte de poids. Personnellement, j'en suis une qui ne peut y arriver seule haha!

Pour vous inscrire, il suffit de remplir le questionnaire suivant. Et hop, le défi commence!

Nickname :
Âge :
Ville :
Poids actuel :
Grandeur :
Objectif :
Péché mignon :
Particularités :

BONNE CHANCE À TOUTES!!!!  

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Journée officielle de la pesée : Tous les vendredis!!!
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Liens utiles

*Idées d'exercices pour remise en forme post-partum* : http://www.gyneweb.fr/sources/gdpublic/post-partum/forme.htm

*Exercices à faire avec bébé* : http://www.canalvie.com/thema/sante-et-mieux-etre/dossiers/trousse-de-remise-en-forme/mieux-bouger/avecbebe.jsp

*Recettes santé* : http://www.sante.umontreal.ca/in_livre.htm
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Participantes

Nickname : Barbette
Âge : 27, 28 dans moins d'un mois!
Ville : Québec
Poids actuel : 180. J'ai du en reprendre depuis Pâques.. Embarassed
Grandeur : 5 et 3
Objectif : 160 pour commencer
Péché mignon : Chocolat... chocolat... chocolat...
Particularités : J'ai perdu du poids enceinte, car j'ai vomis mes trippes pendant 4-5 mois, j'avais pas d'appétit, aucune rage de bouffe... Et j'ai fais du diabète de grossesse avec insuline. Donc après accouchement je pesais déjà 180. 198 avant de tomber enceinte.

Nickname : Blandinette
Âge : 24
Ville : Laval
Poids actuel : 152 je crois mais dès que je peut me peser je re-confirme
Objectif : 125
Péché mignon : Pizza et patates frites
Particularités : Mon mari et moi suivons le régime Kilo Cardio par contre depuis 1 semaines et pour encore quelque jour nous l'avons mis en standby car nous venons de déménager... Le régime est difficile quand on est dans les boites. Mais ca sera bientôt re-parti pour un tour!

Nickname : Brasilia
Âge : 32 ans
Ville : Chicoutimi
Poids actuel : 145 livres
Grandeur : 5pi 8po
Objectif : 128 lbs (mon poids d'avant grossesse)... donc 17 lbs à perdre + mon bedon mou !
Péché mignon : Actuellement.. tout ce qui est sucré Embarassed
Particularités : J'ai un appetit monstre... je mange autant que mon chum !

Nickname : caro23!
Âge : 26
Ville : Beloeil
Poids actuel : 133 lbs
Grandeur : 5 pieds 2
Objectif : 110lbs poids avant ma grossesse
Péché mignon : poutine (en fait tout ce qui est fast food)
Particularités : J'ai pris 65 lbs durant la grossesse, donc beaucoup plus de poids à perdre après.

Nickname : cath_1033
Âge : 20 ans
Ville : montreal - nord
Poids actuel : 125lbs
Grandeur: 5p3
Objectif : 115 lbs
Péché mignon :les restaurants. Je devrais commencer a faire a manger plus souvent alors je pourrais controler plus ce que je mange .
Particularités:Avant ma grossesse je pesais 105 livres et j'en ai pris 50 , mais je ne veux pas retourner a 105 livres, j'aime quand meme mes nouvelles formes, c'est mon ventre mou que j'aime moins !!!!!

Nickname : chaily
Âge : 20 ans
Ville : laval
Poids actuel : 146 lbs
Grandeur : 5 pi 7
Objectif : 130 lbs poid avant ma grossesse
Péché mignon :tout ce qui est fast food
Particularités:avant ma grossesse je pesais 130 lbs jai pris 45 lbs et jai tres vite perdu 30 lbs mais le dernier 15 lbs ne veut pas pasrtir loll mon objectif esst davoir perdu au moins 10 lbs dici le mois de juillet!!!!

Nickname : Cigogne 31
Âge : 24 ans
Ville : Charlesbourg
Poids actuel : 159 lbs
Grandeur : 5 et 5
Objectif : 1er objectif 150 lbs(poids avant grossesse)135 lbs(poids idéal!)
Péché mignon : le SUCRE!!!
Particularités Pas vraiment de particularités!!

Nickname : Danikastar1
Âge : 21 ans
Ville : St-Jérôme
Date d'accouchement : 15 février 2009
Poids actuel : 145 lbs
Grandeur : 5 pi 2 po
Objectif : 130 lbs (15 lbs à perdre)
Péché mignon : Les bonbons!!!!!!!
Particularités : Faut vraiment je me botte le derrière parce que je suis du genre à jouer au yo-yo avec les régimes. Je ''toff'' jamais plus que 2-3 jours. Mais cette fois-ci, je crois être motivée pour vrai!  

Nickname : Dofami
Âge : 25
Ville : de Saint-Jérôme aussi !
Poids actuel : 137.2
Objectif : 126
Péché mignon : Les patates frites mayo et les chips !! Je suis incapable d'en laisser dans le sac !
Particularités : Je suis gourmande, mes portions sont énormes et bien sûr, je n'en laisse que très rarement dans mon assiette. J'essaie de manger moins rapidement pour reconnaître les signes de satiété, mais je vous avoue que quand j'aime le plat, je le finis presque toujours et bien sûr, j'ai ensuite le ventre trop plein !!!

Nickname : Garfield
Âge : 23 bientôt 24
Ville : Québec (Beauport)
Poids actuel : 205 lbs
Grandeur : 5 pi 3 ''
Objectif : - 25 lbs minimum (descendre à 180 lbs minimum)
Péché mignon : les cochonneries (chips, chocolat)
Particularités : J'avais déjà un bon surplus de poids avant ma grossesse et heureusement, je n'ai pris que 27 lbs enceinte....et j'aimerais bien descendre en bas de mon poids avant grossesse. Et je manque de trucs. Je mange pourtant très bien et bouge quand même assez....et ça marche pas

Nickname : gege04
Âge : 25 ans
Ville : Repentigny
Poids actuel :192 lbs
Objectif : 165 lbs donc 27 lbs a perdre
Péché mignon : pain+beurre et gros repas
Particularités : J'allaite ma fille, je suis inscrit dans un gym et je manque pas mal de motivation


Nickname : Genephilou
Âge : 30 ans
Ville : Montréal
Poids actuel : 187lbs
Grandeur : 5'2"
Objectif : on va commencer par 30lbs à perdre....
Péché mignon : TOUT... je mange pas régulièrement alors quand j'ai faim, j'ai super faim.... je me fait souvent des grosses portions...
Particularités:je commence aujourd'hui le programme Mincavi afin de me donner un coup de mains pour ma perte de poids.... et avec vous aussi , je pense que ça va m'aider!!!

Nickname : Jujuue
Âge : 23 ans
Ville : Greenfield Park
Poids actuel : 124 lbs
Objectif : Je veut rester au meme poid mais j'ai besoin d'un tres grand rafermissement
Péché mignon: Les barres de chocolats, je peut en manger 3 par jours......
Particularités : Je dois atteindre mon objectif pour le 13 Juillet, mon voyage a Cuba! Ce sera mon premier voyage, je veut me sentir belle et bien dans ma peau.

Nickname : laura_meg
Age : 24 ans
Ville : Montreal-Nord
Poids actuel : 190lbs mais j'etais a 165 avant de tomber enceinte
Objectif : 150lbs
Grandeur : 5p10
Peche mignon : fast food, chocolat et creme glace
Particularites : Je mange pas toujours tellement bien (j'ai des rages de poutine-saucisse arroser d'un banc de ketchup enceinte Laughing ), mais je n'ai pris que 25lbs jusqu'a present et mon medecin m'a assurer que j'avais tous mes nutriments essentiels dans mon systeme (selon les prises de sang et test de diabete). Donc mon objectif est d'atteindre le 150lbs en 6 mois (on verra) et retomber enceinte par la suite...

Nickname : Macky
Âge : 28
Ville : Québec
Poids actuel : ..pas oser me peser encore, des que c'est fait je viens vous le dire
Objectif : ca va dependre du poids de depart...mais 125 serait bien...
Péché mignon :les pâtes les pâtes et encore les pâtes!!!
Particularités : je pesais 130 avant ma grossesse...vestiges dune fc l'an passé....mon poids a tjrs ete de 125 depuis les 6 dernieres années et le but ultime serais d'y retourné mais 130 es un beau defis....mais surtout renfermir le bedon jellon qui trone autour de mon nombril!!!!

Nickname : Madi-Emma
Âge : 26
Ville : Saint-Bruno
Poids actuel : 185 (était à 250 après mon accouchement, donc perte de 65 livres déjà!!)
Objectif : 125
Péché mignon : Le chocolat, le fast food
Particularités : Ancienne anorexique et utilisatrices de diètes yo-yo, j'ai décidé après la venue de mes enfants de changer mon style de vie complètement pour pouvoir démontrer un bel exemple à mes deux filles (22 et 11 mois). Je suis déjà beaucoup plus active que je ne l'étais, et je continue dans le but de vivre une vie saine.

Nickname : Mapieda
Âge : 29
Ville : Québec
Poids actuel : 130
Grandeur : 5'2"
Objectif 1: 128 (Poids d'avant grossesse)
objectif 2: 120 ( poids que je voulais atteindre avant de tomber enceinte, mais comme ça a pris le premier mois, je n'avais pas eu le temps de m'y rendre!)
Péché mignon :grignoter entre les repas et la bière (trop de calories pour rien)
Particularités : J'ai pris 35-40 lbs pendant ma grossesse. Les 15 premières sont parties rapidement, mais pour les 20 dernières, j'ai du travailler fort. Il ne m'en reste que 2 qui ne veulent pas partir.

Nickname : Marie!
Âge : 36
Ville : Trois-Rivières
Taille: 5 pieds
Poids actuel : 117,8 lbs
Objectif : 105 lbs
Péché mignon : Grignotter entre les repas et portions trop grandes
Particularités : Depuis 6-7 ans je me suis prise en main et j'ai perdu mon surplus de poids. Cependant, j'ai eu 3 enfants depuis ce temps et c'est donc à recommencer à chaque fois. J'y suis arrivée les 2 autres fois alors je suis confiante pour cette fois-ci aussi!

Nickname : mari66
Âge : 26
Ville : st-jerome Moi aussi!!!
Poids actuel : 150lb
Grandeur : 5 pi 4
Objectif : 125lb
Péché mignon :les pates et encore des pates et sa fait tellement engraiser et des chips !!!
Particularités : j'ai 3 enfants avant mon premier je pesais 100lb!!trop maigre je veux pas ravoir se poids je crois que 125lb est o.k pour moi.

Nickname : _mary_
Âge : 29 ans
Ville : Repentigny
Poids actuel : 179 lbs (mon poids de départ était 185 lbs, mon poids d'avant grossesse était 175 lbs)
Grandeur : 5 pi 5
Objectif : 155 lbs
Péché mignon : Le chocolat... j'suis addict et Pâques est ma pire période de l'année. Au secours!
Particularités : J'ai déjà perdu 55 lbs il y a quelques années. Lors des essais bébé j'ai fait une grossesse ectopique et deux fausses couches, c'est là que le poids a recommencé à s'accumuler.
Aussi, j'allaite exclusivement bébé alors je ne peux pas trop me priver...


Nickname : Minicbou
Âge : 20
Ville : Saint-Laurent
Poids actuel : Ma belle-mère s'est enfuie avec notre balance mais je dirais aux alentours de 230 livres (j'ai pris près de 70 livres enceinte)
Grandeur : 5'8"
Objectif : En bas de 200 livres!!
Péché mignon :tout ce qui est mauvais - chips, popcorn, chocolat, gateau, etc.
Particularités: En 2006-2007 j'ai perdu près de 80 livres mais pas d'une bonne facon. Je veux me réconcilier avec mon corps et la nourriture. Je veux mieux manger et bouger davantage, mais j'ai de la difficulté à me motiver...

Nickname : ministef
Âge :24
Ville : St-Honoré de Shenley
Taille: 5pi1
Poids actuel :116
Objectif :110
Péché mignon : les bonbons en général
Particularités : vous allez vous dire que je n'ai rien affaire là, mais c'est parce que 6 livre ça parait encore ds certain pantalon et ça m'écoeure

Nickname : miss_capucine
Âge : 32 ans
Ville : Mascouche
Taille: 5pi 8po
Poids actuel : 185 lbs (avant ma grossesse: 172lbs, j'avais pris 31 lbs durant ma grossesse)
Objectif : 160 lbs
Péché mignon : biscuits au morceaux de chocolat (Christie de préférence...) et la tarte au sucre à la crème...
Particularités : je suis une adepte du jogging, j'ai couru pendant un an 3 matins par semaine avant de m'inscrire dans un gym ou j'y allais encore 3 fois par semaine + 1 fois de l'aquaforme. J'ai continué pendant ma grossesse jusqu'à 7 mois. Depuis mon accouchement, je mange les murs, j'ai tellement le goût de bouger!

Nickname : Pépita
Âge : 26
Ville : Mirabel
Poids actuel : 158
Grandeur : 5 et 5
Objectif : 145
Péché mignon : les desserts en général
Particularités : J'ai perdu tout mon poids de grossesse (je n'avais pris que 20 livres), mais j'aimerais en perdre plus.

Nickname : petite-fleur20
Âge : 20
Ville : saint-marie(QC)
Poids actuel : 200
Grandeur : 5'8
Objectif : 130
Péché mignon :pizza, poutine
Particularités : manque de motivation...j'avais perdu 20 livre en 1 mois et jai arrect allaiter...jai tout repris

Nickname : Petit_Soleil
Âge : 27
Ville : Sherbrooke
Poids actuel : 172
Objectif : 150
Péché mignon : Toutes les cochonneries qui existent...
Particularités : J'ai une grosse bedaine molle que je veux voir dispraitre au plus viteeeeeee!

Nickname : porcinet06
Âge : 26
Ville : en quelque pars ou j'aime vivre
Poids actuel : 150 lbs
Grandeur : 5'2"
Objectif : 120-125 lbs peut-être un jours mais 135 à cours terme et qui est plus réaliste pour l'instant
Péché mignon :resto 1fois par sem, le dessert j'aime manger puis les frites c'est mortelle
Particularités: J'aime manger et je déteste me relever si j'ai encore faim et si j'en met trop dans mon assiette et bien je mange tout même si j'ai plus faim. Puis il me reste le poids de ma 1ere grossesse à perdre car de ma 2e grossesse j'ai tout perdu

Nickname : Red-Mymi
Âge : 29
Ville : Laval
Poids actuel : 208
Objectif : 165
Péché mignon : le chocolat, je suis une bibitte à sucre
Particularités : je suis déjà à mon poids avant grossesse, mais niveau fermeté de la bédaine, c'est terriblement pas ça! Et j'ai pris 20 livres durant mon traitement pour avoir bébé... alors je vise le poids de mes 20 ans, et après je me fixerai un nouvel objectif.   

Nickname : rosalinelacocinelle
Âge : 21
Ville : sainte-anne-des-plaines
Poids actuel : 141
Grandeur : 5p7
Objectif : 130
Péché mignon :les pâtes
Particularités :je saute des repas pour m'occuper de mon ti pou j'ai perdu full de poid en pas grand temps apres avoir accouccher (29 lb en 1 mois sans rien faire )mais la il me reste 11 lb a perdre et je suis staler la


Nickname : Sab1506
Âge :21
Ville :St-Jérome
Poids actuel : 142lb
Grandeur :5p5
Objectif :120lb (poid avant ma grossesse)
Péché mignon :En ce moment des toasts plein de beurre trempé dans la conpotte de pomme Very Happy
Particularités :J'ai pris 35 lb durant ma grossesse mais j'avais une toute petite bédaine

Nickname : Sasha (c'est aussi mon prenom)
Âge : 24 ans
Ville : gatineau
Poids actuel : 167 livres
Grandeur : 5et 5
Objectif : ..... mettons 150 pour l'instant... avant ma premiere grossesse j'était a 110-115, je ne veux jamais retourner aussi bas, mais 130 serait bien!!
Péché mignon : euh... tout??? je n'ai aucun controle et je ne suis pas capable de pas manger le soir! c'est vraiment plus ça le probleme! sinon je mange tres bien (des bonnes choses) mais je ne fais aps assez attention aux portions!
Particularités: je commence kilo cardio lundi, j'avais fait sos beauté 1 et 2, mais je crois que je n'étais apas assez motivée, par contre là je porte encore mon linge de maternité 7 mois plus tard, c'est vraiment un probleme! croyez-moi que je n'ai aps envie de ressortir mon linge de maternité d'été!!!!!!!!!!

Nickname : Smily 24
Âge : 25 ans
Ville : st-eustache
Poids actuel : 135 lbs
Objectif : 125 lbs
Péché mignon :tout ce qui est fast food + chocolat Confused
Particularités:avant ma grossesse je pesais 131 lbs 2 semaines après l'accouchement je pesaos 124 mais je mange encore comme si j'étais enceinte donc j'ai tout repris!

Nickname : Synt_hiA
Âge : 21
Ville : Montréal
Poids actuel : 120
Grandeur : 5 pi 7
Objectif : Pas de perte de poids souhaitée... seulement un raffermissement de mon mou de bédaine..!
Péché mignon : Ces temps-ci, je dirais chocolat et patates frites!
Particularités : Besoin de motivation..! Au début, je croyais que je ne pouvais pas faire d'abdos, mais mon médecin de famille m'a assuré du contraire... J'en ai fait 2 jours de suite, remarqué un changement, mais... jamais continué... Résultat: Mon mou se raffermi pas vite!

Nickname : |TAZ|
Âge : 25 ans
Ville : Rouyn
Poids actuel : 225
Objectif : 145
Péché mignon : Pop corn au fromage!
Particularités : Je suis enceinte pour l'instant, moi mon objectif pour tout suite est de pas prendre trop de poid, je suis en démarche avec le CLSC pour rencontrer une diététicienne aux 2 semaines, et ensuite perdre mon poid apres ma grossesse.

Nickname : Vall
Âge : 27
Ville : St-Ubalde
Poids actuel : 192 v'la 3 semaines mais la, 184.6
Grandeur : un p'tit 5 pieds...
Objectif : 135
Péché mignon : desserts et choco... mais je les popottes
Particularités : j'ai fait 4 grossesses en 4 ans... (mon plus vieux va avoir 4ans le 15 juillet) J'ai toujours dit que me m'entrainerais quand je ferai pus d'enfants alors je suis rendue la!

Nickname : Valou06
Âge : 26
Ville : St-Liboire
Poids actuel : 182
Grandeur : 5'3
Objectif 1: 160
Péché mignon : le vin et le fromage...
Particularités : J'ai pris beaucoup de poids à ma première grossesse et je l'ai jamais perdu!! Je suis aussi végétarienne alors je trouve ça dur de suivre des régimes établis car les recettes ne me conviennent pas!
                                                  

Salut les filles c'est la deuxieme fois que je viens sur le post défi minceur et c'est avec grande fierte que je vous annonce que je m'en vais m'inscrire au Gym ce matin

Mon objectif est d'atteindre au moin mon 115-120 lb comme avant mais le plus important cest ma paire de pantalon préféré je rentre plus dedan j'ai trop des grosses fesses

ALors c'est ca!!!
au plaisir

Ho et Danika si tu veux venir t'entrainer avec moi dit moi cest quand tes disponibilité! 

ello les girlz!

Bon, ca fait encore un mois que je suis venue mais bon, avec 4, chus dans le jus!!! ;op

Et je suis rendue a 167! 10 de moins en un mois! j'espere que ca va continuer! et je vais essayer de venir plus souvent et p-e aller verrer dans l'autre post ;op

Juste comme ca, vue que le pêché mignon de toutes est soit le choco ou le sucre, y'a un endroit ou il y a ou ou on peut mettre des recettes cochonnes qui sont "bonnes" pour la balance?
J'avoue que j'étais tannée de me priver et j'ai commencé a expérimenter des recettes..

A plus!
Vall 

Nickname : ed_84
Âge : 25 ans
Ville : St-Jean-sur Richelieu
Poids actuel : 215 lbs
Grandeur : 5 et 3
Objectif : 1er objectif 163 lbs(poids avant grossesse)145 lbs(poids de maintien à Minçavi!)
Péché mignon : le SUCRE... particulièrement le chocolat
Particularités: suite a ma grossesse j'ai doublé de grandeur de vêtement...

à l'âge de 20 ans je pesais 179lbs et en 3 mois après avoir suivie Minçavi j'ai perdu 35lbs... soit 145lbs... je me suis maintenu en suivant le programme de maintien pendant 2 ans et demi... aussi tot que j'ai arrêté de tout surveillé ce que je mange tranquillement les livres revenais... 163 lbs je suis tombé enseinte... suite a un dérèglement de ma glande tiroide j'ai pris 87 lbs, pendant ma grossesse oui oui!vous avez bien lu!
ma fille a maintenant 9 mois... j'ai perdu 30 lbs super rapidement après l'accouchement soit en 10 jours... ensuite j'ai suivi le minçavi pendant 4 mois... et après avoir perdu seulement 20 lbs je me suis dit de la ''merde'' je recommencerais après l'été... et depuis je n'avais pas retourché a ma balance... et résultat quand je l'ai chevauché la semaine denière 15 lbs sont revenu J'en ai mare de Mince à vie, quoi que je le controle TRES BIEN, donc c'est la facilité pour moi... mais je suis découragé JE dois a tout pris perdre du poids... je suis vraiment pas bien dans ma peau, et comme on veut un 2e bébé bientot j'aimerais bien que ce soit assez rapidement,... je travaille 40h semaine + 2 cours à l'université+ un bébé de 9 mois+j'ai une tite entreprise qui me demande +-5h semaines j'ai pas foule de temps mais JE VEUX!!!!
Quelqu'un a une méthode à me proposé??????????  

oups, 7,2..
 

Pepita : Wow bravo pour ta perte de poids! Et moi aussi je trouve ça long d'être en congé de maternité parfois. C'est pour ça que je reprends les études dès maintenant parce que mon congé de maternité est jusqu'au 25 janvier 2010 mais oublie ça, je toff pas tout ce temps là moi!!!! Et je pensais que tu restais à St-Jérome dans le même coin que moi. Mais je dois me tromper de personne... 

Pépita : Tu es dans quel coin de St-Jé déja? Moi je reste dans à St-Antoine juste derrière la rue du Parc alors je suis à 30 secondes de marche de la piste cyclable! Il faut que je me motive à prendre plus de marches souvent! Mais il y a le petit parc pas loin et je suis allée avec Olivier l'autre jour. J'ai grimpé dans les jeux avec lui dans les bras, descendu la glissoire, je l'ai poussé sur sa petite balançoire, bref...Je dois faire ça plus souvent!!!

Marie! : Chanceuse, tu as l'air de perdre ton poids assez rapidement!

Moi je recommence l'école dans 1 semaine et demi. Je crois que de reprendre un train de vie plus mouvementé va me donner un gros coup de pouce pour revenir à mon poids d'avant.

A+ xxx  

oui c'est vrai !!!...jme suis baigner seulement kune seule fois !!et par chance ....avec les haut de bikini que j'ai ,jai pu de seins !!!je porte du 32C!! sa a pas d'allure ,jespere quil vont se raffermir une peu ! avez-vous des truc ?? 

salut les filles

Pepita merci ...et pour la piste cyclable je crois que oui .....avant jhabitais a st-jerome et je voyais souvent des maman avec leur poussette !!! 

salut les filles

danika 142 lb c kan meme pas si pire que sa !!tu va vite le perdre ...sil peu faire bo tu pourrais aller te promener !!

bonne nuit  

Salut les filles!!!

Je suis vraiment désolée d'avoir laissé ce post presque à l'abandon depuis quelques temps mais disons que ça brassé dans la cabane (positivement j'entends) par chez nous dernièrement!!! J'ai été très occupée et en plus je suis déménagée et j'ai eu beaucoup de petites rénos. Mais maintenant, me revoilà!!!

Durant mon processus de déménagement qui a duré plus de 3 semaines, j'ai perdu environ 3-4 lbs. Mais depuis que je suis installé, j'étais tellement épuisée que j'ai fait un peu ma patate de divan et mangé des cochonneries alors j'ai tout reprit et même un peu plus... Donc retour en arrière, je suis encore à 142 lbs.

Alors je recommence ma mise en forme et aussi à prendre soin de mon post!!! Je ferai de ce pas les modifications et les nouvelles inscriptions. (J'espère que nous en avons pas perdu trop en cours de route à cause de mon indiscipline!)

Bienvenue aux nouvelles et surtout bonne perte de poids!!!

Cigogne31 : Nous avions l'habitude de faire nos pesées le vendredi matin mais c'est à ta guise, tu peux le faire la journée que tu préfères!

Pepita : Mon inscription au gym s'est terminée cette semaine et pour l'instant je n'ai pas vraiment les moyens de me réinscrire... En plus à cause du déménagement, je n'y suis pas allée du tout tellement j'étais occupée alors j'ai perdu 1 mois et demi. Toi, est-ce que tu y vas encore quotidiennement?

Rosalinelacoccinelle : Bravo pour avoir atteint ton poids d'avant (ma chanceuse, va!).

Bonne soirée!